Depresie: Cand pofta de viata dispare


Cand depresia intuneca sufletul, drumul inapoi in lumina este de obicei lung. O persoana afectata descrie experienta ei cu depresia.

Pastile sau masina? Ar trebui sa ia copiii cu ea sau sa-i aduca parintilor in prealabil? Cand Sibylle Mark (nume schimbat de editori) vorbeste despre punctul de jos din viata ei, despre saptamanile si lunile in care de fapt s-a gandit doar la moarte, vocea ei stralucitoare devine plumba. Destul de sobru, in felul in care altii scriu o lista de cumparaturi, ea a considerat atunci: Sotul ei si-ar gasi o noua sotie? Cum ar fi sa te lupti cu un copac? Sau ar fi mai bine sa adormiti cu pastile, sa nu va treziti niciodata?

Ea adunase un depozit, ascunsese pastilele in sertar, sub lenjerie. In calitate de medic, ea stia cum sa foloseasca medicamentele. „Lucrul rau la depresie este ca iti rapeste curajul de a infrunta viata”, spune Sibylle Mark, 51 de ani, medic generalist din Saarland. Nu mai este vorba de modelarea vietii de zi cu zi. Nici macar despre luarea unor decizii sensibile. Este vorba doar despre trecerea zilei cumva. Femeia miniona, cu parul negru, traieste cu aceasta boala de 19 ani. Nu si-a dorit moartea de cinci ani.

Flashback: Durerea neagra s-a strecurat in viata lui Sibylle Mark pentru prima data in 1989. Pe vremea aceea se pregatea de nunta. „E amuzant ca a coincis cu astfel de evenimente pozitive”, spune ea cu un zambet scurt. Fiecare mireasa normala asteapta cu nerabdare ziua. Nici nu i-a placut sa aleaga o rochie alba, daramite sa se gandeasca la aranjamentele de scaune sau la aranjamente florale.

Dar ea tocmai si-a pierdut dragostea pentru viata

La inceput ea a crezut ca depresia constanta are legatura cu lovitura destinului care a lovit-o cu cativa ani mai devreme: in 1986, prietena ei de multa vreme – cei doi doreau sa se casatoreasca – a murit de o boala grava de inima. La un an dupa moartea lui, ea si-a cunoscut viitorul sot. „Bineinteles ca inca ma luptam cu durerea pe atunci”, isi aminteste ea. “Dar eram tanar, imi doream sa traiesc. Deodata totul a fost posibil: familia, plecarea, pofta de viata.”

Dar ea tocmai si-a pierdut dragostea pentru viata. La inceput au fost zile in care totul nu parea gri pe gri. Dar au devenit si mai rare. In cele din urma, a mers la doctor cu trei luni inainte de data nuntii. Psihiatrul i-a prescris pentru prima data antidepresive. Asigurat: Cel mult sase luni – atunci totul s-a terminat. Asta a fost in primavara anului 1989.

De fapt, ea s-a mai bine in curand. S-a linistit: un episod, nimic mai mult. Poate necesar pentru a trece peste moartea persoanei dragi. „Dupa cateva saptamani am fost din nou la fel”, isi aminteste ea. Cand a incetat sa mai ia comprimatele, soarele inca stralucea. De aproape opt ani.

O viata complet normala, fericita, de succes timp de opt ani. Abia se mai gandea la tovarasul intunecat al sufletului ei. Prima lor fiica s-a nascut in 1991. 1993 fiul. Ea a continuat sa lucreze cu jumatate de norma ca medic angajat intr-un cabinet de grup. In 1996, fratele ei s-a imbolnavit de leucemie. La scurt timp dupa aceea, era insarcinata cu al treilea copil. Din nou acea apropiere a mortii si a bucuriei. „Am fost foarte suparata”, spune ea.

La inceput au fost zile in care totul nu parea gri pe gri

A inceput din nou: intr-o duminica – sotul ei era la serviciu, ca atat de des – se certau copiii. Obisnuit, nimic deosebit. Cu exceptia faptului ca de data aceasta Sibylle Mark nu mai avea putere sa reactioneze. S-a intins pe canapea si a plans.

Un alt impuls, a stiut imediat. Cu o mare diferenta: prima data cand a fost singura. Acum era mama a doi copii si a treia insarcinata. Nu trebuie sa fii medic pentru a sti ca pastilele care i-au salvat viata in urma cu opt ani erau acum excluse daca nu voia sa-si puna in pericol copilul nenascut.

Asadar, depresia s-a impins inapoi in viata ei, putin mai mult in fiecare zi. O gospodarie de patru persoane – si nici macar nu a putut goli masina de spalat vase. Doi copii flamanzi – si ea nici macar nu putea sa le faca paine. Sa nu mai vorbim de a face ordine in jucarii, a citi cu voce tare, a se imbratisa. Sibylle Mark s-a simtit ca un esec, o mama rea. Nici macar nu putea sa astepte cu nerabdare copilul. Cartea „Schattendasein” spune ca depresia este „boala pierderii”. Pentru ca suferinta te face „amortit, deznadajduit, nedormit, lipsit de unitate, neajutorat”.

Doi copii flamanzi – si ea nici macar nu putea sa le faca paine.

Era amortita. Mai presus de toate, spune ea, lipindu-i ochelarii negri Gucci de la nasul ciudat in parul ei inchis pe jumatate. Detasat de toate emotiile, de dragostea de viata, de nevoia de a face ceva pentru tine si pentru ceilalti. Acest lucru a continuat pana in ultima treime a sarcinii. Apoi ea a trebuit sa decida: medicamente sau condamnare. Sanatatea ta sau a copilului tau.

In timp ce vorbeste, ciuguleste clema ceasului cu mana dreapta, deschizand-o si inchizand-o iar si iar. Medicul a folosit doze foarte mici de antidepresive de teama sa nu faca rau copilului nenascut. Din fericire, fiica ei s-a nascut complet sanatoasa. Pur si simplu nu a putut sa o alapteze. Cel putin pastilele au ajutat-o ​​sa lucreze din nou. Insa, in timp ce cu opt ani mai devreme avea senzatia ca are boala sub control, de data aceasta s-a strecurat in ea impresia: „Imi lipseste ceva fundamental, ceva ce au oamenii sanatosi”. Nici macar faptul ca fratele ei trecuse peste boala nu a ajutat-o. Desi nu se simtea foarte rau. Dar a fost si dezechilibrat.

Vocea era corecta. Sibylle Mark a observat-o imediat cand a trebuit sa inceteze sa mai ia antidepresive pentru cateva zile pentru o mica operatie la urechea interna – nu ar fi tolerat anestezia generala. Dupa operatie, a ramas intinsa ca un morman de mizerie in patul de spital. ngobrolingame.com A inceput sa ia din nou pastilele pentru durere.



  • speedtest rds
  • youtoube
  • ups tracking
  • e mail
  • georgia
  • lustre
  • solitaire games
  • escape from tarkov
  • kakegurui
  • bancuri cu bula
  • filme porno online
  • varza a la cluj
  • botosani
  • outlets
  • papion
  • logos
  • jitaru ionel
  • studystream
  • ruby
  • gym





Dar dintr-o data totul a fost diferit: deodata a suferit de efecte secundare masive, gura uscata extrema, constipatie severa, oboseala cu plumb. Nu este un fenomen rar, i-a explicat medicul: Efectele unui antidepresiv se pot schimba oricand daca incetati sa il utilizati pentru o perioada scurta de timp.

Desi nu se simtea foarte rau. Dar era si dezechilibrat.

De acum inainte s-a coborat abrupt. Ea a incercat 15 medicamente diferite in urmatoarele cateva luni. Unii nu au ajutat suficient. Altii au functionat, dar i-au chinuit cu efecte secundare. Cu fiecare incercare ulterioara, speranta ei de a se imbunatati vreodata, ca inainte, scadea. Intunericul adanc o invaluia din nou, aproape in fiecare zi. „Bineinteles ca merg regulat la psihiatru”, spune ea. Dar nici conversatiile nu au ajutat.

Singurul lucru care i-a structurat viata a fost munca: s-a tarat la practica cu jumatate de norma. Apoi a venit ziua in care psihiatru a spus: „Nu poate continua asa. Trebuie sa te pun in concediu medical”. El a crezut ca nu mai era sanatoasa la minte. La urma urmei, ea era responsabila. „Pentru mine a fost ca si cum ultimul bastion ar fi cazut”, spune ea.

Acasa: la naiba. Copiii care i-au coplesit. Un sot care isi pierduse demult intelegerea si care a obosit-o si a inecat-o in disperare cu sfatul sau: “Va rog, trageti-va impreuna. Aveti tot ce aveti nevoie”. – „Un deplasator 500% superior”, spune ea despre el. Si: „Probabil acesta a fost modul lui de a face fata situatiei. Intre timp l-am iertat”.

Clinica a fost punctul de cotitura

Ceea ce a facut-o pe sora ei sa o duca in sfarsit la camera de urgenta de la spitalul local, nu-si mai aminteste astazi. Poate ca isi ciulise urechile pentru ca Sibylle Mark vorbise cu voce tare despre moarte. In orice caz, medicii de acolo au trimis-o la o clinica de psihiatrie pentru o sedere mai lunga – cu terapie de grup si ergoterapie, mai ales cu multa odihna. — Pictura pe matase pe cheltuiala contribuabilului, spuse sotul ei cu cinism. A stat acolo timp de 16 saptamani. Sotul ei a vizitat-o ​​impreuna cu copiii in weekend. „Nu a fost distractiv pentru ei sa-si vada mama deprimata tot timpul”, spune ea.

Clinica a fost punctul de cotitura. „Am intalnit oameni cu depresie, mi-am dat seama ca nu sunt singurul cu aceasta problema”. Lucrurile s-au uitat in sfarsit. Acasa, ea a discutat cu alte persoane afectate pe internet si a facut schimb de experiente. Era ca si cum cineva i-ar fi deschis usa temnitei ei interioare.

Acest lucru a ajutat-o ​​sa-si accepte boala, nu doar sa se vada ca o „hipersensibila” care nu poate face fata vietii. A inceput terapia comportamentala, si-a cunoscut tiparele interioare, ceea ce a determinat-o sa realizeze constant ceva, sa fie o „fata buna”. Atat de bine comportata si adaptata incat tot ce putea face era sa scape de boala. In cele din urma, umbrele s-au ridicat. Doctorul gasise in sfarsit un medicament care sa-i ajute. S-a intors la munca.

Si-a schimbat viata intr-un fel sau altul – si in bine

Ea inca mai ia tabletele pana in ziua de azi. Desigur, vrea sa scape de ele la un moment dat. Un remediu care nu afecteaza doar capul: seara ataca adevarate pofte pe care nu le poate controla. Si uneori sufera de transpiratii extreme. Dar sa nu ia medicamente psihotrope? Pretul ar putea fi mult prea mare. Suna ca o atitudine modesta fata de viata, fara inalte mari si fara coborasuri fara fund, poate ca putin noroc? „Nu-mi pun aceasta intrebare”, spune ea.

Dar cel putin nu mai este fara speranta. Si teama de a esua si de a se scufunda complet a disparut, cel putin de cele mai multe ori. Doar uneori o deranjeaza, cand se gandeste la cum va fi cand copiii ei vor iesi din casa sau vor muri parintii ei in varsta. “De asta ma tem. Poate ca depresia a devenit deja ancorata in mine ca un model de reactie la evenimentele rele”, spune ea.

Si-a schimbat viata intr-un fel sau altul – si in bine: “Poate suna ciudat. Dar boala are si ceva pozitiv pentru mine. Nu voi trece niciodata cu usurinta prin viata. Dar pentru mine exista o anumita calitate in ea. . Viata mea are mai multa profunzime, mai putina superficialitate. Si asta sunt eu.”

Doar trist sau deja bolnav – unde este linia cu depresia?

Toata lumea are o zi proasta. Dar daca atitudinea intunecata fata de viata devine dominanta? Limita dintre depresie si depresie este greu de definit. In opinia psihoterapeutilor, este destul de normal sa reactionezi la accidente vasculare cerebrale severe cu simptome depresive, fara a fi imediat bolnav. Practic, insa, se aplica urmatoarele: Daca starea de spirit depresiva dureaza mai mult de doua saptamani, cei afectati ar trebui sa se gandeasca serios.

  • Este starea de spirit mai proasta decat de obicei, dureaza aproape toata ziua si aproape in fiecare zi?
  • Iti pierzi interesul pentru activitatile de zi cu zi care sunt de obicei distractive?
  • Iti lipseste adesea energia pentru a te da jos din pat? Oboseala si slabiciunea devin atitudinea predominanta fata de viata?
  • Stima de sine si increderea in sine sunt grav afectate?
  • Sunt auto-reprosurile fara temei sau sentimentele de vinovatie pronuntate si complet nepotrivite?
  • Este mai greu decat de obicei sa te concentrezi, sa-ti amintesti sau sa iei decizii?
  • Te simti mai agitat si mai nervos? E greu sa stai linistit? Sau invers, sa se mute?
  • Ai probleme cu adormirea? Este somnul tulburat?
  • Se pierde apetitul sau devine semnificativ mai mare?
  • Te tot gandesti la moarte sau la sinucidere?

Deja cu doua dintre primele trei simptome sau cel putin patru simptome exista o suspiciune de depresie usoara. Atunci este indicat sa consultati un medic. Daca sunteti de acord cu primele trei si cu cel putin alte cinci intrebari, aveti depresie severa.

Pentru citiri suplimentare

David Althaus, Ulrich Hegerl si Holger Reiners: „Deprimati? Doi experti si o persoana afectata raspund la cele mai importante 111 intrebari”, Kosel. Ulrich Hegerl si Svenja Niescken: “Depasirea depresiei. Redescoperirea bucuriei vietii”, triada. Thomas Muller-Rorich printre altii: „Existenta in umbra. Suferinta neinteleasa a depresiei”, Springer.

Anselm Grun: „Drumuri prin depresie. Impulsuri spirituale”, Herder.

Matthew Johnstone: “Cainele meu negru. Cum mi-am pus depresia pe o lesa”, Kunstmann. srdon.ru

Mai multe informatii: Reteaua de competente pentru depresie ofera celor afectati si rudelor acestora sfaturi pe aceasta tema, adrese de clinici, servicii de criza si grupuri de autoajutorare.

Text: Anne-Barbel Kohle

#Subiecte

  • Iubirea vietii
  • comprimat
  • auto
  • Saarland
  • jucarie