Sunt tendinta de produs a momentului: ochelari colorati cu „Formule de frumusete” care se presupune ca te fac sa arati mai frumoasa din interior spre exterior. Acum exista departamente intregi pentru asta in magazine online, parfumerie, farmacie si magazine concept. Faptul ca pulberile, bauturile si capsulele sunt in plina expansiune are, pur si simplu, legatura cu natura noastra: Pe parcursul procesului de imbatranire, pielea pierde din ce in ce mai mult colagen (o proteina structurala sau un lant proteic alcatuit din sute de aminoacizi acizi) si acid hialuronic (o mucopolizaharida, adica un carbohidrat cu lanturi moleculare lungi). Incepe pe la 25 de ani, devine vizibil de la 30 sau 35 de ani.

Mai multa umiditate

„Degradare cu acumulare redusa simultan”: Acest principiu se aplica multor substante din corpul nostru. Cu toate acestea, colagenul si acidul hialuronic sunt esentiale pentru functia de sustinere a tesutului conjunctiv, adica responsabil pentru piele ferma si elastica. De exemplu, se asigura ca apa poate fi legata. In plus, ei sunt implicati in comunicarea celulara.

“Bauturile sau capsulele pentru frumusete pot combate pierderea de colagen si acid hialuronic. Cu toate acestea, doar cu aportul pe termen lung”, spune dr. Andrea Weber. Omul de stiinta conduce centrul de cercetare si inovare Babor din Aachen, care si-a dezvoltat recent primele suplimente nutritive proprii cu renumita companie Biogena. In opinia expertului, insa, nu are sens sa-l luati la o varsta mai frageda – deoarece organismul nu are inca nevoie de substante si, prin urmare, nu le-ar folosi deloc.

1. Ce ar trebui sa fie in beauty food?

Bauturile, pulberile si capsulele ar trebui sa furnizeze in primul rand organismului acid hialuronic si colagen. „Acum le numesc suplimentul alimentar pentru fete”, spune dr. Meike Streker, om de stiinta cosmetic la Universitatea din Hamburg. „Sunt in primul rand acolo pentru a imbunatati calitatea pielii, nu pentru a viza ridurile individuale”. Formula include, de asemenea, vitamine si minerale care ajuta metabolismul sa functioneze din nou mai activ. De exemplu, avem nevoie de vitamina C pentru a putea produce colagen in organism. „Adaugati zinc, biotina, vitamina E – asta chiar are sens din punct de vedere stiintific”.

2. Cat de fiabile sunt ingredientele active promise?

Exista date bune disponibile pentru aportul oral de peptide de colagen, iar studiile arata utilizarea acidului hialuronic cu lant lung. Dar ar trebui sa va asigurati ca „ca contine putini aditivi artificiali sau deloc si nici zahar”, ne sfatuieste dr. Henning Juchter, biolog molecular si co-fondator al Proceanis din Hamburg, care a lansat prima bautura de frumusete din lume cu acid hialuronic in urma cu aproape zece ani.

Omul de stiinta in domeniul cosmeticelor Meike Streker spune: “In general, producatorii trebuie sa-si tina promisiunile, care sunt stipulate de directivele UE. Daca te hotarasti pentru bauturi la preturi foarte mari, poti chiar sa verifici acest lucru pe baza studiilor actuale specifice produsului”. Sfat: Asigurati-va ca acestea au fost efectuate „clinic, controlat cu placebo si dublu-orb”. Evaluarile personale ale a 20 de participanti la studiu pot documenta in mod subiectiv rezultate excelente, dar nu sunt suficiente pentru afirmatii obiective.

3. Din ce se obtin ingredientele active? Pot sa le iau fara ezitare, chiar daca traiesc vegan?

Aici este important sa acordati o atentie deosebita listei de ingrediente. Practic, acidul hialuronic se obtine doar din plante sau ciuperci prin fermentare in laboratorul de biotehnologie. Deci este vegan. Situatia este diferita cu colagenul: “Nu exista colagen pe baza de plante. Colagenul este de facto animal”, spune expertul Babor Dr. Andrea Weber “Deci nu ar avea acelasi efect. Un motiv pentru care producatorii se bazeaza, asadar, pe compusi peptidici cu lant scurt, fabricati in laborator, care se aseamana cel mai mult cu fiintele umane si provin din pielea bovinelor germane aprobate pentru consum ”, spune Meike Streker. artgas2020.ru

• kizi
• clotilde armand
• buna dimineata
• anaf.ro
• milf
• filme 2020
• nichiduta
• ziua marii uniri
• porsche
• redtub
• fashiondays
• bundesliga
• facebok
• filme seriale online
• litoralul romanesc
• therme
• storia
• kaufland catalog
• quercetina
• muzica populara

4. Cat ar trebui sa consum in fiecare zi – si cand voi vedea primele rezultate?

In cazul acidului hialuronic si al colagenului, nu exista un necesar zilnic recomandat – spre deosebire de vitamine, de exemplu. Dar stim ca de la varsta de 25 pana la 30 de ani, aproximativ cinci pana la zece la suta colagen si acid hialuronic sunt descompuse la fiecare trei zile. Aceasta suma trebuie returnata organismului. Drept urmare, cercetarile au calculat doza zilnica optima pentru alimentele pentru frumusete: 2,5 g peptide de colagen sau 120 mg acid hialuronic. Dr. Henning Juchter: „Conform studiilor actuale, s-a dovedit ca cinci pana la zece procente ajung in matricea extracelulara, adica tesutul conjunctiv cu fibroblastele care produc colagen si hialuron. Acest lucru este dovedit de markeri radioactivi”. Nu pare mult la inceput, dar nu este diferit cu alti micro si macronutrienti. Acidul hialuronic si colagenul nu sunt gloante magice:

5. Exista riscuri?

„De fapt, nu sunt cunoscute efecte secundare nedorite pana in prezent cu peptidele de colagen si acidul hialuronic”, a spus dr. Meike Streker. Se spune ca motivul este ca ambele substante sunt atat de asemanatoare cu pielea naturala. Se spune ca greata, ametelile sau durerile de cap au aparut doar in caz de supradozaj extrem.

6. Au avantaje bauturile de frumusete fata de capsule si pudre?

Probabil da. Cel putin acidul hialuronic si peptidele de colagen sub forma de capsule ar trebui sa aiba o biodisponibilitate mai mica, deoarece se dizolva numai in intestin. Doar ingredientele active care sunt deja descompuse in stomac pot fi absorbite de intestinul subtire si mai bine transmise in sange. Un pas digestiv natural care garanteaza biodisponibilitatea. “Apropo, substantele dizolvate in apa sunt mai bine procesate de organism. Aceasta inseamna ca acidul hialuronic este complet ineficient daca nu exista apa in apropiere”, spune biologul molecular Juchter. Situatia este diferita pentru produsele cu o proportie mare de antioxidanti (cum ar fi astaxantina, acerola, coenzima Q10). „Aici este de preferat pulberea decat formatul lichid: antioxidantii isi pierd eficacitatea in timp cand sunt in lichid,

7. Mancarea de frumusete va inlocui in curand cremele de zi cu zi?

Nu, ingrijirea externa preia alte sarcini. De exemplu, acidul hialuronic si lanturile de colagen din cremele care raman pe piele, deoarece moleculele lor sunt pur si simplu prea mari pentru a fi adanci. Acest lucru le confera o importanta functie de protectie. Ceramidele, la randul lor, contribuie la bariera naturala din stratul cornos, de exemplu, si, prin urmare, sunt importante pentru a proteja pielea de uscare si pentru a preveni patrunderea substantelor straine. “Ingredientul este inca foarte rar in suplimente. Deci crema!”, spune cosmetologul Meike Streker. Expertul Babor, Andrea Weber, sfatuieste: „Combinati in mod corespunzator suplimentele alimentare si produsele de ingrijire. De exemplu, absorbiti colagenul din interior si stimulati sinteza proprie de colagen a pielii din exterior prin efectul de semnalizare”.

Dr. Timm Goluke, dermatolog din Munchen: “Daca rezultatele sunt confirmate de studii, mancarea de infrumusetare poate fi cu siguranta un supliment la un stil de viata altfel echilibrat. Suplimentele nutritionale cu o buna ingrijire externa sunt cu siguranta un tip modern de rutina cosmetica de infrumusetare.”

Doriti sa cititi mai multe despre acest subiect si sa faceti schimb de idei cu alte femei? Atunci aruncati o privire la „Forumul de frumusete”  al comunitatii BRIGITTE  !

Obtineti BRIGITTE ca abonament – cu multe avantaje. Le poti comanda direct aici.

BRIGITTE 04/2021

#Subiecte

• piele
• Vegetarian
• frumusete

• www.artvolna.club