De ce să îți respecți programul de somn


Pentru că e de bai. Cică a fost făcut un experiment prin care niște prizonieri erau închiși în celule în care era un gaz ce nu îi lăsa pe respectivii prizonieri să doarmă.

Experimentul a durat o lună iar oamenii înnebuniseră și se comportau mai rău ca animalele. Unii dintre ei își scoseseră parte din organele interne. Nu mai simțeau durere. Doreau doar mai mult gaz.

Revenind la o lume mai normală, atunci când dormi creierul face curățenia de seară. Dat fiind că creierul nu are sistem limfatic, asta înseamnă că are nevoie de condiții speciale pentru curățenie.

Sistemul limfatic este format din vase cu plasmă ce au rolul de a curăța corpul de orice reziduuri dintre celule și de a le depune în vasele de sânge. Până nu dormi creirerul nu își permite luxul curățeniei, tocmai de aceea oamenii care nu dorm mult timp dau semne de comportament ciudat.

Grijă mare la orele de somn!

Comments are closed.