Cuscus cu morcovi | BRIGITTE.de


Cuscus cu morcovi

(63)

Distribuiti acest continut

Imprimare Distribuie prin WhatsApp Trimite prin e-mail Distribuie pe Facebook Distribuie pe Pinterest Trimite prin SMS

Foto: Thomas Neckermann

Picant, dulce, lipicios-moale, crocant: intr-un astfel de bol de cuscus cu morcovi, ceapa primavara si portocala, se reunesc multe opuse. Amestecul de traseu cu migdale si stafide ofera nota tipica araba. Are un gust cald si rece!

Verificat de Brigitte Kuche

Gata in 30 de minute

dificultate

simplu

Aceasta reteta este vegana, reteta pentru copii, cu continut scazut de calorii, fara alcool, vegetariana, rapida

Pe portie

Energie: 365 kcal, carbohidrati: 47 g, proteine: 10 g, grasimi: 15 g

La fel de delicios

  • Retete de salata cu cuscus
  • Retete de salata de morcovi
  • Retete de salata de morcovi
  • Retete cuscus
  • Retete de morcovi
  • Retete de morcovi
  • Retete de salate
  • Garnituri
  • Retete vegane
  • Retete la gratar
  • Retete pentru copii

ingrediente

Pentru

al 4-lea

Portii

Grame de cuscus instant

Mililitri mililitri de suc de portocale

lingurita lingurita sare

Grame grame de morcovi

Ceapa verde

Lingura ulei de masline

Grame grame de amestec de trasee

portocale

Aduce! Aplicatie pentru liste de cumparaturi pentru iPhone si Android

Integrarea editoriala a partenerului Rewe.

Activare prin setarile de protectie a datelor

pregatire

  1. Puneti cuscusul intr-un bol si amestecati cu 200 ml apa clocotita, 100 ml suc de portocale si sare. Lasam totul sa stea aproximativ 5 minute, amestecand de cateva ori cu o furculita.

  2. Intre timp se curata morcovii si se taie cubulete fine. Curatati si clatiti ceapa de primavara si taiati-o in inele. Se incalzeste 1 lingura de ulei intr-o tigaie si se prajeste mai intai ceapa primavara. Adaugati ceapa primavara prajita in cuscus.

  3. Apoi se incalzeste uleiul ramas in tigaie si se prajesc morcovii taiati cubulete in el timp de aproximativ 5 minute. Turnati sucul de portocale ramas in tigaie si fierbeti morcovii cu capacul inca 5 minute. Se amesteca morcovii cu cuscusul.

  4. Taiati aproximativ amestecul de trasee. rucame.club



    • toyota hilux
    • epiesa.ro
    • parchet laminat
    • slime
    • arcoxia
    • vremea poiana brasov
    • baltagul
    • lily james
    • digi live
    • pensii
    • costume barbati
    • bulgara
    • ecupidon.ro
    • ad blocker
    • cat
    • duster
    • airsoft
    • logic
    • blake lively
    • can yaman





    Curata portocala atat de groasa incat pielea alba este indepartata complet. Folositi un cutit ascutit pentru a taia fileurile de portocale intre pereti despartitori. Taiati fileurile de portocale in bucati. Adaugati amestecul de trase si portocala la cuscus si amestecati totul. Daca este necesar, condimentati din nou cu sare.

Si mai multe idei creative pentru gatit cu cuscus.

publicitate

Participa acum! Premii grozave de castigat!

Inregistrati-va acum pentru buletinul informativ de cumparaturi

Taierea dovleacului Este foarte usor cu acest truc!

21.10.2021

Produse de uz casnic

  • Testul cuptorului

  • Test de masina de paine

  • Test cu abur

  • Testul mixerului manual

  • Test la frigider

  • Testul aragazului de orez

  • Test de sandvisor

  • Testul oalei sub presiune

  • Test de etansare in vid

  • Test gratar cu gaz

  • Test cu microunde

  • Test robot de bucatarie

  • Test friteuza cu aer

  • Testul fierului de vafe

File de vitel la fiert

(0)

80 min 920 kcal

Astazi te ducem in bucataria din Frankfurt! Gatim: carne de vita inabusita cu sos verde Frankfurt. Mancarea te va fermeca! 

Recomandari de produse

  • Lenjerie intima fara cusaturi
  • Renovati bucataria
  • Crema de zi colorata
  • Crema anti-imbatranire
  • Ou Yoni
  • Tampoane pentru ochi
  • Machiaj de Halloween
  • ondulator de gene
  • Tampoane pentru ochi
  • Cadouri pentru frate

Inregistreaza-te acum pentru buletinul informativ de moda si frumusete

publicitate

Cititi abonamentul, beneficii sigure.

Experimentarea de sine a corpului Reactiile la femeile curbate de pe net sunt atat de rele

Video 07:24 acum 7 ore

Mai multe retete

Retete de cuscus Idei delicioase pentru cunoscatori

32 de imagini 22.02.2021

Quinoa: Ce ar trebui sa stii despre cerealele Inca

Chili con carne