de Stephanie Ernst 7 ianuarie 2021, 8:00 a.m.
Vrei sa-ti organizezi viata mai bine si sa fii mai putin stresat? Apoi, o metoda numita „GTD” este o optiune pentru dvs. Va explicam ce se afla in spatele ei.
GTD este forma scurta pentru expresia engleza „Getting things done ”. Principiul se refera la modul in care poti stapani diverse sarcini si provocari din viata de zi cu zi mai rapid si mai eficient – fara a te pune sub presiune.
Pentru ce ai nevoie de GTD?
Stii si tu asta? In viata de zi cu zi avem atat de multe sarcini de facut incat ne simtim coplesiti . De la angajatori la vecini: toata lumea asteapta ceva de la noi . Fiecare ne abordeaza cu cerinte si solicitari diferite pe care vrem sa le indeplinim. Trebuie sa intalnim lucruri de facut in diferite domenii ale vietii, care uneori se impiedica unul pe celalalt. Si sa ramai calm si relaxat in acelasi timp? Dificil!
Aici intervine GTD. Aceasta strategie te va ajuta sa te organizezi mai bine in fiecare domeniu al vietii si sa faci mai repede toate treburile tale. Nu numai legat de job, ci de toate provocarile care te surprind in viata de zi cu zi. GTD va va imbunatati gestionarea timpului, va va ascuti concentrarea si va fi mai putin distras.
„Getting things done”: Cine a inventat GTD?
Antreprenorul si consultantul american David Allen a venit cu termenul GTD . El a dezvoltat strategia „Getting things done” pentru a putea trai o viata de zi cu zi fara stres, in ciuda multor sarcini . Si-a dedicat chiar si propria carte cu acelasi nume acestei strategii de autogestionare, care a fost publicata in 2001. Lucrarea este acum un bestseller international – asa ca GTD a convins deja multi oameni. Poate si tu?
Citeste inca o data! Cartile preferate ale echipei editoriale BRIGITTE
145 poze 13.10.2021
Pentru cine este GTD?
„A finaliza lucrurile” este un concept popular, dar dureaza ceva timp. Ti se potriveste si GTD? Urmatoarele puncte vorbesc pentru asta:
- Da, daca in prezent doriti sa bifati un numar mare de sarcini diferite in diferite domenii
- Da, daca exista lucruri pe care le tot amani si nu le faci
- Da, daca doriti sa va alocati timp pentru a invata o gestionare mai buna a timpului
- Da, daca sunteti in cautarea unei solutii pe termen lung pentru a va creste productivitatea
- Da, daca va place sa planificati si sa scrieti liste. GTD necesita ceva munca, deoarece exista mai multe liste aici
Cum trebuie sa procedez?
In primul rand, cele mai importante lucruri: GTD trebuie efectuat in scris . Fie scris de mana, fie pe laptop. Deoarece adesea resortati, mutati sau chiar stergeti punctele individuale, strategia digitala este deosebit de convenabila.
GTD consta din cinci pasi diferiti . Pentru ca metoda sa fie cu adevarat eficienta, ar trebui sa respectati toti acesti pasi, chiar daca este posibil sa nu va placa unii la fel de mult ca altii. Succesul este garantat doar daca este respectata ordinea celor cinci sectiuni . In cele ce urmeaza, va vom prezenta fiecare dintre pasi si va vom oferi cateva sfaturi practice pentru fiecare.
Pasul 1: colectia
Primul pas al fluxului de lucru GTD este in primul rand sa inregistrati toate santierele de constructii deschise care sunt in prezent in viata ta. Obiective, termene, proiecte, angajamente: colectezi tot ce mai ai de facut, in asa-numita casuta de e – mail . Aceasta este o lista lunga pe care nu trebuie sa o sortati.
De la viata personala pana la activitati profesionale, noteaza tot ce ti se poate gandi. Acest lucru poate dura ceva timp, asa ca acordati-va ceva timp pentru acest pas. In viitor, veti nota, de asemenea, toate noile sarcini de facut in casuta de e- mail pe masura ce apar. Totusi, este posibil ca vechile lucruri de facut sa nu fie introduse din nou aici.
Pasul 2: prelucrarea
In cel de-al doilea pas, parcurgeti toate sarcinile de facut si incercati sa le clasificati in functie de sistemul GTD . Scopul acestui lucru este de a identifica diferite tipuri de sarcini. Intreaba-te pe tine insuti:
-
Ce fel de sarcina este, este nevoie de cativa pasi pentru a fi realizata?
-
Care ar fi urmatorul pas?
-
Exista sarcini pe care nu le pot actiona in prezent sau trebuie sa astept?
-
Exista sarcini pe care le pot face in doua minute? (Potrivit lui David Allen, astfel de sarcini nu mai sunt clasificate in sistem, ci ar trebui facute imediat)
Aceste consideratii va vor ajuta cu urmatorul pas in clasificarea sarcinilor de facut.
Pasul 3: organizarea
Dupa al doilea pas, sarcinile de facut sunt introduse in mod specific in listele de categorii individuale. Si in felul acesta:
- Lista proiectelor : aici intervin toate sarcinile care necesita mai multi pasi pentru a fi finalizate
- Lista de actiuni : Aici puteti nota actiuni specifice pentru sarcini individuale. De exemplu: Gasiti documentele fiscale. Efectua un apel. sbankam.ru
- hltv
- harta
- uscator rufe
- sovata
- video porno
- mature porno
- pisici
- yemin
- o
- therme bucuresti
- spania
- kronika
- filmeserialeonline
- myprotein
- only fans
- google translate romana engleza
- prognoza meteo bucuresti
- viki
- remi online
- zacusca de vinete
- Lista de asteptare : aici introduceti sarcinile care sunt facute de altii, ceea ce inseamna un timp de asteptare pentru dvs.
- Lista candva : aici apartine tot ceea ce nu este atat de important in acest moment (dar ar putea fi totusi important)
- Calendar : puteti fie sa pastrati o lista cu toate datele specifice, fie sa utilizati un calendar real. Toate sarcinile de facut pentru care exista un interval de timp fix sunt introduse aici.
Pasul 4: verificarea
Acum v-ati organizat cu succes sarcinile de facut. Cu toate acestea, puteti lucra prin ele numai daca va verificati in mod regulat listele. Toate sarcinile sunt inca relevante? Ce urmeaza (lista de actiuni)? Verificati regulat sistemul dvs. GTD si pastrati listele curate. Pentru a face acest lucru, ar trebui sa va uitati la calendar si la categoriile individuale in fiecare zi.
David Allen recomanda sa faceti o mica revizuire saptamanala o data pe saptamana . Verifica:
- lista candva : sunt de planificare pentru a aborda una dintre aceste dos la-in saptamana viitoare?
- lista proiectului: Care proiecte sunt in curs de desfasurare, ai luat cel putin un pas pentru a merge mai departe?
- de numiri : Au fost pastrate toate? Care sunt saptamana viitoare?
- cosul din interior : A fost „golit” si toate treburile de facut sunt sortate in consecinta?
- lista de asteptare : Ce altceva trebuie sa fie facut de altii, nu trebuie sa intrebi?
Pasul 5: finalizarea
Atat pentru planificare. Al cincilea pas este sa actionezi! Decideti ce sa faceti in continuare. Potrivit lui David Allen, ar trebui sa luati in considerare patru criterii:
- Timpul tau disponibil (zi stresanta sau timp pentru a face multe?)
- Energia ta disponibila (obosite sau energica?)
- Prioritatea sarcinii (cat de relevant este in prezent?)
- Contextul (care zona de viata este vorba?)
La GTD, decideti zilnic de ce activitate doriti sa va ocupati . Daca te simti slab, poti sa te ocupi de sarcini mai mici. Daca ai mai mult timp, te poti ocupa de provocarile mai complexe. Odata ce te-ai hotarat asupra unuia, il implementezi in aceeasi zi.
Asta e! Acesti cinci pasi fac din GTD ceea ce este. Chiar daca teoria suna putin complicata, implementarea strategiei este destul de simpla.
Diferenta fata de alte metode de gestionare a timpului
Exista multe metode diferite de gestionare a timpului. Multe dintre aceste strategii de productivitate se refera in primul rand la locul de munca si la activitatile asociate. Dar, dupa cum stim cu totii, provocarile nu doar pandesc acolo.
GTD include intr-adevar toate sarcinile posibile din fiecare context , inclusiv din sectorul privat. Va poate ajuta sa deveniti mai buni la organizarea unor zone paralele de responsabilitate si la bifarea cu succes. Indiferent daca este vorba despre gospodarie sau despre urmatoarea ta prezentare catre sef. GTD este, prin urmare, un concept atotcuprinzator care nu omite niciun domeniu al vietii. Si acesta este un mare avantaj al acestei strategii de gestionare a timpului.
Care sunt beneficiile GTD?
GTD necesita un pic de efort la inceput, dar are cateva avantaje. Aceasta include urmatoarele puncte:
-
Mai calm in viata de zi cu zi : aveti o imagine de ansamblu asupra a tot ceea ce trebuie facut.
-
Nicio sarcina nu mai este uitata : Cu multe sarcini de facut, GTD va ajuta sa nu intrati in panica, ci sa o abordati unul cate unul.
-
Vei deveni mai bun la planificare : Intocmirea listelor te antreneaza in organizare.
-
Te obisnuiesti sa nu amani lucrurile : Deoarece ai mereu sarcinile in fata ta, aduci cu tine motivatia necesara pentru a le indeplini.
-
Puteti face sarcini flexibil : la GTD nu exista planuri saptamanale fixe, puteti decide intotdeauna ce doriti sa faceti si cum.
Care sunt dezavantajele strategiei?
Sa ne dam jos ochelarii de culoare trandafir – sa aruncam o privire asupra dezavantajelor GTD.
-
Nu planificati corect ziua: GTD nu va va ajuta sa va creati o rutina zilnica eficienta.
-
Regandire mare : Daca nu ati planificat si organizat prea mult inainte, mai intai trebuie sa va obisnuiti cu planul in 5 pasi.
-
Consumatoare de timp : Strategia dureaza putin mai mult timp – dar nimic nu este uitat.
-
Fara prioritati : GTD nu te invata neaparat sa prioritizezi. Va ajuta doar sa verificati toate sarcinile de facut in timp util. Comanda ramane deschisa.
Daca vrei sa fii mai productiv, cu siguranta ar trebui sa incerci GTD. Cel mai bine pentru o saptamana intreaga – in acest fel poti spune daca metoda de organizare ti se potriveste.
Arunca o privire si la comunitatea noastra BRIGITTE. Acolo vei gasi multe alte sfaturi despre productivitate, planificare si managementul timpului.
#Subiecte
- stres