Dragoste si eliberare: un interviu cu Thich Nhat Hanh – Lion’s Roar

Acest lucru este Nhat Hanh. Fotografie de Brother Phap Due.

In acest interviu din 2010, Thich Nhat Hanh mi-a vorbit despre dragostea adevarata, despre beneficiile suferintei si despre perspectiva care te va elibera. El spune ca invata budismul original cu un spirit Mahayana. Spun ca azi nimeni nu prezinta invataturile centrale ale lui Buddha la fel de clar si de puternic. – Melvin McLeod, redactor in seful Lion’s Roar

Melvin McLeod: De ce este mindfulness cheia fericirii?

Thich Nhat Hanh: Mindfulness aduce concentrare. Concentrarea aduce o perspectiva. Insight va elibereaza de ignoranta, mania, pofta ta. matrimoniale publi 24 valcea Cand esti liber de suferintele tale, fericirea devine posibila. Cum poti fi fericit cand esti supraincarcat de furie, ignoranta si pofte? De aceea, ideea care te poate elibera de aceste afectiuni este cheia fericirii. Exista multe conditii de fericire care sunt prezente, dar oamenii nu le recunosc pentru ca nu sunt constiente.

Cand trupul si mintea sunt impreuna, sunteti pe deplin prezenti. Sunteti pe deplin in viata si puteti atinge minunile vietii care sunt disponibile aici si acum. Deci exersezi nu numai cu mintea, ci si cu corpul tau. Corpul si mintea trebuie experimentate ca un lucru, nu ca doua. Pe acest motiv, vedeti ca tot ceea ce cautati este deja acolo. piata az cluj matrimoniale Fie ca este vorba de iluminare, nirvana, eliberare, Buddha, dharma, sangha sau fericire, este chiar acolo. De fapt, acesta este singurul loc, singurul moment, in care poti gasi aceste lucruri.

Dimpotriva, cand mintea si corpul sunt separate, atunci cand suntem pierduti in gand si nu suntem in prezent, conducem ceea ce ati descris ca un fel de existenta a corpului.

Poate ca oamenii intelectual stiu ca ar trebui sa traiasca in momentul prezent, dar energia obisnuita care a fost acolo de mult timp ii impinge intotdeauna sa se grabeasca, asa ca si-au pierdut capacitatea de a fi in momentul prezent pentru a-si conduce viata profund. De aceea practica este importanta, iar vorbirea nu este suficienta. Trebuie sa exersezi suficient pentru a opri cu adevarat alergarea, astfel incat sa te poti stabili in momentul prezent. Acesta este chiar inceputul practicii: oprirea. Oprirea, privirea profunda si gasirea fericirii si eliberarii – aceasta este calea budista. revista matrimoniale

Subliniati ca luati bucuria si placerea in practica – bucuria de a merge pe acest Pamant, placerea de a inspira in minte. Poate ca este fondul nostru puritanic, dar cred ca este usor pentru noi sa privim practica budista ca pe ceva care se presupune a fi strict si fara bucurie. Aproape ca se poate gresi sa asociezi religia cu placerea si sarbatoarea.

INSCRIETI-VA LA NEWSLETTER-urile LION’s ROAR

Obtineti si mai multa intelepciune budista livrata direct in curierul de iesire! Inscrieti-va la buletinele de e-mail gratuite Lion’s Roar.

Cred ca atunci cand oamenii asculta invataturile celor patru nobile adevaruri, aud cuvintele stare de rau si suferinta si cred ca budismul este doar despre suferinta. Dar ei nu stiu ca al treilea nobil adevar este despre fericire, opusul suferintei. Exista suferinta si exista o cale care duce la suferinta. Dar exista si incetarea suferintei, ceea ce inseamna fericire si exista o cale care duce la fericire. .matrimoniale Poate ca ar fi bine sa punem primul al doilea doua adevaruri nobile. Primul adevar ar fi fericirea, iar al doilea adevar ar fi calea care duce la fericire. Atunci al treilea adevar ar fi suferinta, iar al patrulea ar fi cauzele suferintei.

Cand suntem atenti descoperim bucuria, dar descoperim si durerea si ranile din noi, ceea ce este o experienta dificila. Ce inveti oamenii despre cum sa relationezi cu acea suferinta cand apare?

Suferinta si fericirea inter-sunt. Putem recunoaste fericirea numai pe fundalul suferintei. Este ca atunci cand recunosti albul pe fundalul negrului. Doar daca v-a fost foame puteti experimenta bucuria de a manca ceva. matrimoniale vaduve Daca experimentati suferinta razboiului, puteti recunoaste valoarea pacii. In caz contrar, nu apreciati pacea si doriti sa faceti razboi. Asadar, experienta ta cu suferinta razboiului serveste ca fundal pentru fericirea ta despre pace. Prin urmare, a avea ceva suferinta este foarte important. Inveti din suferinta si, in acest context, poti recunoaste fericirea.

Exista o tendinta profunda in noi de a cauta placere si de a evita suferinta. Este inradacinata in constiinta magazinului, numita manas in sanscrita. Manas cauta mereu placere si incearca sa evite durerea si suferinta. matrimoniale maramures publi 24 Manas nu este constient de pericolul cautarii placerii, deoarece in manas exista ignoranta. Este ca un peste care urmeaza sa muste momeala si nu stie ca in interiorul mometei exista un carlig. Manas nu este constient de pericolul placerii si nu stie ca suferinta are propria sa bunatate. Este bine sa experimentati oarecare suferinta, deoarece atunci cand suferi dezvoltati compasiune si intelegere.

Cand ai atentie, cand ai suficient curaj sa te intorci la tine si sa imbratisezi suferinta din tine, inveti multe.

Deoarece ignora pericolele placerii si bunatatea suferintei, trebuie sa transferam intuitia pe care o dezvoltam in practica noastra de meditatie in constiinta magazinului. Aceasta deoarece gandirea constiintei mintii nu este suficienta pentru a ne transforma in baza noastra. Ceea ce poate face constiinta mintii este sa mediteze, sa dezvolti o perspectiva si apoi sa descarci intuitia in constiinta magazinului, iar prima perspectiva care trebuie subliniata este ca cautarea placerii este periculoasa si evitarea suferintei nu este inteleapta, deoarece suferinta are propria sa bunatate. numere de telefon matrimoniale Cand ai atentie, cand ai suficient curaj sa te intorci la tine si sa imbratisezi suferinta din tine, inveti multe. Procedand astfel, iti transformi suferinta. Daca incerci mereu sa fugi de suferinta ta, nu ai nicio sansa sa faci asta. De aceea, Buddha ne-a spus sa recunoastem primul adevar nobil, adevarul suferintei si sa privim profund pentru a descoperi cel de-al doilea adevar nobil, cauza suferintei. Acesta este singurul mod in care al patrulea adevar nobil, calea catre transformarea suferintei in fericire, se poate dezvalui. Deci trebuie sa subliniem rolul suferintei. Daca ne este atat de frica de suferinta, nu avem nicio sansa.

Cred ca toti simtim dragoste adevarata fata de cineva din viata noastra, de cineva a carui suferinta ne-am lua cu bucurie pe noi insine si careia ii vom da cu bucurie toata fericirea. anunturi matrimoniale prieteni casatori Extinderea acestui tip de dragoste catre mai multi oameni, in cele din urma pentru toti oamenii, ar fi cel mai bun lucru pe care l-am putea face vreodata. Ne-ar transforma lumea. Cum sa luam dragostea pe care fiecare dintre noi o avem in noi si sa o extindem intr-un cerc mai larg?

In momentul in care te-ai nascut ati inceput sa experimentati frica, frica originala, pentru ca ati riscat moartea in acel moment foarte crucial. Tocmai ai iesit dintr-un loc foarte confortabil, uterul mamei tale si au taiat cordonul ombilical. Acum trebuie sa respirati singuri si exista plamani in plamani. Trebuie sa evacuati acest lichid pentru a va inspira primul, iar daca nu puteti face asta, veti muri.

Asadar, prima experienta a fricii are loc in acel moment, iar dorinta initiala, dorinta de a supravietui, se naste si in acel moment. Ca bebelus, inveti ca esti neputincios. matrimoniale bucutesti Stii ca nu poti supravietui decat daca exista cineva care sa aiba grija de tine. Cand auzi pasii care vin cineva, ii recunosti ca fiind persoana care va avea grija de tine si esti fericit. Iti petreci tot timpul asteptand acel sunet, pentru ca atunci cand va veni acea persoana, va fi lapte, va fi caldura, va fi totul.

Iubirea, in budism, incepe intotdeauna cu tine insuti, inainte de manifestarea celeilalte persoane din viata ta.

Asta atunci cand se naste prima frica si prima dorinta, iar cand cresti, dorinta ta de a avea un partener nu este decat continuarea acesteia. Simti ca ai nevoie de cineva care sa aiba grija de tine, pentru ca esti neputincios, esti vulnerabil, nu poti face asta singur. Ai nevoie de alta. Deci, daca esti dornic sa cauti un partener, asta inseamna ca prima ta dorinta originala este inca prezenta, sa nu te simti in siguranta atunci cand cineva nu este acolo. matrimoniale ro\ Asadar, partenerul, iubitul tau, poate fi o continuare a mamei sau a tatalui. Sunteti pasnici pentru ca simtiti: „Sunt bine acum, mami este acolo, taticul este acolo”. Nu este adevarata prezenta a celeilalte persoane care iti aduce aceasta relaxare. Ideea ta este ca „Mami este acolo” sau ca „Tati este acolo”. Mai tarziu, s-ar putea sa constatati ca persoana care sta alaturi este o problema si doriti sa divortati de el.

Iubirea, in budism, incepe intotdeauna cu tine insuti, inainte de manifestarea celeilalte persoane din viata ta. Invatatura iubirii in budism este ca atunci cand te duci acasa la tine, recunosti suferinta din tine. Apoi, intelegerea propriei suferinte te va ajuta sa te simti mai bine si sa iubesti, pentru ca simti intregimea, implinirea in tine. publi 24 timis matrimoniale Deci nu ai nevoie de alta persoana care sa inceapa sa iubeasca. Poti incepe cu tine.

Iubirea adevarata nu alege doar o singura persoana. Cand iubirea adevarata exista, stralucesti ca o lampa. Nu straluciti doar o persoana din camera. Acea lumina pe care o emite este pentru toata lumea din camera. Daca ai intr-adevar dragoste in tine, toti cei din jurul tau vor profita – nu numai oamenii, ci animalele, plantele si mineralele. Dragostea, iubirea adevarata, este aceea. matrimoniale prahova campina Iubirea adevarata este echanimitatea.

Deci este mai putin o problema de extindere a iubirii pe care o simtim acum decat de a schimba chiar baza iubirii noastre, de la nevoie la completitudine de sine?

Dreapta.

Sora Chan Khong ne-a condus intr-o meditatie pentru a dezvolta constientizarea diferitelor cauze si conditii, cum ar fi parintii, cultura si mentorii nostri spirituali, care ne-au facut cine suntem si care inca traim in noi. De ce este util?

Sinele este format numai din elemente care nu sunt de sine si este ideea non-sinelui care ne poate elibera. Suntem alcatuiti din elemente care nu sunt noi. Cand privim profund, recunoastem stramosii, parintii, culturile, societatea, totul, in noi.

O multime de profesori budisti vorbesc despre principiul interdependentei in termeni abstracti, dar am considerat foarte util sa ma uit la influentele specifice, atat pozitive, cat si negative, care m-au facut cine sunt acum.

Cred ca invatarea poate fi simplificata si chiar copiii o pot intelege. matrimoniale tomnatic judetul timis In aceasta dimineata, am fost condusi intr-o meditatie despre elementele familiei in viata noastra: „In interiorul meu il vad pe tatal meu ca un copil de cinci ani, de cinci ani, vulnerabil. Ii zambesc cu compasiune. ” Acest tip de vizualizare ne poate ajuta sa atingem adevarul non-sinelui. Cand stii ca esti facut din elemente non-tine, stii ca tatal tau este in tine. Tatal tau este pe deplin viu in fiecare celula a corpului tau, iar suferinta tatalui tau este inca acolo in tine. Aceasta este genul de practica care poate aduce cunostinta inter-fiintei, a sinelui. Te poate elibera de furia ta, daca ai furie fata de tatal tau si asa mai departe.

De ce meditam la aceste elemente care nu sunt de sine din interiorul nostru nu numai cu intuitie, ci si cu dragoste?

Insight si dragoste, sunt la fel. matrimoniale brasov pub



  • oferte matrimoniale lugoj
  • mobexpert paturi matrimoniale
  • publi24 ro anunturi matrimoniale arad
  • evenimentul matrimoniale iasi
  • monitoru de suceava matrimoniale
  • matrimoniale romania gratuit
  • matrimoniale nevazatori
  • desteptarea matrimoniale bacau
  • matrimoniale baia mare ecupidon
  • matrimoniale vaslu
  • matrimoniale oradea casatorie
  • publi 24 matrimoniale buc
  • matrimoniale bado
  • matrimoniale bucure┼čti
  • prezentare matrimoniale
  • matrimoniale iasi publi
  • matrimoniale cu numere de tel
  • matrimoniale femei hunedoara
  • publi24 costinesti matrimoniale
  • matrimoniale din vaslui





Perspectiva aduce dragoste, iar iubirea nu este posibila fara intelegere, intelegere. Daca nu intelegeti, nu puteti iubi. Aceasta perspectiva este o intelegere directa si nu doar cateva notiuni si idei. In meditatie ne permitem sa fim straluciti de lumina acestei perspective.

Uneori ajuta sa ai o imagine, astfel incat sa poti intelege cu adevarat. De exemplu, am descris copiilor ca este greu pentru planta de porumb sa vada ca la un moment mai devreme ea era un bob de porumb. Dar acesta este adevarul si, daca vedeti intr-adevar asa, aveti o perspectiva de inter-fiinta intre planta si bobul de porumb. Pentru ca fara cerealele porumbului, cum ar putea fi planta de porumb? Acelasi lucru este valabil si cu tatal si fiul, mama si fiica. matrimoniale fete pt casatorie Daca acest adevar este atins prin meditatie, atunci ura si furia vor disparea, iar iubirea devine posibila.

Esti un maestru al traditiei zen, cu o cunoastere profunda si a altor scoli de budism, totusi, in timpul intregului program de invataturi, ai facut o singura referinta tangentiala la Zen. In schimb, ai invatat exclusiv pe principiile de baza ale budismului, cum ar fi practica de mindfulness si cele patru nobile adevaruri. De ce ai ales aceasta abordare?

Exista budismul original, budismul lui Buddha si multe scoli ale budismului care au fost dezvoltate de generatiile ulterioare. Dar daca este vorba de budismul original, sau Zen, sau Tendai, sau Vajrayana, este inca invatatura lui Buddha. Opera lui Buddha este continuata de discipolii sai – intelepciunea si invataturile sale au continuat dupa ce a trecut in Nirvana. Recunoastem Buddha in generatiile de profesori si studenti care au urmat.

Ceea ce am facut este sa prezint invataturile budismului original intr-un spirit Mahayana. ziarul raid ploiesti matrimoniale Buddhismul Mahayana are o viziune foarte deschisa, nu este restrictionat si este minunat sa studiezi budismul original cu acest tip de spirit. Cand utilizati ochii Mahayana pentru a cerceta budismul original, puteti descoperi atat de multe lucruri, lucruri mult mai profunde. Va dati seama ca toate marile invataturi ale lui Mahayana pot fi gasite in invatatura initiala. Marile idei ale lui Mahayana sunt deja acolo. Semintele sunt deja acolo in budismul original.

Budismul in forma sa initiala era simplu – simplu, dar profund.

Deci, atunci cand folosim termenul de budism original, asta nu inseamna ca eliminam celelalte traditii, mai tarziu. Vrem sa conectam traditiile ulterioare la radacinile lor. aplicatii matrimoniale gratuite Atunci budismul original poate deveni terenul comun, numitorul comun al fiecarui budist. De aceea, oferirea invataturilor budismului initial in spiritul budismului Mahayana este ceea ce am incercat sa facem.

Budismul in forma sa initiala era simplu – simplu, dar profund. Multi savanti au facut budismul prea complicat, intr-un fel de metafizica sau filozofie. Unii studenti ai budismului petrec mult timp invatand aceste sisteme de gandire si nu au timp sa practice. Este ca maestrul Linji [japoneza: Rinzai], care a invatat mult budism, dar a descoperit ca invatarea budismului nu a fost suficienta. Asa ca a abandonat invatarea si a inceput sa exerseze.

Deoarece budismul este inca la inceput in Occident, in faza sa de inceput, simtiti ca invataturile budismului initial sunt poate mai potrivite chiar acum decat invataturile care s-au dezvoltat mai tarziu?

Nu este faptul ca o singura invatatura este mai potrivita timpului nostru. anuntul telefonic matrimoniale diverse Important este modul in care il intelegem, care depinde de abordarea noastra. Daca sunteti un savant si lucrati doar cu intelectul dvs., puteti interpreta o invatatura intr-un fel. Dar daca sunteti un adevarat practicant, practica dvs. va va ajuta sa descoperiti profunzimea invataturii si sa atingeti intuitia adusa de practica. Apoi veti avea un alt mod complet diferit de a prezenta aceeasi invatatura. Deci, intrebarea nu este invatatura in sine, ci daca modul in care experimentati si prezentati invatarea este adecvat.

Totusi, este uimitor sa observam ca prima discutie despre dharma sustinuta de Buddha este inca relevanta pentru vremurile noastre. matrimoniale sibiu.ro Dupa 2.500 de ani, prima discutie despre dharma este inca valabila, inca solida. In prima discutie despre dharma, gasim suficiente invataturi care sa ne urmeze toata viata. Este ceva uimitor.

In cadrul invataturii tale, dedici mai multa atentie principiilor sangha, comunitatii, decat poate oricarui alt profesor budist. De ce este atat de important pentru tine?

Construirea fraternitatii si a fraternitatii este fundamentul sangha, iar daca sangha este fericita, atunci poate fi un refugiu pentru atatia oameni. Am inceput sa ne construim comunitatea cu mult timp in urma, in urma cu cateva decenii si acum a devenit o sangha matura si solida. Exista multe persoane care practica de multa vreme, iar cand exista o retragere ca asta, puteti simti energia sangha. monitorul de galați matrimoniale

Exista o poveste in sutre despre regele Presenajit de Shravasti, care l-a cunoscut pe Buddha pentru ultima data cand aveau amandoi optzeci de ani. Regele a spus ceva de genul: „Draga Buddha, de fiecare data cand vad sangha, te vad mai clar.” Este foarte semnificativ faptul ca Buddha poate fi vazut prin sangha. Sangha este opera, capodopera Buddha. Buddha este un artist, iar sangha este opera sa de arta. Deci, ceea ce a spus regele este foarte semnificativ: „Draga Buddha, draga profesoara, de fiecare data cand iau legatura cu sangha, va vad mai clar si va apreciez din ce in ce mai mult.” Buddha este inca in ziua de azi in sangha. Cand vezi calugarii si laicii exersand, vezi prezenta lui Buddha. matrimoniale corabia

Ati apelat recent la membrii propriei dvs. sangha, precum si la toti cei care sustin principiile pacii si nonviolentei, sa sprijine presedintele Obama. De ce ai facut acest pas?

Stii ca l-am cunoscut pe Martin Luther King Jr. in anul 1966. Am vorbit despre sangha si conceptul sau de comunitate iubita. Am vorbit despre drepturile omului, pace, nonviolenta si asa mai departe. Ceea ce faceam era foarte similar: construirea unei comunitati, amestecarea semintelor intelepciunii, compasiunii si nonviolentei.

Aceasta afirmatie este o continuare a acelei lucrari. sit matrimoniale Am plantat acele seminte si, cand Obama s-a manifestat, am putut vedea ca Obama era capabil sa foloseasca discursul iubitor, sa inteleaga nediscriminarea. Dar Obama este, de asemenea, vulnerabil – nu poate continua sa fie el insusi daca nu este sustinut de o comunitate puternica, de toti cei care cred in aceste principii. Poate ca in viitor consilierii sai militari si consilierii economici il vor conduce in alta directie. De aceea, apelam la sangha sa sprijine Obama, pentru ca el sa fie el insusi si sa continue sa practice lucrurile pe care le-a aratat ca poate face, cum ar fi sa foloseasca discursul iubitor si sa ajute la inlaturarea perceptiilor gresite, in America si in lumea araba .

Au existat atat de multe semne care dovedesc ca Obama are o intentie, o aspiratie, de a realiza pace, fratie, nediscriminare s.a. Sprijinirea lui Obama nu inseamna a sprijini un partid politic, ci a sustine un mod de a face politica care nu se vede foarte mult in lumea politicienilor. Obama reprezinta un nou tip de constientizare, un nou tip de aspiratie, un nou tip de actiune. olx arad matrimoniale Este frumos, dar cum sa-l mentii in viata? Exista atat de multe elemente care incearca sa-l atraga pe Obama intr-o alta directie. De aceea, trebuie sa mobilizam comunitatea pentru a ajuta la protejarea lui Obama, astfel incat Obama sa poata ramane Obama mai mult timp. Aceasta nu sustine un partid politic. Sustine o viziune, o aspiratie.

Ati sustinut o discutie la New York, intitulata „Construirea unei societati pasnice si compasionate”. Care este calea noastra catre o societate sanatoasa si plina de compasiune? Cele cinci antrenamente ale tale in materie de atentie pun juraminte traditionale budiste intr-un context social modern. Sunt un ghid?

In general, ideea de inter-fiinta va ajuta la inlaturarea discriminarii, fricii si a modului de gandire dualist. Suntem interem – chiar suferinta si fericirea inter-suntem – si de aceea ideea inter-fiintei este fundamentul oricarui tip de actiune care poate aduce pace si fratie si poate ajuta la inlaturarea violentei si a disperarii. matrimoniale constanta tomis plus Aceasta perspectiva este prezenta in fiecare mare traditie spirituala. Nu trebuie decat sa mergem acasa la propria noastra traditie si sa incercam sa dezvaluim asta, sa o reinviem.

Cele cinci antrenamente de mindfulness sunt o practica foarte concreta a iubirii. In traditia noastra, traditia budista, invatam cum sa aplicam instruirile in viata noastra de zi cu zi. Sunt pentru actiune, nu pentru speculatii. Nu semnati doar o petitie; o faci in viata ta, calea ta. Atunci esti fericit pentru ca stii ca ai o cale de intelegere si iubire. Deoarece aveti o cale de intelegere si iubire, nu exista niciun motiv pentru care sa va mai fie frica de viitorul vostru. anuntul telegrafic matrimoniale

Scopul nostru nu este de a converti oamenii in budism. Scopul nostru este sa traim budismul ca o cale de intelegere si iubire.

Atunci poti impartasi calea ta, modul tau de a cultiva intelegerea si iubirea, cu oameni din alte traditii. Ei nu trebuie sa devina budisti; ei pot reveni la propria lor traditie si pot recunoaste echivalentul celor cinci antrenamente de acolo. Scopul nostru nu este de a converti oamenii in budism. Scopul nostru este sa traim budismul ca o cale de intelegere si iubire. Puteti continua sa fiti evreu, crestin sau musulman si puteti face exact acelasi lucru ca si noi in traditia budismului. Folosim limba si practica budista, utilizati limba si practica musulmana, dar ajungem la acelasi rezultat. De aceea, poate fi numita spiritualitate globala sau etica globala.

Nu ar fi minunat daca marii lideri spirituali din diferite traditii ar putea sa se adune si sa discute despre ce ar fi o etica globala comuna?

Poate ca nu trebuie sa se reuneasca intr-un singur loc. Ei ar putea doar sa stea acolo unde sunt si ar putea practica aceeasi intelegere si dragoste.

Multumesc foarte mult, Thay. Esti foarte amabil sa ne dai de data asta. A fost o onoare pentru mine personal si stiu ca va fi de mare folos cititorilor nostri.

Ne puteti ajuta la un moment critic?



COVID-19 a adus in lume suferinta, incertitudine, teama si incordare imensa.

Dorinta noastra sincera este ca aceste invataturi budiste, practici ghidate si povesti sa poata fi un balsam in aceste momente dificile. In ultima luna, peste 400.000 de cititori ca tine au vizitat site-ul nostru, citind aproape un milion de pagini si transmite peste 120.000 de ore de predari video. Vrem sa oferim si mai multa intelepciune budista, dar resursele noastre sunt incordate. Ne poti ajuta?

Nimeni nu este scutit de impactul pandemiei, inclusiv Lion’s Roar. Ne bazam in mod semnificativ pe reclame si vanzari in ziare pentru a ne sustine activitatea – ambele au scazut cu precipitate in acest an. Iti poti acorda sprijinul lui Lion’s Roar in acest moment critic?

SPRIJINA CAZUL LEI