Cele 7 ingrediente ale unei relatii sanatoase

Cand aveam 20 de ani, eram o domnisoara foarte nefericita. Am intrat in psihanaliza – pe canapea patru zile pe saptamana timp de patru ani si jumatate, pana cand analistul meu a spus „Esti analizat”, ceea ce am considerat ca sunt gata sa creez o relatie sanatoasa. escorte iasi forum

In realitate, habar nu aveam despre ce este o relatie sanatoasa. Tot ce stiam cu adevarat despre relatia pe care o aveau parintii mei, care era orice altceva decat ceea ce eu numesc acum sanatos. telegraf anunturi matrimoniale Inarmat cu modelarea lor si cu anii analizei mele, m-am casatorit cu un barbat care nu avea o idee mai buna decat mine despre ceea ce constituia o relatie sanatoasa si iubitoare. Dupa multi ani de invatare si vindecare si am lucrat cu mii de cupluri in ultimii 44 de ani, acum inteleg ce este o relatie sanatoasa si cum sa o creez. numere telefon curve

7 Ingrediente ale unei relatii sanatoase

Responsabilitatea emotionala

Acesta este cel mai important ingredient pentru crearea unei relatii sanatoase. Atunci cand oamenii nu isi asuma responsabilitatea pentru propriile sentimente, tind sa incerce sa-si responsabilizeze partenerul pentru propria fericire, siguranta emotionala si valoare de sine. curve in iasi de futut Ca adulti, fericirea, siguranta emotionala si valoarea de sine provin din modul in care ne tratam pe noi insine si pe ceilalti, mai degraba decat din modul in care altii ne trateaza pe noi. Prin urmare, daca ne abandonam mai degraba decat sa ne iubim si sa ne pretuim, ne vom simti nefericiti si nesiguri din punct de vedere emotional si vom avea o valoare de sine scazuta. futai cu curve de pe centura Daca dam vina pe partenerul nostru pentru sentimentele noastre, participam la crearea unei relatii nesanatoase.

Principalul lucru care cauzeaza probleme de relatie este abandonul emotional de sine, care apare in general in patru moduri: ignorarea sentimentelor dvs. curve din jibou ramanand in cap, mai degraba decat prezenta in corpul vostru, judecandu-va, apeland la diferite dependente pentru a va evita sentimentele si facand altii responsabili de sentimentele tale.

Invatarea responsabilitatii emotionale este vitala pentru crearea unei relatii sanatoase. cum e prima data la curve

Bunatate, acceptare, compasiune si empatie

Relatiile prospera atunci cand ambii parteneri sunt amabili, acceptanti, plini de compasiune si empatici. Acest lucru se intampla in mod natural odata ce ai invatat sa fii bun, acceptant si compatimitor fata de tine, dar devine o provocare uriasa atunci cand te abandonezi. escorte rond alba iulia Din nou, capacitatea de a fi bun cu ceilalti este direct legata de invatarea de a fi bun cu sine.

Caldura, afectiune, conexiune, ras si distractie

Cand oamenii se ingrijesc cu dragoste de ei insisi si isi asuma responsabilitatea de a se face fericiti, in general vor sa-si impartaseasca fericirea cu cei dragi. dame de companie cluj dominare Cand inveti sa ramai conectat cu tine, probabil ca vrei sa impartasesti conexiunea cu cei dragi. Caldura, afectiunea, conexiunea, rasul si distractia curg usor atunci cand ambii parteneri au invatat cum sa isi asume responsabilitatea pentru propria lor fericire. koch curve

Bucurati-va de timp impreuna si de timp separat

In relatiile sanatoase, partenerii se bucura din plin de a fi impreuna, dar bunastarea lor nu depinde de a fi unul cu celalalt. Dependenta emotionala este opusul responsabilitatii emotionale. curve mature romania In timp ce unii oameni se bucura sa fie impreuna tot timpul, unii parteneri se bucura, de asemenea, sa fie cu propriii prieteni sau sa urmareasca interese separate si, intr-o relatie sanatoasa, ei sunt sprijiniti in acest sens de catre partenerul lor.

Invatarea prin conflict

Relatiile sanatoase au un sistem de invatare din conflictele lor si rezolvarea conflictelor lor in moduri care functioneaza pentru fiecare partener. dame de companie transexuala Partenerii sanatosi sunt capabili sa asculte cu atentie punctele de vedere reciproc si nu se blocheaza in a avea dreptate sau a castiga. O relatie sanatoasa este o relatie in evolutie – adica, fiecare partener invata si creste prin relatie si adesea prin conflicte. anunturi escorte bucuresti



  • curve romance care se fut
  • matrimoniale sinaia
  • escorte craiova gds
  • escorte bucuredti
  • escorte in cluj
  • matrimoniale iasi casatorii
  • curve corabia
  • site matrimoniale romania
  • am mers la curve
  • matrimoniale femei barbati
  • escorte de lux bucuresti
  • escorte in baia mare
  • curve bucureti
  • filme cu curve
  • escorte iancului
  • curve bune
  • escorte breaza
  • toti vreti fete cuminti dar sunteti lesinati dupa curve
  • dame de companie suceva
  • femeile sunt curve





Conflictul poate oferi un teren fertil pentru invatare atunci cand intentia fiecarui partener este sa invete, mai degraba decat sa controleze sau sa evite sa fie controlat.

Baza unei relatii sanatoase este atunci cand fiecare partener mentine o intentie deschisa de a invata despre a se iubi pe ei insisi si pe unii pe altii, mai degraba decat sa aiba intentia de a proteja / evita / controla. escorte sex galati Intentia de a afla despre dragoste este cea care duce la a-ti putea asuma responsabilitatea personala pentru propriile sentimente.

Aveti incredere ca va sustineti cel mai inalt bine reciproc – Bucuria pentru bucuria celuilalt

In relatiile sanatoase, partenerii au incredere unul in celalalt sa nu se raneasca in mod deliberat. dame de companie huedin Ei se sustin reciproc in ceea ce aduce bucurie fiecarei persoane si se simt bucurosi marturisind bucuria celuilalt. Partenerii sanatosi, in loc sa fie amenintati de succesul sau bucuria reciproca, sunt incantati de aceasta. filme porno dame de companie

Scanteie – fizic, emotional si intelectual

Exista o scanteie care exista in relatii sanatoase, care nu este usor de definit, dar majoritatea oamenilor stiu la ce ma refer prin asta. Iti place sa fii fizic unul langa celalalt. curve bucur obor Iti place sa vorbesti cu partenerul tau, sa te joci cu partenerul tau si sa iti impartasesti sentimentele cu partenerul tau. Va place sa faceti dragoste unul cu celalalt. olanda curve O scanteie nu este un lucru superficial – nu se bazeaza pe aspect sau statut. Mai degraba este vorba despre energia iubitoare mai profunda care exista intre doi oameni. intalniri matrimoniale

Adesea, oamenii simt o scanteie la inceputul relatiei lor, dar abandonul de sine si intentia de a controla o impiedica in general. Scanteia este mentinuta de toate ingredientele de mai sus si poate fi mentinuta pe tot parcursul relatiei. escorte pe net Cand vedeti cupluri mai in varsta, casatorite de mult, care inca se privesc reciproc cu dragoste, vedeti scanteia – energia mai profunda a iubirii – care exista intre ele. Acesti oameni se iubesc la nivel sufletesc; timpul si imbatranirea nu scot nimic din scanteie atunci cand oamenii se iubesc pe acest nivel profund, esential. Datorita acestei iubiri mai profunde – aceasta scanteie – acesti oameni sunt capabili sa-si mentina experienta de a fi conectati intre ei pe parcursul incercarilor si necazurilor provocarilor de relatie.

Facand propria ta munca interioara pentru a deveni o persoana responsabila din punct de vedere emotional, amabila si iubitoare cu tine si cu ceilalti, poti crea o relatie sanatoasa, iubitoare!

Margaret Paul, dr. este expert in relatii, cel mai bine vandut autor si co-creator al puternicului proces de auto-vindecare Inner Bonding®, recomandat de actrita Lindsay Wagner si cantareata Alanis Morissette si prezentat pe Oprah. Pentru a incepe sa invatati cum sa va iubiti si sa va conectati cu voi insiva, astfel incat sa va puteti conecta cu ceilalti, sa profitati de eCourse-ul nostru gratuit de legatura interioara, sa primiti ajutor gratuit si sa luati eCourse-ul nostru de 12 saptamani, „The Intimate Relationship Toolbox” – primele doua saptamani sunt gratis! Sesiuni telefonice sau Skype cu Dr. Margaret Paul.

Pentru mai multe de Margaret Paul, Ph. D., faceti clic aici.

Pentru mai multe despre relatii, faceti clic aici.