Regula 10/10/10 pentru decizii dificile


De Chip Heath si Dan Heath Citeste 5 minute

Este usor sa pierzi perspectiva cand ne confruntam cu o dilema spinoasa. Orbiti de detaliile situatiei, ne vom invarti si ne vom agita, schimbandu-ne parerea de la o zi la alta.

Poate ca cel mai rau dusman al nostru in rezolvarea acestor conflicte este emotia pe termen scurt, care poate fi un consilier de incredere. matrimoniale gay braila Cand oamenii impartasesc cele mai grave decizii pe care le-au luat in viata, isi amintesc adesea de alegerile facute in stransoarea emotiei viscerale: furie, pofta, anxietate, lacomie. Viata noastra ar fi foarte diferita daca am avea o duzina de butoane de „anulare” pe care sa le folosim in urma acestor alegeri.

Dar nu suntem sclavii emotiilor noastre. matrimoniale alesd Emotia viscerala se estompeaza. De aceea, intelepciunea populara ne sfatuieste ca atunci cand vom lua o decizie importanta de luat, ar trebui sa dormim pe ea. Este un sfat solid si ar trebui sa-l luam la inima. curve zepter Pentru multe decizii, totusi, somnul nu este suficient. Avem nevoie de strategie.

Un instrument pe care il putem folosi a fost inventat de Suzy Welch, o scriitoare de afaceri pentru publicatii precum Bloomberg Businessweek si revista O. matrimoniale alba 24 Se numeste 10/10/10, iar Welch o descrie intr-o carte cu acelasi nume. Pentru a folosi 10/10/10, ne gandim la deciziile noastre pe trei intervale de timp diferite:

  • Cum ne vom simti in legatura cu asta peste 10 minute?
  • Ce zici de 10 luni de acum?
  • Ce zici de 10 ani?

Cele trei intervale de timp ofera un mod elegant de a ne obliga sa luam o anumita distanta cu privire la deciziile noastre. Luati in considerare o conversatie pe care am purtat-o ​​cu o femeie pe nume Annie, care agonisea relatia ei cu Karl. escorte vn Se intalneau de noua luni, iar Annie a spus: „Este o persoana minunata si in cele mai multe moduri exact ceea ce caut intr-un partener de-o viata”.

Totusi, isi facea griji ca ei nu mergeau mai departe in relatia lor. Annie, in varsta de 36 de ani, a vrut sa aiba copii si nu a simtit ca are o perioada nelimitata de timp pentru a-si cultiva relatia cu Karl, care avea 45 de ani. fdating.com anunturi matrimoniale Dupa noua luni, inca nu o intalnise pe fiica adoptiva a lui Karl (din prima sa casatorie) ) si niciuna dintre cele doua persoane nu i-a spus celuilalt „Te iubesc”.

Divortul lui Karl fusese oribil, lasandu-l timid in privinta unei alte relatii serioase. Dupa divort, hotarase sa-si pastreze fiica separata de viata de intalnire. agentii matrimoniale romania Annie a empatizat cu el, dar a durut-o sa aiba o parte critica a vietii sale condusa in afara ei.

Cand am vorbit cu Annie, ea era pe punctul de a-si lua prima vacanta prelungita cu Karl, o excursie pe autostrada 1 de la Los Angeles la Portland. Ea s-a intrebat daca ar trebui sa „faca urmatorul pas” in timpul calatoriei. matrimoniale salonta Stia ca Karl intarzia sa ia decizii. („Vorbeste despre cumpararea unui smartphone de aproximativ trei ani.”) Ar trebui sa fie ea prima care sa spuna „Te iubesc”?

L-am rugat pe Annie sa incerce cadrul 10/10/10. escorte cluj nimfomane Imagineaza-ti ca te hotarasti chiar acum sa-i spui, in acest weekend, ca il iubesti. Cum te-ai simti in legatura cu acea decizie peste 10 minute? “Cred ca as fi nervos, dar mandru de mine pentru ca am riscat si m-am pus acolo.”

Cum te-ai simti despre asta peste 10 luni? „Nu cred ca voi regreta acest lucru. escorte timisoara publitim Eu nu.



  • matrimoniale galati femeie
  • escorte conatanta
  • relatii matrimoniale
  • dame de companie in buzau
  • escorte 100 lei
  • matrimoniale public 24 timisoara
  • matrimoniale casatorii botosani
  • matrimoniale casatorii constanta
  • caut dame de companie
  • curve centura bucuresti
  • curve ieftine suceava
  • escorte floresti
  • curve tasnad
  • dame de companie gratis
  • matrimoniale teleorman
  • matrimoniale,ro
  • escorte eroii revolutiei
  • matrimoniale ro
  • femeile curve
  • matrimoniale femei brasov





Adica, evident, chiar as vrea sa functioneze. Cred ca e grozav. top dame de companie bucuresti Nimic nu s-a aventurat, nimic nu a castigat, nu? ”

Ce zici de 10 ani? Annie a spus ca, indiferent de modul in care a reactionat, probabil ca nu ar conta prea mult dupa un deceniu. Pana atunci, fie ar fi fericiti impreuna, fie ar avea o relatie fericita cu altcineva.

Deci, observati ca, conform 10/10/10, aceasta este o decizie destul de usoara:

Annie ar trebui sa ia initiativa. grohe start curve Ar fi mandra de ea insasi pentru ca a facut-o si nu crede ca ar regreta, chiar daca relatia nu a reusit in cele din urma. Dar fara a face in mod constient analiza 10/10/10, nu s-a simtit ca o decizie usoara. Acele emotii pe termen scurt – nervozitate, frica si spaima unui raspuns negativ – au fost o distragere a atentiei si un factor de descurajare. samsung curve



Am urmarit-o pe Annie cateva luni mai tarziu pentru a vedea ce se intamplase in calatoria rutiera si ea a trimis prin e-mail urmatoarele:

„Am spus mai intai„ te iubesc ”. Incerc cu siguranta sa schimb situatia si sa ma simt mai putin in limbajul lucrurilor .. curve buvuresti . Karl nu a spus inca ca si el ma iubeste, dar face progrese in general (in ceea ce priveste apropierea de mine, vulnerabilitatea etc.) si eu cred ca ma iubeste si are nevoie doar de un pic mai mult timp pentru a-si depasi frica de a o spune inapoi. escorte mehedinti forum Ma bucur ca am riscat si nu voi regreta chiar daca in cele din urma lucrurile nu functioneaza cu Karl. As spune ca sunt aproximativ 80/20 cote chiar acum ca eu si Karl vom ramane impreuna dupa sfarsitul acestei veri. ”

10/10/10 ajuta la nivelarea campului de joc emotional. publi24 escorte sibiu Ceea ce simtim acum este intens si ascutit, in timp ce viitorul se simte mai neclar. Aceasta discrepanta ofera prezentului prea multa putere, deoarece emotiile noastre prezente sunt intotdeauna in centrul atentiei. 10/10/10 ne obliga sa ne schimbam reflectoarele, cerandu-ne sa ne imaginam un moment la 10 luni in viitor cu aceeasi „prospetime” pe care o simtim in prezent. matrimoniale românia

Aceasta schimbare ne poate ajuta sa ne mentinem emotiile pe termen scurt in perspectiva. Nu trebuie sa ignoram emotiile noastre pe termen scurt; adesea ne spun ceva util despre ceea ce ne dorim intr-o situatie. Dar nu ar trebui sa-i lasam sa fie seful nostru. escorte alba

Desigur, nu ne verificam emotiile la usa biroului; aceeasi reechilibrare a emotiilor este necesara si la locul de munca. Daca ati evitat o conversatie dificila cu un coleg de serviciu, atunci lasati emotiile pe termen scurt sa va stapaneasca. Daca va angajati sa purtati conversatia, atunci peste 10 minute probabil veti fi anxiosi, dar peste 10 luni, nu va veti bucura ca ati facut-o? Usurat? Mandru?




Daca ati urmarit un candidat hot job, la 10 minute dupa ce ati decis sa extindeti o oferta, s-ar putea sa nu simtiti altceva decat entuziasm; Totusi, peste 10 luni, vei regreta pachetul de plata pe care i-l oferi daca ii face pe ceilalti angajati sa se simta mai putin apreciati? Si peste 10 ani de acum, hotshot-ul de astazi va fi fost suficient de flexibil pentru a se schimba cu afacerea dvs. xxx neveste curve ?

Pentru a fi clar, emotia pe termen scurt nu este intotdeauna inamicul. (In fata unei nedreptati, poate fi adecvat sa actionam pe scandal.) Realizarea unei analize 10/10/10 nu presupune ca perspectiva pe termen lung este cea potrivita. curve sex din giurgiu Pur si simplu se asigura ca emotia pe termen scurt nu este singura voce de la masa.