Diagnosticul de diabet zaharat care se schimba in viata Colleen Robledo Greene

Imagine amabilitate pentru diabetul care traieste astazi.

Aceasta postare este o re-postare hibrida de pe blogul meu alimentar (aprilie) si blogul meu de drumetii (iunie), unde am impartasit anterior despre diagnosticul meu. De la acele postari, unele aspecte ale diagnosticului si tratamentului meu s-au schimbat.

Provocarile si descoperirile in curs de desfasurare in aceasta calatorie diabetica l-au determinat pe acest blogger deja prea intens sa da … amateur mom son porn bestcoachpoint0.almoheet-travel.com incepeti un alt blog, despre diabetul meu.

Sunt multe despre aceasta boala de invatat si multe frustrari. Am nevoie de un loc unde sa vorbesc despre asta fara sa-mi aglomerez alte bloguri si fluxul meu de Facebook. Si daca calatoria mea poate ajuta chiar si o alta persoana, merita timpul suplimentar pentru blogging.

Diagnosticul meu

Pe 14 aprilie 2014, viata mea s-a schimbat. Aceasta este ziua in care sotul meu Jeff si cu mine ne-am dus impreuna la cabinetul medicului, dimineata devreme, pentru a afla rezultatele fizicului complet pe care medicul meu l-a efectuat cu cateva zile inainte, pe 10 aprilie. miss piggy porn www.weddingbee.com In timpul fizicii efective, cand mi-am descris simptomele, medicul a suspectat initial o tiroida hiperactiva. Cand a obtinut rezultatele laboratorului in acea dimineata, medicul meu a fost socat.

Doctorul m-a diagnosticat cu un caz extrem de diabet de tip 2, impreuna cu colesterolul extrem de ridicat. Niciodata nu as crede intr-un milion de ani ca acesta ar fi diagnosticul meu. Doctorul s-a aratat foarte suparat cand a trecut peste munca de laborator cu mine. A1C-ul meu avea 15 ani! ( Am aflat recent ca era de fapt 15. danish porn stars www.bausch.kr 8, aproape un 16!) Pentru a pune asta in context, diabeticii ar trebui sa fie la A1C 7 sau mai mici, iar un 13 este considerat periculos de mare. Medicul meu a spus ca, in 30 de ani de practicare a medicinii, nu a avut niciodata un pacient la acest nivel. Nu-i venea sa creada ca nu am intrat in coma diabetica. Colesterolul meu a fost ridicat la cer (378!). Frecventa mea cardiaca in repaus a fost cea mai mare pe care a intalnit-o vreodata. Ea a spus ca sunt aproape de stop cardiac. sexu porn profitquery.com Ea a spus ca sunt la niveluri ridicate de A1C si colesterol. Ea a spus ca sunt cea mai sanatoasa persoana cu aspect nesanatos pe care a tratat-o ​​vreodata. Ea a spus ca voi muri daca nu am incepe sa scadem rapid aceste niveluri si daca nu mi-as lua in serios starea.

Simptomele

Jeff si cu mine suntem drumeti avizi de cand am inceput sa ne intalnim in 2008. Luna noastra de miere din 2009 a fost planificata in jurul unei vacante de drumetii si in aer liber la Rockies-ul canadian. Pana acum aproximativ un an, am petrecut aproape fiecare week-end drumetii, facand eforturi pe distante mai lungi si castiguri mai mari si am facut progrese foarte bune in acest sens. sing porn marconmit704.trexgame.net Dar in timpul toamnei noastre 2011 de vacanta in drumetii in Muntii Smoky, am observat ca energia si rezistenta mea incep sa se estompeze. Am fost si eu un pic mai grea atunci, asa ca am atribuit asta ca fiind cauza. Pana in vara anului 2012 si cu siguranta in 2013, incepeam sa ma lupt chiar si pe cele mai usoare drumetii. As vrea tare tare si m-as pufni si m-as smulge. Energia mea era mult in jos. M-am simtit intotdeauna epuizat. daisy duck porn v.gd Nu dormeam bine (insomnie cronica), asa ca m-am trezit epuizat. As fi foarte dragut pe poteca, pentru ca puteam simti cum pica glicemia si aveam nevoie sa gust. In vacanta noastra la New Orleans, in septembrie 2013, picioarele mele continuau sa se umfle (umiditate, nu?).

Am atribuit acest lucru multor lucruri. Insomnia si extenuarea s-au datorat stresului si a fost suprasolicitat (chiar daca de doi ani de stres ridicat de pe un mare proiect de reproiectare a site-ului web la lucrarile incheiate in ianuarie 2013). M-am extins prea mult pe activitati de voluntariat. black terror porn zenwriting.net Nu mai mergeti in mod regulat in fiecare dimineata, deci nu intr-o forma cardio buna (din nou, din cauza epuizarii si lipsei de somn). Imbatraneste. Eram subtire si paream intr-o stare sanatoasa buna. Nu poate fi nimic grav.

Septembrie 2013, la obiectivul meu Watchers Weight Weight (dimensiunea 8). Participarea la jocul de fotbal Saints Monday Night in timpul vacantei noastre din New Orleans. cave porn akeshki-eskeldi.mektebi.kz

Ceea ce nu i-am spus sotului meu au fost celelalte simptome care au inceput sa loveasca regulat in jurul lunii octombrie, noiembrie si decembrie 2013. Picioarele si gleznele mi se umflau foarte mult, aproape in fiecare zi la serviciu. Bratele si incheieturile imi tremurau (lucrez, traiesc si respir pe computere … tunelul carpian, nu?). penis shrinking porn 100kursov.com Viziunea mea apropiata a devenit neclara. Am experimentat durerile stomacale care aratau intestinul (literalmente), in mod regulat, care au disparut doar dupa ce am mancat ceva. Dupa ce am mancat drumul prin Louisiana si Mississippi timp de 10 zile, sotul meu a castigat 10 kilograme in timp ce am slabit. In preajma sarbatorilor, am observat ca pot manca orice imi doream, in orice cantitate mi-am dorit si am continuat sa slabesc (acest lucru a fost greu de observat la inceput, pentru ca ma intorceam la Weight Watchers un an bun si aveam pierdere in greutate foarte graduala). Am simtit ca as fi intr-o ceata mentala constanta si ca si cum as fi fost mereu in miscare lenta. Anul trecut, in mod normal, capul meu complet de par s-a schimbat si s-a subtiat (coaforul meu de peste 10 ani mi-a spus sa-mi fac medicul sa-mi verifice tiroida). african porn site xn—–6kccgd7afceof1dyabe1a2m.xn--p1ai Toata lumea credea ca am o tiroida hiperactiva.

In cadrul unui eveniment tern la Loja Buckhorn din Muntele Baldy, ianuarie 2014 (dimensiunea 6). Voi fi fericit daca pot reveni la aceasta greutate si dimensiuni mai sanatoase.

In cele din urma, am fost la medic. Aveam nevoie de verificari de rutina oricum (da, nu am fost la document de ceva vreme). Si in sfarsit am fost suficient de speriat de simptomele mele. don’t pull out porn 139-syr.mektebi.kz Asta ne readuce la acel diagnostic initial.

Dieta super restrictiva

Medicul meu a prescris o dieta severa imediata, impreuna cu metformina pentru diabet, lipitor pentru colesterol si un nivel ridicat de vitamina D OTC pentru a-mi stimula sistemul imunitar. Medicul meu este mare pe o abordare holistica a sanatatii si a crezut ca imi pot imbunatati drastic sanatatea prin alimentatie si exercitii fizice. Fara zahar deloc. Nu exista carbohidrati, in afara de ceea ce vine in mod natural in legume si fructe si alte cateva produse foarte scazute in carbohidrati. Cu exceptia fulgilor de ovaz si a taratelor, care sunt bune pentru colesterolul meu si glicemia. tailspin porn www.awwwards.com Fara paste, fara orez, fara cartofi, fara paine. Fara bautura! Doar 1-1 / 2 fructe pe zi (prea multa fructoza afecteaza glicemia). Numai lapte de migdale sau lapte de soia (glucoza afecteaza glicemia). Numai carnea slaba si pestele. Stergeti alimentele fara grasime, oferite de Watchers si de alte programe de dieta (incarcate in zahar). Deci, in esenta, carnea slaba,

Aceasta dieta suge. all might porn youlovesite0.cavandoragh.org Ma face foarte crud si uneori destul de jos. Dar, voi putea adauga din nou alimentele restrictionate cu moderatie odata ce voi fi la niveluri sanatoase. Si imi reamintesc … ar putea fi mult mai rau . feral porn vietnam.cm .. As putea avea cancer, la fel ca unii dintre prietenii mei. Pot sa fac asta. Fiind membru de 15 ani de viata al Weight Watchers, sunt obisnuit sa urmaresc mancarea si sa restrictionez alimentele rele.

Daca sunteti intr-o dieta cu continut scazut de colesterol, cu un nivel scazut de colesterol, urmati blogul nostru alimentar, The Gust Place. chucky porn www.mybbstyles.com

Oh da. Ea vrea sa iau in greutate! La aceasta dieta sever restrictionata! Spre deosebire de diabetul stereotip, sunt subtire. La cel mai mic capat al intervalului meu de greutate recomandat si IMC … fluctuez intre 106 si 108 si sunt de dimensiunea 4 (dimensiunea liceului meu). sly diggler porn cruzmrbd373.bearsfanteamshop.com Pana acum, am reusit sa pun doar un kilogram sau doua, dar sa o iau imediat inapoi cu exercitii fizice. Dar, cel putin medicamentele mi-au stabilizat greutatea in ultimele cupe de luni.

Sarbatorind aniversarea nuntii noastre, august 2014 (marime 4, 108 lire).

exercitarea

Primele saptamani dupa diagnostic, adaptandu-ma la noile medicamente, inca nu aveam energie. Dar trebuia sa fac efort daca aveam de gand sa scad numarul si sa fiu sanatos. Am inceput sa mergem din nou in parcul cartierului nostru (Holly Beagle a fost fericita!). paki porn tube premium-clubs.ru La inceput, nu puteam face decat o singura tura foarte lenta in jurul parcului (persoanele in varsta cu plimbatori ar putea sa ma faca!). Ne-am construit kilometri si viteza, si acum mergem in fiecare dimineata inainte de munca. Energia mea s-a imbunatatit brusc drastic. Aveam mai multa energie decat aveam in unul sau doi ani! M-am simtit ca o persoana noua. Am vrut sa urc din nou .. dead space porn football.sodazaa.com .

La cateva saptamani dupa diagnosticul meu, am continuat prima noastra excursie din august 2013. Probabil ca a treia sau a patra excursie in ultimul an. Si m-am simtit minunat! A fost atat de frumos sa fii din nou pe trasee! Am avut mult mai multa energie decat imi amintesc ca am facut drumuri intr-o lunga perioada de timp. Jeff a continuat sa comenteze ca nu sufleam si sufleam si ma luptam ca si cum am avut parte de drumetii chiar usoare in ultimii doi ani. Inca nu ma descurc bine cu caldura, dar asa sunt fir, iar asta nu se va schimba niciodata. mango porn www.seo-bookmarks.win

Ne simtim foarte bine in timpul vacantei noastre in Sierras, in iulie 2014 (dimensiunea 4, 108 lire)

Jeff si cu mine eram in plimbare cu mersul in fiecare dimineata inainte de munca si ne-am luat o vacanta la inceputul lunii iulie in Sierra Nevadas, unde am facut niste drumetii bune. De cand am venit acasa, am fost intr-o criza. Energia mea nu mai este la fel de mare. O parte din ea se datoreaza somnului din cauza stresului din nou (timp foarte aglomerat la serviciu), dar imi dau seama ca o mare parte din ea este mentala, din cauza unui pic de depresie cauzata de unele neplaceri din diagnosticul meu.

Setare recenta

Cand mi-am impartasit diagnosticul in iunie pe blogul meu de drumetie, tocmai avusesem o verificare de 60 de zile si ma aflam pe un pic ridicat.

Inca nu sunt aproape de numere sanatoase. scooby doo hentai porn tiny-wiki.win Dar rezultatele mele cele mai recente din laborator, pentru verificarea mea de 60 de zile, au aratat ca A1C a scazut la 12,6 (Doc spune un „salt cuantic” in acest interval de timp) si panoul de colesterol „infinit mai bun”. Va fi un drum lung inapoi spre sanatos, cu toate acestea plimbarile noastre zilnice si drumetiile noastre de weekend vor juca un rol important in acest obiectiv si apoi in mentinerea continua. Sistemul meu extraordinar de sprijin al unui sot joaca un rol esential si in acest progres si in acest scop.

Refuz sa fiu un diabetic care sfarseste imobil, cu amputatii sau pe dializa.

De atunci, progresul diabetului meu a blocat, in ciuda dietei mele restrictive, ceea ce fusese exercitii fizice obisnuite, medicamente noi (glipizida si un inhibitor ACE) si au acumulat doze de medicamente vechi (metformina). Lucrarile mele de laborator din iulie au aratat ca urca A1C pana la 13,1, iar lucrarea mea de laborator din august a scazut usor pana la 12,9.

Doctorul meu mi-a trimis un e-mail in urma cu doua duminici, pentru a-mi da cel mai recent rezultat de 12,9 A1C si pentru a-mi spune ca, dupa patru luni, a fost momentul sa luam in considerare insulina, deoarece numerele mele nu au scazut suficient doar cu dieta si pastilele singure. Am intrat la consultatie cateva zile mai tarziu, iar medicul mi-a explicat ca m-a re-diagnosticat ca diabet de tip 1. Ea a simtit ca am fost probabil de tip 1 (debut tardiv), dar sperase ca voi fi un tip 2 si a incercat sa ma trateze ca pe un tip 2. Cu toate acestea, rezistenta corpului meu la pastile si dieta ii spune ca sunt de tip 1 si trebuie sa mearga pe insulina.

Am fost destul de deprimat de cand am primit aceasta veste. Nu depresia de tip Robin Williams, doar foarte jos. A trebui sa merg pe insulina este foarte suparator pentru mine. Inseamna ca nu am control asupra corpului meu (sunt un ciudat de control). Inseamna injectii zilnice – urasc ace. Si in timp ce cunosc o multime de oameni pe insulina si ca diabeticii dependenti de insulina pot duce vieti normale … inca nu este sanatos. Insulina este aspra asupra organelor, dar alternativa este si mai rea (dializa in 5 ani este ceea ce prognozeaza medicul meu). La aproape 45 de ani, nu am mai avut cusaturi sau un os rupt. In afara de controlul nasterii si antibiotice ocazionale, nu am fost niciodata pe medicamente pana acum. Deci, acesta este un diagnostic foarte dificil pentru mine.

Inca nu am inceput insulina. Incercarea de a primi tratament a fost un dezastru. Deci, mai multe despre asta in postarile viitoare.