Expectorant natural: cu aceste remedii casnice vei scapa de flegma din gat!


Mucusul in gat este inconfortabil si deranjant. Daca ai nevoie de un expectorant, nu trebuie neaparat sa mergi la farmacie. Pentru ca exista remedii la domiciliu dovedite care rezolva problema in mod natural.

Sezonul rece a inceput din nou – si pe langa o tuse, dureri in gat sau curgerea nasului, exista adesea flegme neplacute in gat. Pentru a scapa de el, va puteti baza pe expectorantii de la farmacie. Sau va puteti scuti de batai de cap si va puteti ajuta cu remedii la domiciliu incercate si testate (si naturale!). Puteti citi aici ce sunt acestea si cum sa le folositi corect!

Este o raceala sau gripa? Dezvaluim diferentele in urmatorul videoclip!

Gripa sau doar raceala? Cum sa faci diferenta

Bea cat mai mult posibil

Cat mai mult lichid posibil este cel mai important lucru in lupta impotriva flegmei. Aceasta hidrateaza mucoasele, stimuleaza circulatia sangelui si sustine procesele de vindecare. Bautura preferata ar trebui sa fie ceaiul din plante – de exemplu cu eucalipt sau salvie. Acest lucru ucide doua pasari dintr-o singura lovitura, deoarece amestecurile adecvate impotriva racelii amelioreaza, de asemenea, simptome precum tusea sau durerile de gat.

Remedii casnice miere

Mierea are efect antibacterian si este un medicament incercat si testat impotriva racelii. Are un efect expectorant si calmeaza durerile in gat. Functioneaza cel mai bine atunci cand este luata direct sau amestecata cu o bautura calda, de preferinta ceai – o lingura este o doza buna. Exista o exceptie: clasicul lapte cald cu miere functioneaza bine impotriva durerii in gat, dar este mai bine sa il evitati daca aveti probleme cu mucusul, deoarece laptele stimuleaza formarea mucusului, dupa cum relateaza „gofeminin.de”.

Aceste remedii de casa vor ameliora tusea.

Otet de mere pentru flegma

Otetul de mere este potrivit si ca medicament impotriva racelii si expectorant – grecii antici stiau deja asta. Are efect antibacterian si descompune mucusul. Pur si simplu puneti una sau doua linguri intr-o ceasca de apa calda si faceti gargara cu amestecul, de preferinta de trei ori pe zi.

Ceai de anason

In principiu, acelasi lucru este valabil si pentru anason ca si pentru otetul de mere: are si efect antibacterian si expectorant. www.bizmandu.com



  • ejobs
  • meteo targoviste
  • xnnx
  • rds
  • vreme brasov
  • program pro tv azi
  • drake
  • bnr
  • ghiseul.ro
  • catalog lidl
  • digisport
  • after
  • vremea bacau
  • filme
  • adidas
  • bursa de transport
  • e pantofi
  • dakota johnson
  • ratatouille
  • netflix gratis





Cel mai bine este sa-l folositi ca un ceai. Pentru a face acest lucru, zdrobiti aproximativ o lingurita de boabe de anason intr-un mojar si turnati peste ele 200 de mililitri de apa clocotita. Cu cat luati mai des acest amestec, cu atat este mai eficient.

Exista, de asemenea, remedii naturale pentru febra, incercate si testate.

Cimbrul nu este doar un condiment

Cimbrul poate fi folosit si medicinal, uleiurile sale esentiale au si efect expectorant, usureaza expectorarea si amelioreaza simptomele de raceala. De asemenea, cimbrul functioneaza cel mai bine ca ceai. Pentru a face acest lucru, turnati o lingurita de cimbru cu aproximativ 150 de mililitri de apa fierbinte (dar nu clocotita) si lasati sa se infuzeze aproximativ 15 minute. Ar trebui sa bei mai multe cani de ea pe parcursul zilei. Gustul poate fi rotunjit cu putina miere, ceea ce face ceaiul si mai tamaduitor.

Puterea vindecatoare a ghimbirului

Exista un ingredient activ special in ghimbir, gingerol. Are efecte antiinflamatorii si expectorante. Ghimbirul este, de asemenea, cel mai bine preparat ca ceai. Pur si simplu turnati apa fierbinte peste cateva felii de ghimbir proaspat si lasati preparatul sa se absoarba timp de cel putin cinci minute. Cu cat ceaiul se inmuie mai mult, cu atat devine mai eficient, dar apoi creste si aroma picantei. Dar o poti contracara si cu putina miere si, dupa cum stim, este intotdeauna buna. Ceaiul trebuie savurat fierbinte si cu inghitituri mici. Acelasi lucru este valabil si aici: multe ajuta foarte mult.

Apropo de sanatos: Cu Skinny Coffee te vei apropia de o greutate sanatoasa. Bautura la moda este disponibila in oferta BUNTE.de la 14,99 € in loc de 16,99 €!