Nu este ceea ce nu stiu!




Curatarea post-cina se face, televizorul este oprit si, in sfarsit, este timpul pentru sesiunea de sex pe care ai dorit-o toata ziua. subway surfers porn www.ybcxz.com Insa, pe masura ce treceti de la preselectie la evenimentul principal, mintea dvs. rape play porn pps.asureforce.net se intoarce – la termenele de lucru sau la postarea de barfa a prietenului dvs. shoeonhead porn prolessonworks6.lucialpiazzale.com Inainte de a-l cunoaste, esti mental la un milion de mile distanta de partenerul tau. cellulite ass porn forum.lsbclan.net

Imposibilitatea de a se concentra pe aici si acum in timpul sexului este ceva pe care multi oameni il experimenteaza, in special femeile, spune Angela Skurtu, terapeut si autor al Helping Couples Overcome Infidelity: A Therapist’s Manual. sssonic2 porn artinfotech5.raidersfanteamshop.com “Am observat ca clientii mei au o perioada mai dificila in timp ce barbatii tind sa fie mai buni in compartimentare. star fox porn 3zfe6.7ba.info

RELATED: 6 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre a face sex in perioada ta

Pentru a face sex satisfacator, spune Skurtu, trebuie sa faci doua lucruri. flame princess porn diigo.com „Trebuie sa va concentrati pe relaxare si sa va dati seama ce va transforma in moment”. undertale sfm porn thinfi.com Pentru a ajunge in acel loc si pentru a va scoate din acel spatiu pentru cap usor distras, am intrebat Skurtu si terapeutul sexual Tammy Nelson, autorul Obtinerea sexului pe care il doriti, pentru cele mai bune sfaturi actionabile. inzest porn uzb-film.com

Fiti atenti in afara dormitorului

Pentru a incepe sa o faceti automat in dormitor, practicati sa fiti mai prezenti in restul vietii. cerdas porn www.bookmarkingqueen.win “Orice minut al oricarei zile, ia-ti un moment pentru a te concentra asupra unei singure senzatii, indiferent daca este vedere, miros, gust, atingere sau sunet”, spune Skurtu. free downloadable lesbo porn manueleicc241.simplesite.com Incercati sa ascultati o melodie, de exemplu, si acordati atentie tuturor cuvintelor si melodiei, mai curand decat sa o folositi ca muzica de fundal. sfm porn gif fininsait.ru Sau bucurati-va cu adevarat de fiecare muscatura a mesei dvs. olyria roy porn igroblog.j905063b.bget.ru , concentrandu-va doar pe arome. julie kennedy porn www.spaste.com

RELATATE: 5 miscari sexuale care te fac sa te simti mai aproape de partenerul tau

Dupa ce ati atarnat, incercati-l in timpul sexului. gay dwarf porn yourlifemaster9.huicopper.com Concentrati-va pe cum se simte fiecare sarut sau acordati atentie respiratiei partenerului dvs. jennifer garner porn www.seo-bookmarks.win si modul in care varful degetelor sale se simte cald pe pielea voastra. bolt porn apps.stablerack.com Zonarea asupra micilor detalii va va ancora creierul astfel incat gandurile voastre sa nu se rataceasca si sa va aflati fizic si emotional acolo cu fiecare atingere si lovitura. dinner party porn realinfonetwork2.theglensecret.com

Joaca acest joc sexy

Pastrati-va conectat la actiunea la indemana printr-o mica competitie jucausa, cum ar fi o rasucire a adultilor asupra adevarului sau indrazniti, sugereaza Skurtu. you tube free porn erketai.balabaqshasy.kz „Te gandesti la urmatoarea indrazneala sau adevarul pe care il vei cere, mai degraba decat in ​​viata ta de zi cu zi”, explica ea. free hub porn www.globalvision2000.com Fiecare optiune va reda ce se intampla intre foi, pastrandu-va la curent cu momentul. De exemplu, daca tocmai te-a sarutat pe gura, zambeste-i si raspunde: „Indraznesc sa ma sarute asa de sub centura de langa. O optiune de adevar? Spune-mi unde te pot saruta asa pe corpul tau.

Luati conducerea







A fi agresorul sau partenerul dominant inseamna ca sunteti responsabil de actiune – si asta va pastreaza creierul solid aici si acum. „Concentreaza-te pe partenerul tau si fa-i sa se simta bine”, sugereaza Nelson. A lua conducerea nu inseamna ca trebuie sa planificati un meniu cu miscari nebunesti; este mai mult sa acorde atentie la ce doreste cealalta persoana si sa afle experimentand si punand intrebari. Vei ramane concentrat pe ceea ce se intampla intre foi si vei afla mai multe despre activarea partenerului tau.

RELATED: G-Spot-ul tau: ce este, cum sa-l gasesti si toate lucrurile pe care le poate face pentru



locatiile tale de a schimba viata sexuala

A avea ganduri ratacitoare in timpul sexului “ar putea insemna ca te plictisesti”, spune Nelson. Daca se intampla acest lucru, luati in considerare sa o faceti intr-o alta parte a casei – cum ar fi canapeaua, podeaua, dusul aburit. . . orice suna sexy si proaspat. O schimbare de peisaj functioneaza adesea, dar daca nu, ganditi-va sa aduceti jucarii sexuale, cum ar fi catusele sau un vibrator. „Cand se intampla ceva nou, este mai usor sa te concentrezi pe noutate”, noteaza Skurtu.

Nu pastrati distractiile la vedere

Nu ma pot opri sa ma gandesc la acea gramada mare de rufe din coltul dormitorului? Cel mai bun lucru pe care il puteti face este sa-l mutati intr-o alta camera, astfel incat sa nu o vedeti si, prin urmare, sa va ganditi la asta. Acelasi lucru este valabil si pentru telefonul dvs. , pentru o gramada de facturi sau orice altceva care ar putea sa va distraga creierul.

RELATED: 6 ori Celebritatile au devenit reala despre masturbare

„Le spun oamenilor sa-si faca sanctuarele dormitoarelor”, spune Skurtu. Ganditi-va la toate lucrurile care v-ar putea provoca stres sau anxietate si dati-le bine. Daca vizionarea stirilor nocturne iti provoaca anxietate, de exemplu, pastrarea unui televizor in camera ta este un no-no major pentru o viata sexuala pozitiva si atenta.