Gasirea unei viziuni mai incluzive asupra fitnessului in fluxurile noastre (publicat 2017)

Despre tehnologie

Credit … matrimoniale caras severin Ilustratie de Adam Ferriss

Nu mi-e rusine sa recunosc ca multi ani, majoritatea informatiilor mele despre fitness au provenit dintr-o serie VHS de MTV numita „The Grind Workout.” „Un Eric Nies incredibil de rupt – un fost membru al distributiei din„ The Real World ” „cunoscut pentru ca si-a rupt camasa cu o regularitate alarmanta – ar conduce un echipaj atractiv printr-o rutina de intinderi si aerobic timp de 45 de minute intr-un lot„ abandonat ”acoperit cu graffiti.

Seria, bineinteles, nu a fost cu adevarat despre antrenament. dame de companie constanta pret Da, au facut squats si uppercuts pentru muzica techno. Dar era mai mult despre divertismentul exercitiului. Fiecare banda a prezentat un instructor invitat care a demonstrat combinatii de dans complicate, de genul pe care vedete pop precum Britney Spears si Janet Jackson le-au interpretat pe scena si in videoclipurile lor. curve amatoare Jumatate din distractie il privea pe Nies si echipajul sau cazand fara efort in acord cu miscarile sincronizate. Ocazional, profesorii faceau o pauza si tineau o scurta prelegere: despre importanta, sa zicem, a unui ritm cardiac sanatos sau a ramaneti hidratat. Am notat totul din bibanul meu de pe o canapea, de obicei culcat, trecandu-mi drumul printr-o punga de jetoane si o sticla de sifon. publi 24 sibiu matrimoniale Contrastul dintre coapsele tonifiate,

Mi-au trebuit ani de zile sa gasesc un program care sa ma tina in forma: salile de sport se simteau intimidante, iar revistele pentru femei pareau adaptate pentru tonifierea corpurilor femeilor albe deja taiate. Nu aveam nimic in comun, inclusiv asa-numitele noastre zone cu probleme. Am experimentat cu orice fel de clasa posibila – yoga, spin, Pilates, canotaj – dar totul a fost intamplator, impiedicat de incercari si erori. curve anal

Dar la inceputul acestui an, un prieten mi-a prezentat contul Instagram al unui antrenor personal pe nume Massy Arias. Arias este o femeie dominican-americana in varsta de 28 de ani, cu un corp rar vazut intr-un program de exercitii fizice sau intr-o revista de fitness. Are tatuaje, par negru si cret si coapse groase pe care se pare ca nu are niciun interes sa le tunda. mamici curve Cu alte cuvinte, am vazut ecouri ale propriei mele figuri in ale ei. Am devenit rapid fascinat de prezenta ei online. In timpul unei saptamani obisnuite, Arias posteaza trei sau patru scurte videoclipuri despre ea in timp ce se antreneaza, in general acasa sau afara, folosind recuzita usor accesibila, cum ar fi mingi medicinale si benzi de rezistenta. sex cu 2 curve De asemenea, posteaza fotografii cu mesele ei, impreuna cu retetele si fotografii cu ea insasi, care demonstreaza recompensa intregii ei munci.

Imagine

Credit .. escorte futute . Ilustratie de Adam Ferriss

Arias apartine unei coterii in crestere de antrenori personali care construiesc imperii pe Instagram. Universul de fitness de pe Instagram este aproape de neinteles – exista sute de milioane de fotografii cu hashtag-uri precum #fitness, #workout, #fitfam, #fitnessjourney sau #fitlife, care prezinta oameni in diferite stari de dezbracare, ridicarea greutatilor, fabricarea si bautura shake-uri , demonstrand tehnici si documentand centimetri si kilograme pierdute, toate alaturi de mesaje despre a ramane motivati sa mearga la sala si sa manance bine. saituri de matrimoniale Este la fel de inspirat si de nebun ca orice altceva de pe retelele sociale – si reuseste cumva sa invoce in acelasi timp uimire si invidie. Intr-un fel, fitness Instagram este doar urmatoarea iteratie a unui model de afaceri care a inceput in anii 1980 si 1990, cand guru-urile de antrenament precum Richard Simmons si Jane Fonda si-au creat propriile imperii prin vanzarea de benzi de antrenament VHS (si in cele din urma DVD-uri de antrenament) persoanelor care doreau sa invete sa faca miscare din confortul camerelor lor de zi. Aceste produse au fost comercializate in reviste de sanatate, in emisiuni de zi si de noapte si in reclame publicitare. escorte craiova forum Dar pe masura ce site-urile de streaming media precum YouTube si Netflix s-au maturizat, afacerile construite pe spatele unor media mai vechi au scazut. Si pe masura ce site-urile de socializare precum Instagram au crescut, oameni precum Arias si-au dat seama ca ar putea ocoli masinile traditionale care conduceau lumea fitnessului pentru a intra in publicuri noi, in special cele pe care industria fitnessului le-a ignorat deseori. la talk-show-urile de zi si de noapte si in reclamele publicitare. faze cu femei curve Dar pe masura ce site-urile de streaming media precum YouTube si Netflix s-au maturizat, afacerile construite pe spatele unor media mai vechi au scazut. Si pe masura ce site-urile de socializare precum Instagram au crescut, oameni precum Arias si-au dat seama ca ar putea ocoli masinile traditionale care conduceau lumea fitnessului pentru a intra in publicuri noi, in special cele pe care industria fitnessului le-a ignorat adesea. la talk-show-urile de zi si de noapte si in reclamele publicitare. escorte din sibiu Dar pe masura ce site-urile de streaming media precum YouTube si Netflix s-au maturizat, afacerile construite pe spatele unor media mai vechi au scazut. Si pe masura ce site-urile de socializare precum Instagram au crescut, oameni precum Arias si-au dat seama ca ar putea ocoli masinile traditionale care conduceau lumea fitnessului pentru a intra in publicuri noi, in special cele pe care industria fitnessului le-a ignorat deseori.

Arias mi-a spus ca a inceput sa lucreze ca un mod holistic de a trata depresia cronica. curve din bistrita



  • matrimoniale casatorii femei sibiu
  • curve fever
  • fdating matrimoniale
  • escorte piata romana
  • curve la domiciliu cluj
  • escorte aiud
  • escorte dristor
  • neveste curve fantezii
  • anunturi matrimoniale arad
  • dame de companie chitila
  • oradea matrimoniale online
  • escorte de lux sibiu
  • publi 24 alba matrimoniale
  • escorte petrosani
  • curve negre
  • escorte in constanta
  • publi 24 matrimoniale ploiesti
  • curve futute bine
  • dame de companie cluj-napoca
  • escorte bz





Ea si-a documentat calatoria de fitness online, ceea ce a dat-o la raspundere si a permis celorlalti sa participe de la distanta, daca doreau. Dupa saptamani de antrenament, a postat o fotografie a abdomenului sculptat, care a devenit virala. A castigat cateva zeci de mii de adepti peste noapte. escorte buc „Oamenii au inceput sa ma intrebe cum am facut-o si cum o pot face”, a spus ea. A devenit certificata ca antrenor personal, astfel incat sa poata incepe sa predea si sa ofere sfaturi si a inceput sa faca cursuri de antrenament in Central Park. In cele din urma, a inceput sa posteze scurte videoclipuri pe Instagram, invatand oamenilor rutine rapide pe care le puteau face acasa. escorte brăila A inceput sa creeze programe de antrenament si masa de 30 de zile la care oamenii sa se poata inscrie pe site-ul ei; pentru o taxa, ar putea obtine acces la Arias si la o comunitate digitala care lucra si in luna respectiva. Instagram-ul sau functioneaza ca un instrument de marketing, conducand oamenii catre site-ul ei si servicii platite. Si functioneaza: Arias mi-a spus ca intre 1. escorte neamț 000 si 2.000 de persoane se inscriu in fiecare luna pentru a primi sfaturi de antrenament personalizate. De asemenea, lucreaza cu marci care vor sa ajunga la 2,2 milioane de adepti pe Instagram pentru a face publicitate, sa zicem, un supliment sau o companie de imbracaminte activa si ca publicitatea reprezinta aproximativ 20 la suta din veniturile sale. elliptic curve cryptography

Arias a beneficiat de faptul ca social media a devenit un loc pentru persoanele slab deservite de majoritatea industriilor traditionale, iar fitness-ul nu difera – le-a permis oamenilor sa gaseasca mai usor formatori, stiluri de viata si informatii care anterior erau mai greu de accesat. Asa cum mi-a spus-o Jessamyn Stanley, profesoara de yoga cu un numar mare de persoane pe Instagram: „Este vorba despre a face ceva accesibil facandu-l vizibil pentru multi oameni.” Stanley a spus ca a reusit sa gaseasca un public online care sa aiba a fost greu de construit offline: „Era o comunitate de nisa de oameni care asteptau o carte de yoga scrisa de o persoana ciudata, grasa si neagra. filme xxx curve A fost vorba doar de gasirea mijloacelor pentru a le atinge. ”Dar, oricat de mult Stanley isi atribuie succesele pe retelele de socializare, ea a mentionat ca performanta si stilizarea populare pe internet pot scapa rapid de sub control. „Poate crea matrite si arhetipuri care devin mai mari decat activitatea in sine”, mi-a spus ea. matrimoniale gay sibiu Ea a dat exemplul unui clise pe Instagram: un stand de mana la apusul soarelui pe o plaja. “Este atat de idealizat, ca si cum viata ta trebuie sa fie perfecta daca poti tine o pozitie echilibrata pe plaja”, a spus ea. ” Dar practica practica a yoga nu se refera deloc la asta. escorte buciresti Imaginea nu este importanta. Practica este. ” Imaginea nu este importanta. Practica este. ” Imaginea nu este importanta. Practica este. “

Intr-un articol din 2014 pentru BuzzFeed, Katie J. M. Baker a scris despre complicatiile documentarii unui stil de viata online. Ea a examinat blogurile despre alimente sanatoase pe Instagram si s-a intrebat despre relatia sa cu obiceiurile alimentare dezordonate. „Este imposibil sa ne dam seama daca aceste boluri rafinate sunt un produs al ritualului calmant sau al obsesiei nesanatoase (sau ale ambelor) sau daca creatorii lor mananca de fapt lucrarile de arta despre care profeseaza ca sunt atat de delicioase”, scrie ea. „Dar privitorii vor judeca intotdeauna femeile tinere pentru ceea ce aleg sau nu. ” Articolul lui Baker ne aminteste ca performanta poate pervertit; Stanley mi-a spus ca retelele de socializare, pentru toate beneficiile sale, sunt un loc care poate reproduce in continuare o multime de aceleasi presiuni ale imaginii corpului pe care lumea in general le pune mult timp asupra oamenilor. Stilurile de viata aspirationale sunt inca acelea – aspirationale.

Dar Stanley mi-a mai spus ca, in cele din urma, ea simte ca abilitatea retelelor sociale de a extinde fortat perspectivele asupra stilurilor de viata depaseste presiunea pe care o poate induce in randul telespectatorilor care acum simt ca au standarde noi de respectat. Stanley si Arias au atras atentia, in parte, pentru ca joaca anumite estetice atragatoare: o femeie plina de figura si o alta persoana al carei fizic este atat de tonifiat si musculos, incat este irezistibil. Si au reusit sa transforme acest lucru in profit, devenind o clasa cu totul noua de antreprenor in domeniul fitnessului – una care poate niciodata nu ar fi existat fara aparitia retelelor sociale. Ambele femei mi-au schimbat relatia cu fitnessul si corpul meu: desi sunt frecvent singura femeie de culoare din clasele mele de yoga si fitness din lumea reala,