Stomacul dvs. se simte adesea balonat incomod dupa ce ati mancat? Anumite alimente duc la tulburari digestive mai severe, dar depinde si de functia intestinala individuala. Urmatoarele remedii casnice pentru balonare va vor ajuta sa va calmati durerea si sa va calmati stomacul.

Cauzele unui stomac umflat

Un stomac umflat sau burta bombata este cauzata de o acumulare puternica de gaze in tractul digestiv sau stomac. In mod normal gazele scapa in exterior prin binecunoscuta flatulenta. Cu toate acestea, atunci cand exista tulburari in intestinul gros, poate fi mai frecvent ca gazul sa se adune in stomac si sa devina vizibil printr-un abdomen proeminent. Acest lucru nu se intampla intotdeauna imediat dupa masa, ci adesea doar 1-2 ore mai tarziu.

Stomacul balonat poate avea si urmatoarele alte cauze:

• Paraziti care s-au instalat in intestine
• Inflamatia tractului gastrointestinal
• Boala intestinului
• Lipsa de exercitiu
• alimente flatulente
• Alergia la gluten
• Intoleranta la histamina
• Intoleranta la lactoza

Nota: daca suferiti doar de un stomac umflat din cand in cand, atunci incercati sa evitati sa mancati gaze si sa va miscati dupa masa. Cu toate acestea, daca exista alte simptome, cum ar fi dureri abdominale severe si crampe, greata, varsaturi si intestine foarte apoase, ar trebui sa clarificati acest lucru cu medicul dumneavoastra. Apoi exista probabil o afectiune de baza care ar trebui tratata.

Remedii la domiciliu pentru stomacul umflat

Remediile la domiciliu vor ajuta la calmarea stomacului si la eliberarea putina a gazelor. Desigur, nu sunt un substitut pentru tratamentul medical. Asadar, incercati unul dintre remediile casnice pentru stomacul umflat ca prim pas, dar consultati un medic in care aveti incredere daca nu se imbunatateste dupa cateva zile.

# 1 ceai de menta, fenicul si ghimbir

Exista ceaiuri care sunt grozave pentru calmarea stomacului si eliminarea gazelor care sunt prea multe in stomac. Acestea includ menta *, fenicul * si ceai de ghimbir. Cel mai bun lucru de facut este sa-ti folosesti propria menta uscata si sa o oparesti cu apa, pentru ca aceasta este mai intensa. Si cu ghimbir, luati o bucata de tubercul si o taiati in bucati mici. Apoi o oparesti cu apa fierbinte si o lasi la infuzat. Cu fenicul, puteti folosi seminte proaspete sau pliculete de ceai. Ar trebui sa bei aceasta bautura de cel putin trei ori pe parcursul zilei.

#2 patrunjel

Patrunjelul este gustarea perfecta pentru calmarea gastrointestinala rapida: daca rontai cateva tulpini din el dupa o masa care gafeste prost, calmeaza intestinele. De asemenea, se spune ca accelereaza metabolismul si arderea grasimilor. Deci, pe partea laterala, faci si ceva pentru linia ta. Ce vrei mai mult

# 3 Otet de mere si miere de fenicul

Amesteca doua linguri de otet de mere cu doua lingurite de miere de fenicul* intr-o cana cu apa calduta si sorbi amestecul cu inghitituri mici inainte de a manca. Are doar efect antispastic si calmant, dar scade si febra daca are efect asemanator gripei.

#4 rozmarin

Condimenteaza-ti mancarea cu rozmarin proaspat sau uscat.

• kakashi
• atv
• dezumidificator
• bilete de avion
• black
• udemy
• google maps
• netflix romania
• prajitura tosca
• defence romania
• curs valutar case de schimb
• filme azi la tv
• polonia multi
• magyar román fordító
• tubegalore
• microphone test
• dolar
• gradina botanica
• ciulama de ciuperci
• todoroki

Acest lucru ajuta impotriva balonarii si a flatulentei severe. Rozmarinul merge foarte bine cu multe legume, cartofi prajiti si mancaruri mediteraneene.

# 5 Purici si seminte de in

Semintele de in * au fost intotdeauna un mijloc popular de promovare a digestiei. In plus, sunt bogate in proteine, fibre si acizi grasi omega-3. Le puteti obtine intregi sau intregi si le puteti bea cu suc de portocale si le puteti adauga in smoothie-uri sau iaurt. Puricii au un efect similar. Se umfla in intestine si astfel leaga apa pe care o contin. Prin urmare, sunt foarte calmeaza stomacul si sunt bine tolerate. De asemenea, contin o multime de proteine, mucilagii si fibre. De asemenea, puteti adauga psyllium la micul dejun iaurt sau muesli sau le puteti lua cu putin suc dupa masa.

# 6 Curatarea colonului

Daca balonarea stomacului se intampla mai des, este posibil ca flora intestinala sa fie perturbata. Aici recomand o curatare a colonului cu bacterii intestinale speciale * si probiotice ca remediu pentru casa. Le luati sub forma de pulbere sau tablete, curatandu-va astfel intestinele si readucandu-le la echilibru.

#7 masaj abdominal

Nu tocmai un remediu casnic, dar o modalitate excelenta de a-ti calma stomacul rapid este masajul. Intindeti-va pe spate si puneti niste ulei de masaj * pe mana. Acum, rulati cu grija degetele usor in jurul buricului in miscari circulare si lasati cercurile sa devina din ce in ce mai mari. Dupa cateva secunde, lasati cercurile sa se micsoreze din nou si repetati totul de cateva ori. Asa iti calmezi stomacul si iti relaxezi stomacul. Puteti face acest masaj in fiecare zi dupa cina.

Asa eviti balonarea

In videoclipul nostru puteti afla ce puteti face impotriva gazelor si a stomacului plat.

Fiecare corp este foarte diferit. Ceaiurile si ierburile nu functioneaza imediat pentru toata lumea. Astfel de remedii casnice ma ajuta adesea sa trec de crampele stomacale si de indigestie. Dar daca dureaza mai mult, ramane doar o vizita la medic. El poate afla daca exista o boala mai grava care ar trebui tratata. ogkoush23.ru