Pentru a avea acces la toate aceste retete de deserturi cu Weight Watchers, inseamna ca puteti avea tortul (si inghetata!) Si sa il mancati si voi. Acum ca veti avea aceasta lista lunga de gusturi in arsenalul dvs., atata timp cat veti pastra aceste tratamente la indemana, nu veti fi ispitit de aceste dulciuri bogate in calorii. matrimoniale publi 24 valcea

Majoritatea dietelor va vor priva de dulciuri de tot felul. Putinele care au dulciuri incluse in plan au de obicei deserturi blande, fara gust, care nu satisfac cu adevarat acel dinte dulce. 

Nu stiu despre tine, dar daca am voie sa mananc ceva dulce atunci cand vreau (din ratiune, desigur), sunt foarte putin probabil sa insel si sa pot ramane cu programul. piata az cluj matrimoniale De aceea, sunt atat de incantat sa am toate aceste retete de deserturi pentru Weight Watchers intr-un singur loc pentru tine.

Cu adevarat va face o diferenta uriasa daca puteti avea acel tratament dulce din cand in cand. Cheia este pregatita si cunoasterea acestor deserturi Smart Points pentru observatorii de greutate!

Continuati si adaugati cateva dintre aceste ingrediente pe lista dvs. revista matrimoniale alimentara acum. Nu ajuta sa ai retetele daca nu le faci !

O bucata de mere cu un frigider cu unt de arahide nu o taie cu adevarat pentru mine cand vreau ceva dulce. In plus, familia mea ma roaga mereu sa fac desert. .matrimoniale Crede-ma, familia ta va place aceste deserturi la fel de mult ca tine!

De fapt, mi-a fost greu sa folosesc toate punctele mele pentru observatorii de greutate, mai ales cand ma antrenez in fiecare zi si obtin acele puncte suplimentare. De ce sa nu rezervati cateva puncte pentru un desert cu adevarat special pentru Weight Watchers, precum Snickers Bar Pie sau Oreo Fluff?

Indiferent de ceea ce iti doresti, exista retete de deserturi pentru Weight Watchers pe care sa le incerci. Folosind o reteta de desert care include valoarea punctelor inseamna ca te poti bucura si pierde din greutate fara griji. matrimoniale vaduve  

De ce nu intentionati doar sa aveti ceva la indemana atunci cand aveti pofta asta si sa planificati acele cateva puncte suplimentare? Duceti oricare dintre acestea la o petrecere si toata lumea va face ravagii despre asta. Nimeni nu trebuie sa stie ca acestea sunt deserturile cu Weight Watchers!

33 Deserturi pentru observatori de greutate

Biscuiti cu ciocolata cu unt de arahide | Locuri de mancare, distractie si Faraway

Nu sunt facute unt de arahide si ciocolata unul pentru celalalt? Aveam nevoie de o versiune mai sanatoasa, iar acestea sunt atat de bune!

Prajitori de ciocolata inchisa Brownies | Locuri de mancare, distractie si Faraway

Cine mai este fan ciocolata neagra? Daca am de ales, este intotdeauna ceea ce aleg. Am decis sa merg cu ciocolata neagra pentru aceste brownie si sunt foarte delicioase. matrimoniale maramures publi 24

Tort usor de mere | Locuri de mancare, distractie si Faraway

Acest tort de mere este atat de umed si delicios. Este un desert perfect pentru transportul la o adunare, iar copiii ii plac si ei.

Ceea ce imi place cel mai bine este ca este usor si face o prezentare destul de frumoasa. numere de telefon matrimoniale Vedeti ce vreau sa spun cand spun ca nimeni nu va sti? Faci tuturor o favoare aducand un desert mai sanatos la masa!

Scones mixte | Locuri de mancare, distractie si Faraway

Aceste scones sunt atat de delicioase, pline cu zmeura rosie dulce si afine. Sunt perfecte pentru desert, dar fac si un mic dejun minunat. 

Muscaturi de Brownie de ciocolata cu menta | Viata sanatoasa de la viata mediana

Menta si ciocolata merg atat de bine impreuna. anunturi matrimoniale prieteni casatori Nu-ti plac albiile de ciocolata ale Anzilor? Aceste mici bunatati au doar 2 puncte sau 33 de calorii. Indiferent daca faceti sau nu observatori de greutate, acestia sunt delicioasele perfecte cu un nivel scazut de calciu!

Patrate cu lamaie | Gospodine din judetul Frederick

Un alt desert scortos de lamaie care vine in doar 3 puncte! Acest desert cu lamaie Watchers este unul dintre preferatele mele! Dulce si incurcat este combinatia perfecta.

Tort de ananas | Viata simpla hranita 

Ananasul este un alt dintre deserturile mele preferate, iar aceasta reteta are doar doua ingrediente! Cat de usor este? Cred ca tortul cu mancare inger si ananasul au fost facute unul pentru celalalt!

Afine de porumb | Meanderings alimentare

Trebuie sa recunosc, cand am vazut prima data cuvintele Blueberry Cornbread, m-am gandit ca A) nu ar fi delicios B) nu ar avea gust de desert. matrimoniale bucutesti Gresit pentru ambele numar! Coacazul de afine este acel delicios dulce dupa-amiaza cu o ceasca de ceai.

Parfait de branza rosu, alb si albastru | Mama Maven

Cheesecake on Watchers Weight? Da! Si un singur SmartPoint! Aceasta este excelenta si pentru sarbatorile patriotice.

Face o prezentare atat de draguta. matrimoniale ro\ As face cinci sau sase portii si as pune-o intr-un bol mare pentru oaspeti! In cazul in care sunt pe Watchers, poti sa le anunti ca o portie este de aproximativ o cana. Pentru toti ceilalti, sapati! Un desert atat de sanatos!

Tratamente congelate cu unt de arahide | Viata sanatoasa de la viata mediana

Untul de arahide este de obicei un mare no-no atunci cand faci dieta, dar il poti avea pe Weight Watchers, atat timp cat este in moderatie. Daca utilizati Cool Whip fara grasime, adaugati 6 linguri de pulbere PB2 si vor fi 3 puncte Freestyle pe portie. publi 24 timis matrimoniale

Puteti utiliza si unt de arahide adevarat, dar va duce aceasta reteta la 4 puncte Freestyle. Ador retetele Observatorilor de Greutate cu Whip Cool!

Oreo Fluff | 77 Retete

Orele sunt atat de bune, nu-i asa? Acest desert va fi noul tau preferat. Are doar 3 ingrediente si poate fi facut in aproximativ 2 minute!

Ridicati ingredientele si luati-le mereu la indemana, astfel incat sa nu fiti tentat sa iesiti din program. matrimoniale prahova campina

Piele de Crustless Crudless Apple | Cea mai fericita casa

Cine nu iubeste placinta cu mere? La jumatatea timpului, incerc sa nu mananc toata crusta, deoarece acolo vei gasi toata grasimea si caloriile.

Acest lucru il face usor, deoarece este crustless! Nu pare atat de delirant? Si ghici ce? Acesta este unul dintre putinele deserturi cu 1 punct pentru Watchers!

Cobbler de piersici | Salveaza A in Z

Se obisnuia ca piersicile au fost in jur de cateva luni, dar le puteti gasi inca cea mai mare parte a anului acum, daca doriti sa folositi proaspete. Aceasta reteta necesita inghetat. matrimoniale tomnatic judetul timis

Lipiti cateva pungi in congelator pentru a putea bici acest lucru oricand. 

Tort de soare | Jurnalele de retete

Imi place ca exista si o optiune pentru a face aceasta lumina. Copiilor tai le va placea acest tratament si este inca unul pe care il poti pune laolalta in cel mai scurt timp. matrimoniale brasov pub Majoritatea ingredientelor pot fi depozitate in camara, asa ca ridicati suficient pentru a face de cateva ori si veti avea atunci cand aveti nevoie. 

Tort de morcovi sanatos | Meanderings alimentare

Oh, tort de morcovi, cum te iubesc. Serios, cred ca toata lumea care ma cunoaste stie ca acesta este desertul meu preferat, dar dupa cum spune creatorul acestui tort, o bucata de tort de morcov obisnuit intra in mai multe puncte decat majoritatea dintre noi sunt permise intr-o zi intreaga!

Din fericire, a lucrat pentru a reduce aceste puncte. matrimoniale fete pt casatorie

• oferte matrimoniale lugoj
• mobexpert paturi matrimoniale
• publi24 ro anunturi matrimoniale arad
• evenimentul matrimoniale iasi
• monitoru de suceava matrimoniale
• matrimoniale romania gratuit
• matrimoniale nevazatori
• desteptarea matrimoniale bacau
• matrimoniale baia mare ecupidon
• matrimoniale vaslu
• matrimoniale oradea casatorie
• publi 24 matrimoniale buc
• matrimoniale bado
• matrimoniale bucureşti
• prezentare matrimoniale
• matrimoniale iasi publi
• matrimoniale cu numere de tel
• matrimoniale femei hunedoara
• publi24 costinesti matrimoniale
• matrimoniale din vaslui

Este inca mai mare decat altii din aceasta lista, dar este tort! (Si merita!)

Observatori de greutate Bile proteice cu unt de arahide | Viata mea nebuna

Un lucru pe care cred ca am putea lucra cu totii cand alimentam este sa obtinem suficiente proteine. Aceste bile proteice sunt delicioase si te ajuta sa obtii proteine ​​suplimentare in dieta ta zilnica.

Observatori de greutate Cani cu covriga de desert pentru capsuni | Sfanta mizerie

Sarat si dulce? Da, te rog! O, cum iubesc orice dulce impreuna cu covrigii. ziarul raid ploiesti matrimoniale Aceasta pare divina si abia astept sa o fac si sa o gust pentru mine!

Zmeura criza | Gospodine din judetul Frederick

Cand sunt vanzate zmeura, asta fac! Deci, delicioase si intreaga mea familie adora zmeura.

Mere coapte instantanee | Retete dintr-o camara

Bine, fani Instant Pot, acesta este pentru tine! Este atat de usor si sanatos. Am fost atat de surprins de ingredientul special. aplicatii matrimoniale gratuite Niciodata n-as fi ghicit! Daca treci pe langa 

Tort de cobbler | Madame Deals

Cobblerul este atat de bun, mai ales cand are boabe mixte. Nu vei crede ca acesta este un desert pentru Watchers. Cand puteti obtine fructe de padure in sezon, acest lucru este deosebit de bun. anuntul telefonic matrimoniale diverse De asemenea, face o prezentare destul de frumoasa si este usor de dus la petreceri.

Pieptul cu Butterfinger | Laaloosh

Iubesc bomboanele Butterfinger? Acesta va fi pe rotatia dvs. regulata! Aceasta este una dintre cele mai decadente retete de pe lista. matrimoniale sibiu.ro Este vorba de 6 puncte Freestyle, dar merita! Oricat de mult numarati Deserturile dvs. Smart Watchers, acestea vor functiona in planul dvs.!

Coaja de iaurt congelat cu fructe | Retete dintr-o camara

A face scoarta de iaurt congelat este un geniu, dupa parerea mea umila. monitorul de galați matrimoniale As putea mormai asta cel putin o data pe zi si este doar 2 puncte!

Placinta cu capsuni | Alimente

Ne-a placut intotdeauna sa mergem la culesul capsunilor cand copiii mei erau mai mici, dar nu am facut-o atat de mult. Aveti un loc preferat pentru a merge la culesul fructelor? Acest lucru ar fi bine si cu afine. Doar 4 ingrediente pe acesta si atat de usor de facut! 

Capsuni cu capsuni scurte | Mese fara rost

O alta reteta cu adevarat delicioasa pentru acele capsuni! Ganditi-va la capsunile de capsuni, dar fara toata grasimea si caloriile. matrimoniale corabia Aceasta poate fi reteta preferata a desertului pentru fiica mea! 

Snickers Bar Pie | Proiectul Pretty You

Cine nu iubeste Snickers Bars? Acesta este cu adevarat bogat, asa ca este usor sa mananci o bucata mica. Este greu de crezut ca acesta este intr-adevar permis pe Observatorii de Greutate! 

Bare cu lamaie mai usoare | Mancarurile si dulciurile lui Stef

O, lamaie, cum te ador in deserturi! Aceste bare de lamaie au senzatia de ars si gustul fara prea mult zahar. Perfect pentru un desert dupa cina sau pe masa la urmatorul tau invitat la picnic!

Observatori de greutate inghetata fara lapte | Viata mea nebuna

Urasc ca am probleme cu lactatele. sit matrimoniale Pot avea un gust sau doua, dar mai mult decat atat si nu ma simt bine. Aceasta inghetata fara lactate este un vis devenit realitate!

Pinwheels cu branza de capsuni | Emily Bites

Imi plac acestea pentru ca nu trebuie sa ma gandesc la marimea portiunii. Pot primi un Amen? Problema mea cea mai mare este exagerarea pe portiuni cand imi este foame!

Ananas Angel Loaves | Live Laugh Rowe

Tortul de inger si ananasul sunt cateva dintre lucrurile mele preferate, asa ca perechea impreuna este atat de buna! Si din nou, acesta este un altul pe care nu trebuie sa-ti faci griji cu privire la dimensiunea portiunii, deoarece sunt prajituri individuale. olx arad matrimoniale Ura!

Netezi inghetate skinny | Bucatarie Skinny

Acesta este un alt dintre preferatele mele! Nu am intalnit niciodata un desert cu ciocolata si pufos de mamaliga care nu mi-a placut! Acest lucru este perfect pentru o seara in curte.

Capsuni Banane Yogurt grecesc Briose | Drizzle Me Skinny

Imi plac briosele, asa ca le scot la congelator pentru un dulce sau un mic dejun.

Observatori de greutate Mousse de dovleac | Mama asta gateste!

Ador dovleacul si fac acest desert in acest weekend! Abia astept sa o gust si pare atat de usor!

Reteta Brownie pentru observatori cu greutate mare in fibre | Casa Taylor

O reteta de brownie care are fibre mari, de asemenea? Am gasit atat de multe retete grozave pe blogul The Taylor House. matrimoniale constanta tomis plus Ai cartea ei de bucate? Nu este vorba de Greutati, dar daca cautati retete delicioase si usoare pentru aragaz lent, aceasta este cartea de bucate pentru dvs.

Papusa Chow | Gimme Some Cuptor

Ganditi-va Buddha Muddy! Doar asigurati-va ca urmariti aceste dimensiuni ale portiunii, deoarece as putea termina un bol din asta in cel mai scurt timp!

Observatori de greutate Apple Crisp | Sfanta mizerie

Nu am intalnit niciodata o persoana care nu iubeste marul crocant, dar asta este una care poate fi incarcata cu grasime. Nu-i asa cu acesta. anuntul telegrafic matrimoniale Va puteti bucura de desert si ramaneti usor in punctele dvs.

Inghetata nefericita mexicana | Skinnytaste

Da, ai murit si ai plecat la cer cu acesta! Daca ai avut vreodata inghetata prajita mexicana, stii cat de delicioasa este. Problema este, desigur, ca este incarcat de grasimi si calorii. Acum aveti o reteta pe care o puteti avea in timp ce pierdeti in greutate pe Watchers Weight! Cu placere!

Daca va place aceasta postare, salvati-o pe Pinterest pentru mai tarziu! In acest fel si altii o pot vedea. As fi apreciat!

Mai multe retete pentru observatori de greutate deserturi

Daca aveti mai multa dispozitie pentru cookie-uri, consultati aceste retete pentru cookie-uri pentru Watchers! Ador ciocolata? Verificati aceste Brownies pentru Observatori de Greutate. Cautati intr-adevar sa mentineti punctele scazute?

Veti dori, de asemenea, sa marcati aceasta lista unde toate deserturile sunt sub 4 puncte! Iata o alta lista fabuloasa de nimic, in afara de deserturile cu ciocolata cu greutatea Watchers. Bucurati-va!

Retete pentru pranz si cina pentru observatori de greutate

Si cum o fata nu poate trai la desert (desi as fi dispusa sa incerc), am si cateva retete pentru pranz si cina. Aceste invelisuri pentru observatori de greutate au fost foarte populare si sunt atat de usoare.

Toata lumea iubeste aceasta lista cu retete de pizza pentru Watchers cu greutate. Am facut, de asemenea, aceasta placinta cu pui pentru ghizitori (din nou!) Si a fost divina!

Aveti nevoie de mai multe optiuni? Verificati aceste retete Fix si uitati-le create pentru observatorii de greutate.

Apropo, observatorii de greutate: 101 retete rapide si usoare pentru pierderea rapida in greutate

 este la vanzare! Nu pot garanta pretul sau disponibilitatea, desigur, dar apucati-l cat puteti!

Si daca tocmai incepeti sau nu aveti succes, consultati acest kit de pornire pentru observatori de greutate. Este posibil sa apara mici lucruri pe care sa le schimbi, care sa aduca mari schimbari succesului tau.  

Actualizat pentru a adauga: Exista acum deserturi pentru observatori de greutate! Sunt greu de gasit in magazine, dar le puteti comanda online.

URMATITI LOCURILE DE ALIMENTE, DIVERSE SI FARAWAY TOATE!

FACEBOOK PINTEREST INSTAGRAM TWITTER

Multumesc!