4 moduri de a te ajuta pe tine insuti – si pe partenerul tau – sa intelegi Depressio

O femeie impartaseste povestea despre modul in care depresia nediagnosticata aproape ca si-a incheiat relatia si cum a obtinut in cele din urma ajutorul de care avea nevoie.

A fost o duminica clara de toamna cand iubitul meu, B, m-a surprins cu un card cadou pentru o unitate de imbarcare din apropiere. Stia ca imi lipsea calaria. curve cu nr telefon Luasem lectii de la varsta de 8 ani, dar m-am oprit cand hambarul s-a vandut cu cativa ani inainte. De atunci, facusem cateva trasee pe traseu si luasem cateva lectii de abandon, dar nimic nu simtea la fel.

B se intinsese la managerul hambarului si ne aranjase sa iesim si sa intalnim niste cai care erau disponibili pentru pensiune partiala (ceea ce va permite sa platiti o taxa lunara pentru a calari pe cal de cateva ori pe saptamana). curve romance xxx

Eram incredibil de emotionata. Am iesit cu masina la hambar si ne-am intalnit cu proprietarul mai multor cai frumosi. Dupa ce am scanat paddock-ul, ochii mei s-au indreptat spre o frumoasa si negru castreaza frisiana numita Guinness – intamplator berea preferata a lui B. dame de companie radauti Parea ca ar fi trebuit sa fie.

Urmatoarele duminici le-am petrecut la hambar, cunoscandu-l pe Guinness si ducandu-l pe trasee. M-am simtit fericita. dame de companie site:nimfomane.com

Au trecut cateva saptamani si, intr-o alta duminica, stateam in pat, in mijlocul dupa-amiezii, batand pe Netflix. B a intrat in camera si mi-a sugerat sa ies la hambar.

Am izbucnit in plans. escorte bran

Nu am vrut sa merg la hambar. Voiam sa ma intind in pat. In ultima vreme, tot ce mi-am dorit sa fac era sa ma culc in pat si nu stiam de ce. escorte public 24

B m-a consolat si m-a asigurat ca totul este in regula. Ca, daca nu voiam sa ma plimb, nu trebuia. Ca avem nevoie cu totii de o zi pentru a ne aseza in pat din cand in cand. curve de la noi

Am fortat un zambet printre suspine si am dat din cap – in ciuda faptului ca stiam ca „din cand in cand” se transforma intr-o intamplare obisnuita pentru mine.

Depresia isi afecteaza relatia

In urmatoarele cateva luni, am fost nenorocit sa fiu in preajma. B n-ar spune-o niciodata, dar stiam ca sunt. faze tari cu curve bete Am fost intotdeauna obosit, argumentativ, ostil si neatent. Esuam ca partener, fiica si prietena.

Am salvat planuri in favoarea ramanerii in interior si a ma izola de cei mai apropiati de mine. 2 curve Cand prietenii nostri veneau la fotbalul de duminica, eram inchis in camera noastra dormind sau urmarind televiziunea realitatii fara minte. Desi nu fusesem niciodata extrovertit, acest comportament a fost bizar pentru mine si a inceput sa provoace probleme serioase.

In cele din urma, am inceput sa aleg lupte cu B unde luptele nu trebuiau alese. curve 50 lei Eram acuzator si nesigur. Despartirile au fost amenintate in mai multe randuri. Am fost impreuna de trei ani in acest moment, desi ne cunosteam de mult mai mult. xxx dame de companie

Pentru B devenea foarte evident ca ceva nu era in regula. Nu eram persoana relaxata, distractiva si creativa pe care o cunostea de ani de zile.

In timp ce nu numisem inca ce se intampla cu mine, stiam ca este ceva. curve care se fut

Stiam ca, daca doresc ca relatia mea cu B sa se imbunatateasca, trebuie sa ma imbunatatesc mai intai.

Cu un diagnostic a venit usurare – si jena

Am facut o intalnire cu medicul meu si am explicat cum ma simteam.



  • dame de companie zona berceni
  • dame de companie d
  • status pentru curve
  • escorte delux
  • matrimoniale giurgiu
  • matrimoniale olt
  • anunturi matrimoniale ortodoxe
  • escorte constanta publi 24
  • curve din ploiesti
  • escorte mature mures
  • curve online subtitrat
  • escorte ieftine pitesti
  • matrimoniale persoane cu handicap
  • matrimoniale moldova femei cu poze
  • dame de companie vaslui
  • escorte radauti
  • bucuresti escorte
  • matrimoniale severin
  • curve mature iasi
  • escorte sec 6





El m-a intrebat daca am antecedente familiale de depresie. curve care sug pula Am facut: bunica mea are un dezechilibru chimic care ii impune sa utilizeze medicamente.

El a sugerat ca simptomele mele erau depresive si poate sezoniere si mi-a prescris o doza mica de inhibitor selectiv al recaptarii serotoninei (ISRS).

Am fost instantaneu impartit intre faptul ca am fost usurat ca exista o explicatie pentru comportamentul meu recent si mi-a fost rusine ca am fost diagnosticat cu o afectiune de sanatate mintala si mi-am prescris un antidepresiv. curve din cluj

Imi amintesc ca am sunat-o pe B si am fost jenata cand dansam in jurul subiectului medicamentului. L-am intrebat cum ii merge ziua, l-am intrebat ce vrea sa faca la cina in seara aceea – cam orice ar putea opri conversatia inevitabila pe care urma sa o purtam.

In cele din urma, am recunoscut ca medicul credea ca am depresie si mi-a prescris ceva. dame de companie carei Am insistat ca nu vreau sa primesc medicamente si ca probabil doctorul reactioneaza excesiv.

Am spus orice am putut in speranta ca B imi va valida decizia. El nu a facut-o. escorte dulci timisoara

In schimb, a facut ceva mult mai puternic. A acceptat diagnosticul si m-a incurajat sa ascult medicul si sa iau medicamentele. Mi-a amintit ca o afectiune de sanatate mintala nu este diferita de orice alta afectiune sau vatamare. curve sannicolau „Ai trata un brat rupt, nu-i asa? Nu este diferit. ”

Auzind reasigurarea lui B si abordarea sa logica asupra situatiei m-au facut sa ma simt mai confortabil si mai plin de speranta.

Mi-am completat reteta si, in cateva saptamani, amandoi am observat o schimbare semnificativa a dispozitiei, a perspectivelor si a energiei mele generale. xxx matrimoniale Mi s-a parut mai limpede capul, m-am simtit mai fericit si mi-a parut rau ca nu am cautat un tratament mai devreme.

Devenind real despre depresie si tratamentul

Daca in prezent aveti o relatie si traiti cu depresie, iata cateva sfaturi care va pot ajuta:

  1. Comunica. Comunicarea cu partenerul dvs. publitim matrimoniale este esentiala. Fii deschis cu privire la starea ta.
  2. Intreaba pentru ajutor. raid galati matrimoniale Daca aveti nevoie de ajutor sau asistenta, solicitati-l. Partenerul tau nu-ti poate citi mintea.
  3. Sa stiti ca este OK sa nu fiti OK. Nu in fiecare zi vor fi curcubee si soare si este in regula.
  4. Educa. Cunoasterea este putere. Faceti-va cercetarile. Aflati ce puteti despre tipul de depresie si despre medicamentele dvs. Asigurati-va ca partenerul dvs. este educat si pe aceasta tema.

Aceasta este povestea mea cu diagnosticul de depresie. Sunt norocos sa am pe cineva la fel de intelegator si nejudecator ca B, pe care acum sunt destul de norocos sa-l numesc logodnicul meu.

Daca traiesti cu depresie, stii ca devine mult mai usor atunci cand ai sprijinul celor dragi.

Alyssa este managerul comunitatii la NewLifeOutlook si a trait toata viata cu migrene si probleme de sanatate mintala. NewLifeOutlook isi propune sa imputerniceasca persoanele care traiesc cu conditii cronice de sanatate mentala si fizica, incurajandu-i sa adopte o perspectiva pozitiva si prin schimbul de sfaturi practice de la cei care au experienta directa cu depresia.