1 aprilie 2020 5 minute de citire

Opiniile exprimate de colaboratorii antreprenori sunt ale lor.

Pentru antreprenori, lucrul de acasa nu este nou. matrimoniale nt Ceea ce poate fi nou este sa aveti sotul / sotia acasa. Si copiii tai. Avand mai putina intimitate si putin sau deloc timp linistit. curve mature constanta Adaugati un plus de stres si anxietate acestui scenariu neasteptat, iar adapostirea la locul lor este combustibilul perfect pentru frustrari si lupte.

Ceea ce aveti cel mai mult nevoie acum: asistenta si timp. Sprijin pentru amestecul inteligibil de emotii si prioritati schimbatoare si timp pentru a crea idei, a inova si a se adapta la un mediu in schimbare. matrimoniale arad cu poze Dar, cu exceptia cazului in care le acordati prioritate in mod constient, aceste nevoi ar putea fi ultimele lucruri pe care le obtineti in timp ce dvs. si cel mai bun prieten navigati intr-o noua realitate de zi cu zi. Iata patru sfaturi rapide pentru a va ajuta sa aprindeti flacarile intimitatii si conexiunii, astfel incat sa puteti fi un duo de dinamita in acest timp. curve din giurgiu

Related: 5 sfaturi pentru a va conduce compania prin haosul coronavirusului

1. Comunicati-va sentimentele in mod clar si fara absolut.

Cand te frustrezi sau te enervezi sau cand stirile incep sa-ti intensifice nivelul de anxietate, foloseste expresia magica „ O parte din mine este [introduceti cuvantul de emotie aici]”. escorte issi De exemplu: “O parte din mine este suparata. O parte din mine este ingrijorata. O parte din mine este frustrata . escorte bucuresti publi 24 “ Aceasta fraza este un mod inteligent de a exprima o emotie negativa pe care o simti, creand simultan spatiu pentru alte emotii si solutii posibile. Fie ca sunteti suparat cu un partener, frustrat cu unul dintre copiii dvs. sau daca aveti de-a face cu impactul coronavirusului asupra afacerii dvs. forum curve pitesti , este important sa nu vorbiti in absolut.

Cand spui „Sunt frustrat” sau „Sunt dezamagit”, cealalta persoana aude un absolut. Nu exista spatiu pentru alte emotii. dame de companie sinaia Parca tocmai ai fi spus: „Sunt 100% frustrat” sau „Sunt 100% dezamagit”. In timp ce, cand spui, „O parte din mine este frustrata .. anunturi matrimoniale romania libera .” sau „O parte din mine este dezamagita .. escorte cluj forum .” comunici ca nu este singura ta emotie. Lasati loc pentru respect, speranta, dragoste si conexiune. escorte .ro Tensiunea scade pentru ca ai deschis usa pentru alte sentimente mai pozitive si ai creat spatiu pentru dialog in loc de defensivitate.

Legate de acestea: 10 sfaturi ale directorilor executivi pentru a lucra de acasa eficient si fericit

2. Validati mai intai sentimentele, apoi rezolvati problemele. dame de companie botoșani

• curve pe centura
• gazeta de sud escorte
• curve din timisoara
• publi 24 curve
• curve iasi telefon
• escorte lux timisoara
• publicat 24 matrimoniale brasov
• barbati escorte
• dame de companie in arad
• dame de companie bv
• dame de companie deva
• curve din barlad
• escorte vl
• matrimoniale diverse
• escorte satu
• matrimoniale swing
• escorte zepter
• dame de companie matura
• curve ro
• dame de companie iasi

Este tentant sa vrei sa te simti in control, sa rezolvi si sa rezolvi rapid problemele in timpul unei crize. Cu intentiile corecte, dar cu o tactica gresita, iti poti declansa, fara sa stii, partenerul. Cand partenerul tau spune „Sunt stresat” sau „Mi-e frica”, s-ar putea sa fii tentat sa reactionezi prea repede cu „Nu te speria. curve de lux oradea Nu-ti face griji. Nu este nevoie sa fii stresat. Reactionezi excesiv. publi24.ro bucuresti matrimoniale Stai calm.” Da, nu este de ajutor. Nu este deloc de ajutor. publi 24 matrimoniale cluj Primul lucru pe care trebuie sa-l faci este sa validezi sentimentele partenerului tau: incearca „Il inteleg”, „Asta are sens” sau „Inteleg”. Acestea sunt fraze excelente de prim raspuns. Iti permit sa te apleci, astfel incat partenerul tau sa se simta inteles, respectat si acceptat. escorte mature sex Punct. A respira. Intrebati acum „Ce pot face?” sau „Cum pot ajuta?” Lasa-l pe partenerul tau sa-ti spuna ce vrea ea sau el. dame de companie din orasu brasov

Related:  Cum sa va stimulati sistemul imunitar in timpul focarului de coronavirus

3. Flirteaza.

Inteleg – exista o multime de stres si tensiune in gospodarie. dame de companie in romania Abia ati avut timp sa reproiectati o pagina web sau sa trimiteti e-mailuri critice de comunicare, iar acum ar trebui sa trimiteti un text cochet sotului dvs.? WTF? (Ce flirt?) Da. Luati un minut in fiecare zi pentru a trimite un text placut sau pentru a sopti un sentiment dulce in urechea sotului / sotiei. curve braila Luand cateva secunde pentru a va conecta, pentru a va reaminti ca sunteti o echipa, reusind sa faceti acest lucru impreuna, mergeti mult spre pastrarea intimitatii, conectivitatii si respectului in cea mai importanta relatie in perioadele stresante.

4. Programeaza singur timpul. escorte pitrsti

Daca aveti copii, este imperativ ca fiecare parinte sa aiba o pauza de la cei mici. Fie ca va puteti concentra asupra muncii, faceti o plimbare sau un dus sau faceti orice, puneti-l in programul zilnic. Da, blocheaza-l. Respectati ca sunteti fiecare un parinte si partener mai bun atunci cand aveti timp sa realimentati. Daca copiii nu fac parte din ecuatie, acest sfat se aplica in continuare. Blocarea timpului pentru a fi singuri comunica simultan ca va fi timp partajat mai tarziu. Aceasta implica faptul ca va veti intoarce impreuna intr-un alt moment al zilei pentru a va reconecta. Pentru familii, pune granite, astfel incat fiecare sa se poata concentra pe responsabilitatile lor individuale, de la teme pana la indatoririle gospodariei, si le ofera fratilor un timp necesar reciproc.

Adapostirea in loc va necesita unele ajustari. Cu toate acestea, atunci cand acordati prioritate parteneriatului, s-ar putea sa fiti placut surprinsi de cat de fabulos de binecuvantat sunteti ca va ascundeti cu colegul de joc preferat.