Elucidarea secretelor Kefirului de lapte crem consistent

Cred ca titlul meu este prea lung, dar merg cu el. Raspund intotdeauna la intrebari cu kefirul din lapte. Ma refer de obicei la site-ul lui Dom’s Kefir. El este regele cunoasterii kefirului. Dar cu aproximativ cinci ani de kefir in care am experimentat eu, iata care sunt sfaturile mele:

In primul rand, voi da protocolul de baza pentru crearea kefirului. laxative porn md.sunchemical.com Intr-adevar, acesta este cel mai usor ferment pe care il puteti face. Si unul dintre cele mai mari probiotice conteaza pe lingura. Da, o lingura. Chiar si doar respiratia pe masura ce o pregatesti da beneficii organismului tau, daca esti ca dragul meu sot si refuzi sa-l bei. (O ascund pentru el uneori. oreo dream porn imoveoutofthebox.com ) Am comparat tulpinile standard in chefirul de casa (care este intr-adevar doar un esantionare, pentru ca nu a fost studiat amanuntit) si contine aproape fiecare tulpina pe care am vazut-o in majoritatea probioticelor comerciale, in HUGE. conteaza cfu. Cu alte cuvinte, daca aveti lapte si puteti obtine cereale, atunci puteti sa va faceti niste probiotice cu adevarat puternice doar pentru costul laptelui. Acest lucru este uimitor. Unii inca mai considera ca au nevoie si de comert, dar aceasta este principala noastra sursa de bunatate probiotice. pixel art porn www.meetme.com Si el’

Bine, acum ca m-am impiedicat de * de ce * vrei sa faci …

Iata elementele de baza:

  1.  Gasiti un borcan de sticla curat. Puneti in boabe. batwoman porn www.zdtm.pp.ua  
  2.  Turnati lapte peste ele. Pentru inceput – faceti aproximativ 1 cana de lapte la 1/4 c de boabe. Dupa ce sunt acasa in borcanul lor confortabil, puteti creste cantitatea de lapte (fara a fi neaparat nevoie de mai multe cereale). Acoperiti-va cu un capac insurubat (nu din metal) sau cu o carpa groasa sau folositi un borcan de blocare a aerului. Ultima optiune este cea mai buna pentru aroma, dar nu critica. arthur porn india77.com
  3.  Verificati dupa aproximativ 12-24 de ore. Sfatuieste borcanul si vezi cum arata kefirul. S-a ingrosat? Dupa aproximativ 8 ore, le puteti da o agitare blanda, ajutand la distribuirea laptelui peste boabe. Totusi, nu este esential sa le scuturi. Dupa aproximativ 24-36 de ore, trebuie facut. helly von valentine porn www.blaze-bookmarks.win Puteti spune, deoarece va fi mai gros si va avea un miros distinct de kefir. Daca se separa, nu este mare, doar amestecati-l. Va fi ceva mai acru, dar chiar bine. Dupa ce boabele au fost in acelasi borcan cu o saptamana cam asa, aroma va fi mai moale, iar cand va fi terminat se va ingrosa un pic asa cum face jello, smulgandu-se de pe borcan atunci cand il dai de varf.
  4.  Folosind o ustensila curata nemetalica, scoateti boabele si puneti-le temporar intr-un vas curat. patrick leblanc porn ref.gamer.com.tw Am furci din plastic dedicate acestui scop, dar puteti folosi o strecuratoare daca doriti, chiar si metal. Pur si simplu nu-i atingeti de metal mult timp, va ucide boabele.
  5.  Aruncati chefirul final intr-un borcan pentru baut sau depozitat. Se va pastra la frigider cel putin o luna.
  6.  Reveniti boabele la borcanul de fermentare original. anime trap porn ostonline.net Turnati lapte nou peste ele. Puneti-va inapoi in loc confortabil si reveniti la pasul 3!

Acum la intrebari tipice:

Ce fel de lapte pot folosi? Orice fel, doar nu UHT. Doar laptele lactat are substante nutritive de care cerealele au nevoie pentru a fermenta corect, dar puteti utiliza cereale suplimentare pentru a fermenta alte lapte, pur si simplu nu vor putea fi reutilizate de prea multe ori. Da, puteti fermenta laptele matern. De asemenea, puteti fermenta smantana simpla (desi mi se pare cel mai usor de facut prin adaugarea de crema finita in crema, in loc de cereale). thick black girl porn www.pawn-bookmarks.win

Spal boabele? Nu! Nu le clatiti! Singurul timp pe care l-as face este sa hranesc o boaba care nu este lactata sau sa o foloseasca in implanturi.

Ar trebui sa folosesc un borcan curat pentru fiecare lot? Consider ca functioneaza cel mai bine atunci cand lasati boabele „sa se faca acasa” in putinul lor spatiu. Pur si simplu razuiesc kefirul terminat, dar las o multime de reziduuri acolo si pun boabele din nou. Spalam borcanul care fermenteaza periodic, poate la fiecare cateva luni, cand devine crusta sau ceva pare stins. Nu, nu am avut niciodata mucegai. wednesday addams porn link.chatujme.cz

Trebuie sa sterilizez laptele? (ca atunci cand faci iaurt) Nu este cu adevarat necesar. Cu toate acestea, lactatele conventionale sau alte produse lactate pasteurizate sunt mai usor contaminate cu alte culturi care plutesc in aer, astfel incat unii oameni constata ca incalzirea laptelui pentru a-l steriliza, iar apoi racirea din nou inainte de a face chefir imbunatateste gustul. Culturile de kefir sunt foarte puternice, asa ca majoritatea oamenilor nu fac acest lucru sau observa o nevoie de acest lucru. Nu am incalzit niciodata laptele. Daca aveti lapte de calitate, cu siguranta nu m-as deranja cu sterilizarea. scp 682 porn pbase.com

Cat este bine sa bei zilnic? Cat vrei sa bei? Cred ca corpul tau te va anunta care este o cantitate buna. Copiii mei beau cate 3-4 cani pe zi, in functie de zi! Dar daca sunteti nou in acest sens, incepeti cu o cantitate mica (mai putin de un tsp) pentru a va evalua toleranta si a face fata cu orice pierdere, daca exista. Deoarece este foarte puternic, unii considera ca trebuie sa-si lucreze pana la sume mai mari.

Kefirul meu este atat de acru! Acesta este un produs lactat fermentat acru, da. In orice caz! Daca este foarte acru, s-ar putea depasi. ava black porn myinfotube2.theburnward.com S-a separat in zer? A fost prea cald? Exista prea multe boabe pentru cantitatea de lapte? Sau prea putini? Sunt un pic drojdie? Cat timp au ramas in borcanul lor de fermentare? Consider ca dureaza o saptamana sau doua pentru a se dezmetica ori de cate ori intr-o casa noua. Sunt in crestere si se inmultesc si arata sanatos (cum ar fi aproape casul de branza de vaci) Secretul pentru kefir moale pare sa fie o temperatura relativ consistenta si echilibrul corect al altor factori mentionati, astfel incat sa fie terminat in 24 de ore si sa se faca un lot nou in fiecare zi.







Ce tempa le place?
Gasesc ca aproximativ 75F este minunat. Vara, gasesc un loc mai racoros in casa mea. Iarna, il pastrez printr-o sursa de caldura, cum ar fi vasul de croseta sau pe o placa de incalzire a plantelor care creste temperatura usor peste temperatura camerei. young nude porn noexcuselist.com Fermentele mai calde sunt mai rapide, iar cele mai reci sunt mai lente.

Dupa 24 de ore, tot parea foarte subtire, este gata? Uneori are nevoie de ceva mai mult timp, pana la 48 de ore. Va rugam sa reveniti cu ea putin mai tarziu. Puteti bea si sub fermentat, dar va avea mai putine probiotice. Daca il lasati sa dureze prea mult, veti avea doar kefir foarte acru si, in cele din urma, se imparte in branza de kefir si zer. girls do porn blonde preview.alturl.com Totusi, nu face asta prea des, este greu la boabe. Odata ce boabele sunt bine stabilite in borcanul lor si temperatura este corecta, de obicei se face perfect in jur de 24 de ore, cu toate acestea, intr-un borcan proaspat poate avea nevoie de mai mult timp, iar in timp mai rece va avea nevoie de mai mult timp.







Sunt intolerant la lactoza / am alergii la lapte, pot bea chefir de lapte?
Uneori. L-am folosit pentru a ajuta la vindecarea ambelor tipuri de intoleranta (la proteine ​​si zahar din lapte) la copiii mei. Fermentarea acestuia ajuta la reducerea cantitatii de lactoza la o cantitate foarte mica de minute. kat wonders porn animemiru.ru Multe persoane cu intoleranta la lactoza pot face fata cand sunt fermentate complet. Proteinele din lapte par a fi defalcate si mai usor digerabile. Acestea fiind spuse, nu exista nicio garantie si, daca alergia la lapte este severa, as fi foarte precaut. Copiii mei tolereaza lactatele obisnuite acum din cauza kefirului, de aceea a fost minunat pentru noi.

Unde pot primi boabe? Gasiti doar un prieten care face chefir de lapte! Sau Culturi pentru sanatate sau un prieten online. leah remini porn www.douban.com Ei calatoresc bine, ingheata bine si, in general, sunt foarte puternici. Am introdus doar un blocaj cu fermoar de plastic cu putin lapte proaspat (apoi punga dubla) si am picat in posta.

Kefirul meu miroase un pic la smantana (drojdie), este ceva in neregula? Verificati daca este prea cald sau capacul este prea strans. Gasesc kefir in blocul meu aerian aproape niciodata nu se transforma in drojdie, pentru ca poate elimina gaze fara a ridica alte lucruri in aer. Chiar daca este de obicei doar drojdia buna din boabele care prinde importanta, odihnarea boabelor in iaurt pentru o zi poate ajuta la restabilirea unui echilibru bun. porn fees manuelcwfj039.godaddysites.com

Trebuie sa-l fac in fiecare zi? Nu il consumam suficient de repede!Recunosc, usor cum este, m-am saturat sa particip la cereale in fiecare zi! Dar fac cel mai frumos, cel mai moale si cremos cheffir atunci cand sunt reimprospatati constant la fiecare 24 de ore. Ceea ce s-a terminat se va pastra la frigider timp de o luna sau mai mult si exista o multime de utilizari alternative. Insa, in cele din urma, descoperiti-va cat de mult veti utiliza zilnic si faceti doar asta. Raportul dintre boabe si lapte ar trebui sa fie de aproximativ 1/8 c cereale la 1 cana de lapte (dati sau luati). Daca veti bea doar 1/2 cana, atunci folositi doar un borcan mic si fermentati doar 1/2 cana. girls do porn 304 canvas.instructure.com De asemenea – daca trebuie sa faceti o pauza mai lunga, puteti ingheta boabele. Trebuie doar sa dezghetati in frigider cand este gata de utilizare, si puneti lapte proaspat si incepeti din nou. Primul lot sau doua dupa ce au fost inghetate ar putea fi putin ciudat si, uneori, le arunc in compost, dar de obicei sunt bine. Puteti pastra cerealele in frigider intre momentele in care doriti sa faceti un lot de kefir (acestea vor fermenta in continuare laptele in care sunt, desi mai incet), dar consider ca acest lucru are tendinta de a face kefirul mai puternic, iar boabele mai putin periculos. Loturile zilnice au ca rezultat un chefir mai aromat. youtube porn reddit link.chatujme.cz

Boabele mele nu se reproduc bine, ce fac? Vezi intrebarile de mai sus – daca toate celelalte conditii par corecte, este posibil sa fie contaminate. Am avut accidente in care un bob care atingea o lingura linsa (sau mai rau, era in gura cuiva) s-a aruncat inapoi cu ceilalti fara sa stie. Daca boabele par un pic mai mici in fiecare zi sau se intuneca (cele moarte devin in cele din urma portocalii), ar putea muri. Intotdeauna este bine sa ai back-up in congelator! Cerealele sanatoase ar trebui sa fie usor alb-clare, pline si sa faca mai multe din ele in fiecare zi.

Pot face kefir din ceea ce am cumparat de la magazin? In general nu. brother sister incest porn g.g.ssve.ru.flashgames24.ru Desigur, nu exista boabe, iar chefirul produs in mod comercial este obtinut in mod normal din tulpini probiotice atent selectate, nu din boabe de kefir si, in general, tulpinile nu sunt suficient de puternice sau in cantitati suficiente pentru a putea fermenta alt lapte proaspat. Nu este rau sa bei, dar nu va fi la fel de bogat ca de casa.

Ajutor! Am prea multe boabe! Gasiti un prieten care are nevoie de chefir sau inghetati unele pentru rezerva in cazul in care le pierdeti pe cele curente sau le mancati, sau pur si simplu aruncati in cosul de compost! Cand sunt stabilite fericit, consider ca nu afecteaza chefirul finit daca exista un raport mare intre lapte si boabe, dar pana la urma ocupa doar prea mult spatiu.

Cerealele de kefir din lapte sunt la fel ca cerealele de kefir de apa? Nu, desi sunt similare in aparenta, au complexe simbiotice microbiene foarte diferite. Kefirul de apa este un ferment diferit in intregime.

Ar trebui sa-l tin departe de alte fermenti din casa? In general da, mai ales iaurt! De obicei, kefirul este bine, dar alte produse fermentate ar putea sa ia o aroma de kefir-y.

Ce mai pot face cu kefir? Ei bine, in afara de a-l consuma drept sau de a se amesteca in smoothie-uri sau inghetata de kefir sau adaugat la supe sau in orice alt mod in care vrei sa o consumi, il poti folosi pe pielea ta, in gradina si in alta parte. Este fantastic pentru infectii fungice, plangeri ciudate ale pielii, eruptii pe scutece, tot felul de lucruri. L-am folosit ca spalare a fetei care imi lasa pielea moale si neteda si reechilibreaza flora pielii. Am vazut ca vindeca eruptii ciudate pe care nu le puteam identifica. A scapat de bolile fungice de gradina. Este uimitor.

Aveti mai multe intrebari? Lasa un comentariu!