Ridicat = bun? Este chiar atat de usor cu factorul de protectie solara? Totul este posibil de la 6 la 100. Va vom explica tot ce trebuie sa stiti despre protectia solara.
Cum aflu ce factor de protectie solara am nevoie?
In primul rand, asigurati-va ca cumparati o protectie solara care nu numai ca protejeaza impotriva razelor UV-B si, prin urmare, impotriva arsurilor solare. De asemenea, razele UV-A le au pe toate: sunt implicate in dezvoltarea cancerului de piele si sunt responsabile in primul rand de imbatranirea prematura a pielii. De cativa ani incoace, multi producatori mari au urmat, asadar, o recomandare a UE de a instala si un filtru UV-A foarte ridicat (recunoscut dupa „UV-A” intr-un cerc).
Si acum la numere: 20, 30 sau 50+ – sau chiar 100? Orienteaza-te pe tipul tau de piele. Aceasta va spune cate minute puteti ramane neprotejat la soare fara a va arde.
- Pentru tipul 1 (piele deschisa, par blond sau rosu, ochi albastri sau verzi, se inrosesc mai mult decat maro) aceasta este intre trei si zece minute; cu SPF 30 apoi de 30 de ori mai lung, in total aproximativ o ora si jumatate – adica maximul pe zi.
- Tipul 2 are pielea deschisa, parul blond, ochii albastri sau verzi , devine doar maro deschis si poate fi lasat fara protectie timp de 10-20 de minute. Exemplu: Daca pielea de tip 3 sta la soarele primaverii 150 de minute dupa-amiaza, pielea are un timp de auto-protectie de 10 minute. Apoi trebuie aplicat cel putin un factor de protectie solara de 15.
- Pentru tipul 3, par inchis la culoare, ochi caprui, bronz bun , exista riscul de arsuri solare dupa 20-30 de minute fara protectie.
- Tipul 4, piele intunecata, par inchis sau negru , ochi caprui, este un bronzant rapid si poate fi expus la soare pana la 45 de minute fara deteriorare.
Dar din nou: acesti timpi (si prelungirea datorata factorului de protectie solara) indica durata maxima a sederii la soare pe zi (!). Si: Post-cremarea mentine protectia, dar nu o extinde sau dubleaza.
Pe langa determinarea tipului de piele, ora si locul sunt, de asemenea, decisive – cei care indraznesc sa se aventureze in soarele australian de la amiaza trebuie sa se protejeze altfel decat in timpul pauzei de mic dejun din Portul Hamburg.
Ce factor de protectie solara mi se potriveste?
Planificati o zi la plaja? Tipurile de piele foarte sensibile (tipurile de piele 1 + 2) ar trebui sa foloseasca o protectie solara cu un factor de protectie solara maxim (50+) daca sunt expuse la soare mai mult timp. Pentru persoanele cu tipurile de piele 3 si 4, un SPF (SPF) de 30 este suficient. Important: reaplicati cel putin la fiecare 2 ore pentru a mentine eficacitatea factorului de protectie solara. Dupa ce inot oricum, completati din nou in doze bune!
Exista o diferenta intre SPF si SPF?
Pana acum cativa ani mai exista o diferenta clara intre factorul de protectie solara european (SPF) si factorul de protectie solara american (SPF). SPF a fost de doua ori SPF. Intre timp, valorile au fost ajustate, iar SPF si SPF sunt identice .
Sori impotriva ratiunii
In ciuda tuturor clarificarilor care au avut loc in ultimii ani, un studiu de teren al Nivea privind comportamentul vacantelor la plaja arata ca senzatia buna de a fi la soare invinge. Tipurile de piele 2 si 3 au fost expuse la lumina directa a soarelui timp de trei ore in medie, doar tipurile de piele foarte deschisa s-au retras putin mai devreme. sigha.tuna.be
Daca nu sunteti sigur: exista acum benzi de protectie solara care isi schimba culoarea cand contul solar este plin (de exemplu, „benzi UV” de la Smartsun, in farmacii). Si: Asociatia Profesionala a Dermatologilor Germani (BVDD) ofera o aplicatie gratuita „UV-Check” (pentru iOS si Android).
- usd to ron
- judecatoria pitesti
- vulcanii noroiosi
- si
- e licitatie
- inele de logodna
- lenjerie de pat
- coomeet
- drob de pui
- camera deputatilor
- coca cola
- piscine
- logan 2020
- hpv
- ceconline
- autovit.ro
- mila kunis
- e-bancamea
- radio cafe
- ce sarbatoare e azi
Factor de protectie solara 100 – asta este noua mega protectie?
Acum exista chiar si creme solare cu un factor de protectie solara de 75 sau 100 – are sens? Nu neaparat, pentru ca ceea ce suna impresionant nu ofera mult mai multa protectie! Un factor de protectie solara de 30 blocheaza 97 la suta din razele UVB, dar un factor de 50 blocheaza doar cu un procent mai mult. In aceasta relatie exista si factori de protectie solara mai mari. Cu toate acestea, dermatologii considera ca filtrul inalt este util, deoarece multi pur si simplu nu aplica suficienta protectie solara – studiile au aratat ca este doar 25% din cantitatea recomandata.Daca aplici un strat subtire de SPF 50, de fapt ai doar SPF 12,5 pe piele. Cu un SPF de 100, protectia UV creste cu o aplicare mica. Pericolul, insa, este ca cifrele mai mari sugereaza o protectie de 100%, care nu poate fi acordata.
Factorul de protectie solara in machiaj
Prafeste-ti fata o data, gata. Filtrele de protectie impotriva luminii pot fi integrate aproape oriunde astazi – chiar si in pudre libere si presate sau fonduri de ten compacte, care apoi matifiaza si tenul si ii confera o nuanta deschisa. Perfect pentru naveta la serviciu sau pauza de pranz afara.
Pentru zile lungi la plaja, totusi, ar trebui, desigur, sa aplicati si o lotiune suplimentara dedesubt: factorul de protectie solara este adesea doar de 15 pana la 30, iar cantitatea de care aveti nevoie pentru o protectie UV ridicata este greu de obtinut pe fata cu o pudra. textura – mai ales nu uniform .
Puneti protectie solara peste machiaj – asa functioneaza
Pentru ca o crema de protectie solara sa-si faca treaba si sa se protejeze corespunzator impotriva arsurilor solare si altele asemenea, trebuie completata in mod regulat. Dupa sase ore cel tarziu, dar mai devreme dupa ce a sarit in apa. Cum reusesti asta in ciuda machiajului, fara sa te plimbi cu tenul pete? Cu spray-uri transparente de soare care pot fi purtate peste fundatie. Pentru a asigura o dozare suficienta, pulverizati pe fata in miscari circulare timp de aproximativ patru secunde. Aceasta este, de asemenea, o solutie excelenta pentru munca – la urma urmei, razele soarelui patrund si prin ferestrele biroului …
Protectie usoara in textile
O stim deja din imbracamintea pentru copii si palariile de soare. Dar exista si imbracaminte UV pentru adulti (da, tot in nice!). Un tricou alb conventional lasa sa treaca o zecime din razele UV, iar un tricou inchis o douazecea. Umbrelele de soare au adesea un rating UPF (Ultraviolet Protection Factor), care ofera informatii despre factorul de protectie UV al umbrelelor de soare si copertinelor. www.spaste.com 50+ este de obicei valoarea maxima. Cu toate acestea, se aplica urmatoarele: crema cu grija, chiar si la umbra si sub umbrela!
Am testat cremele de protectie solara : acestea sunt favoritele noastre in testul de protectie solara.
Sfat video: transpiratie intre sani
saro
#Subiecte
- Factor de protectie solara
- protectie solara
- lotiune de plaja
- Tip de piele
- Imbatranirea pielii