Cum sa „Marie Kondo” relatiile tale personale

Daca, la fel ca multi abonati Netflix, ati urmarit emisiunea lui Marie Kondo, este posibil sa fiti condus sa va curatati bunurile lumesti. Acum ca ati renuntat la consumism (deocamdata), poate ca sunteti mancarimi sa declansati alte parti ale vietii care nu va aduc intotdeauna bucurie. dame de companie din galati

Curatarea dulapului este bine si bine, dar este, de asemenea, important sa faceti un bilant al oamenilor si al relatiilor din viata dvs., potrivit terapeutului si cercetatorului prieteniei Miriam Kirmayer. dame de companie blog „Relatiile ar trebui sa adauge valoare si sens vietilor noastre”, spune Kirmayer. „Stim din cercetari ca calitatea relatiilor noastre este intr-adevar strans legata de calitatea vietii noastre. dame de companie sighetu marmatiei ” Oamenii cu care te inconjori – si relatiile tale cu ei – iti pot informa sanatatea fizica si mentala, fericirea generala si chiar productivitatea si succesul la locul de munca. Avand in vedere acest lucru, iata cateva lucruri care trebuie luate in considerare daca doriti sa KonMari relatiile dvs. matrimoniale tm personale.

Amintiti-va ca relatiile nu provoaca intotdeauna bucurie

Metoda KonMari poate fi o lentila utila prin care sa evaluezi relatiile, dar Kirmayer avertizeaza sa nu fii prea grabit. pub24 matrimoniale „Spre deosebire de obiecte sau de o piesa vestimentara, relatiile sunt dinamice”, spune ea. „Sunt fluide; lucrurile se schimba in functie de starea noastra de spirit, de zi sau de circumstantele noastre de viata. curve futaciose Asadar, tragerea de concluzii dintr-un moment din timp sau dintr-o situatie si hotararea de a elimina oamenii din viata noastra, nu prea are sens la fel ca in cazul obiectelor neinsufletite. ”

In schimb, evalueaza intregul spectru al relatiei tale. matrimoniale piatra neamt „Ganditi-va la experienta emotionala ca la ceva care are loc in timp”, spune Kirmayer. „In general, lucrurile ar trebui sa se echilibreze – ar trebui sa existe un rezultat pozitiv net”. iuda za roadrunner curve In acest caz, utilizarea bucuriei ca metrica poate fi scurta. Este posibil ca o relatie semnificativa sa nu-ti aduca intotdeauna bucurie – sa zicem, atunci cand un prieten te sprijina intr-un moment dificil – si o relatie care provoaca bucurie in acest moment poate sa nu fie semnificativa. escorte constanța Daca pastrati fiecare relatie cu standardele de organizare ale lui Marie Kondo, s-ar putea sa treceti cu vederea sau sa respingeti o relatie care merita timpul. „Pot exista valori reale si momente intense de conexiune chiar si in cele mai mici dintre minime”, spune ea. curve lyrics „Putini oameni ar spune ca astfel de experiente le aduc bucurie. Dar, cu siguranta, adauga sens si valoare vietii noastre. escorte bucuresti 50 lei

Cand vine vorba de relatii romantice, identificati daca orice anxietate sau incertitudine pe care o simtiti este specifica persoanei cu care sunteti sau este ceva ce ati simtit si in relatiile anterioare. Poate ca radacina problemei este ca te lupti cu angajamentul si intimitatea – sau ca nu poti recunoaste cand o relatie „provoaca bucurie”, deoarece nu este un sentiment familiar. porno cu curve mature „Daca observati ca acesta este un model care a aparut in relatiile anterioare, atunci cel mai bun mod de a lucra la acesta este sa lucrati asupra dvs., spre deosebire de a elimina aceasta persoana din viata voastra”, spune ea. dame de companie ineu „Daca v-ati simtit in siguranta in relatiile dvs.



  • dame de companie pascani
  • matrimoniale calarasi
  • curve futute de animale
  • matrimoniale constanta cuget liber
  • dame de companie ploieati
  • curve in romania
  • matrimoniale publi cluj
  • sex anal escorte
  • curve anunturi sector 5
  • blonde curve
  • curve cu pula
  • matrimoniale femei romania
  • curve valenii de munte
  • matrimoniale xxx
  • learning curve theory
  • matrimoniale femei in varsta
  • porno romania curve
  • escorte galati publi24
  • curve in bucuresti
  • escorte reale





din trecut si acest lucru nu a fost o problema, dar exista totusi acest sentiment coplesitor – atunci poate ca are mai mult de-a face cu persoana cu care sunteti. curve in targoviste

Invata sa stabilesti limite

Cu exceptia cazului in care o relatie poate fi cu adevarat descrisa drept „toxica”, Kirmayer considera ca este rar sa ai nevoie de KonMari in intregime pe cineva din viata ta. „Rareori suntem intr-o situatie in care trebuie sa luam o decizie atunci si acolo”, spune ea, „cu exceptia cazului in care sanatatea si siguranta noastra sunt in pericol sau daca experimentam o tradare foarte drastica si increderea este doar iremediabil spulberata”. lissajous curve In general, este important sa va alocati timp pentru a va da seama ce doriti cu adevarat si cum doriti sa fie cineva in viata voastra – ceea ce poate depinde si de relatia romantica sau platonica.

„Realitatea este ca nu exista o modalitate corecta sau gresita de a elimina pe cineva din viata ta”, spune Kirmayer. matrimonale curve „Exista o multime de nuante de gri. Nu trebuie sa fie atat de alb-negru cand vine vorba de relatiile din viata noastra. escorte cluj publi ” Adesea, asta poate insemna stabilirea unor limite, mai degraba decat excluderea cuiva din viata ta. Cand o prietenie s-a transformat intr-o forma „toxica” – sa zicem, pentru ca intri in politica – un mecanism de coping recomandat de Kirmayer este sa se indeparteze reciproc de subiectele care „declanseaza sau conduc la conflicte”. dame de companie xxx Acelasi lucru s-ar putea aplica si relatiilor de familie, care ar putea fi greu de rupt complet, dar pot fi mai tolerabile daca stabiliti limite clare.

De asemenea, este firesc ca oamenii sa se deplaseze in timp, astfel incat majoritatea oamenilor tind sa-si stranga cercul de prieteni pe masura ce ajung la jumatatea anilor douazeci. escorte blonde sibiu Daca asta inseamna, de asemenea, ca trebuie sa va descurcati agenda sociala, Kirmayer subliniaza importanta de a transmite in mod clar ca, atunci cand nu puteti ajunge la un eveniment, nu este neaparat o reflectare a relatiei voastre; de fapt, este posibil sa aveti nevoie de acea pauza pentru a investi mai multa energie in prietenia sau relatia voastra. „Este atat de cliseu, dar la sfarsitul zilei, comunicarea este baza pentru orice fel de relatie sanatoasa”, spune ea. escorte herculane

That said, some people also remain in relationships that simply aren’t working–and wouldn’t pass the Marie Kondo test–simply because they’re afraid to put themselves first. “It’s a reflection of how we feel about ourselves–whether we’re willing to put our own sense of well-being ahead of what we think is ‘right,’” Kirmayer says. If you find yourself stuck in a group of friends or relationship, the issue may not only be that you don’t want to hurt anyone–but also that you don’t recognize you can prioritize your own feelings. “We fear being selfish,” she says. “So to a large extent, it is a matter of saying I’m worth it, and if I’m not getting what I need out of this relationship, then chances are my friend or partner aren’t either.”

Show gratitude

One KonMari-ism that Kirmayer flags as easily applicable to your personal relationships is showing gratitude. On the show, Kondo shows some people how to thank even inanimate objects as they dispose of them. “It helps to be grateful for the people we have in our lives, and making an effort to notice when we do feel that sense of closeness and joy and meaning can really add value,” she says. “But it can also make coping with a breakup of any sort a lot easier, when you can adopt a perspective of ‘it wasn’t meant to be,’ or ‘it’s not working right now, but I’m still very appreciate of the memories we created together.’”

If sharing that gratitude out loud feels uncomfortable, Kirmayer recommends putting pen to paper–in a gratitude journal, for example–or mentally making note of the people and moments that well, spark joy for you. “It could start off as almost this exercise in noticing or being mindful,” she says. “Just make an effort to pay attention and bear witness to the little things that happen around you that add meaning, value, and joy. ”