Relatia complicata dintre uleiul de peste si sanatatea inimii – Harvard Health

De aproape doua decenii, Asociatia Americana a Inimii (AHA) a recomandat persoanelor cu boli coronariene (CHD) sa consume acizi grasi omega-3 (tipurile de acizi grasi care se gasesc in peste si in uleiul de peste) pentru a preveni un alt atac de cord. curve masculine Aceasta recomandare s-a bazat pe studii randomizate timpurii, controlate, care au constatat ca suplimentarea cu ulei de peste a fost asociata cu rate mai mici de accident vascular cerebral, atac de cord si deces la persoanele care aveau deja boli de inima. matrimoniale prahova forum Pe de alta parte, impactul suplimentelor cu ulei de peste asupra prevenirii unui prim infarct sau a unui accident vascular cerebral (prevenirea primara) nu a fost niciodata demonstrat in mod clar. curve feaver

Recent, au existat studii mari care examineaza relatia complexa dintre uleiul de peste si sanatatea inimii. escorte moreni Rezultatele au fost mixte si oarecum confuze, lasand atat pacientii, cat si medicii sa se intrebe: suplimentele cu ulei de peste imi vor reduce riscul de boli de inima?

Care este legatura dintre uleiul de peste si sanatatea inimii?

Cum ar putea acizii grasi omega-3 gasiti in uleiul de peste sa ofere sanatate inimii? Au fost propuse mai multe posibilitati si sunt sustinute de cercetarea pe animale. matrimoniale cuplu Aceste mecanisme de protectie includ

  • stabilizarea fluxului sanguin in si in jurul inimii
  • reducerea nivelului trigliceridelor din sange
  • scaderea tensiunii arteriale
  • prevenirea cheagurilor de sange
  • reducerea inflamatiei. dame de companie mehedinti

Cercetarile care examineaza fiecare dintre acestea sunt in curs de desfasurare. bucuresti dame de companie

Multe studii, rezultate variate

In ciuda acestor date pe animale, studiile clinice la om nu au sustinut in mod constant beneficiile de protectie ale suplimentarii cu ulei de peste. dame de companie moreni

O meta-analiza publicata in JAMA Cardiology nu a gasit niciun beneficiu clar pentru suplimentele de ulei de peste in prevenirea bolilor de inima sau a bolilor cardiovasculare majore (BCV), cum ar fi infarctul sau accidentul vascular cerebral, la persoanele cu risc crescut de BCV. curve cluj napoca

Aceasta a fost urmata de publicarea studiilor ASCEND si VITAL, ambele cu rezultate mixte. numere curve In ASCEND, care a examinat pacientii diabetici fara boala coronariana cunoscuta, suplimentele de ulei de peste nu au redus atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale, dar au redus semnificativ riscul de deces din cauza atacului de cord si accident vascular cerebral. anunturi curve VITAL a examinat efectele uleiului de peste asupra preventiei primare la persoanele cu risc regulat de boli de inima si, de asemenea, nu a reusit sa gaseasca o reducere semnificativa a tuturor evenimentelor majore ale BCV. matrimoniale cu nr de telefon Cu toate acestea, au existat mai putine atacuri de cord la subiectii studiati care au luat suplimente de ulei de peste, in special la cei care nu au consumat peste. public 24 arad matrimoniale

Procesul REDUCE ‐ IT a fost publicat in continuare. matrimoniale filiasi Acest studiu a analizat efectul suplimentelor cu doze mari de ulei de peste asupra persoanelor cu niveluri ridicate de trigliceride din sange care prezentau un risc crescut de BCV. escorte targu neamt Spre deosebire de studiile anterioare, REDUCE-IT a constatat o reducere semnificativa a evenimentelor cardiovasculare in randul subiectilor studiului care au luat suplimente cu doze mari de ulei de peste. escorte miercurea ciuc In timp ce majoritatea studiilor au testat 1 gram sau mai putin de ulei de peste cu o combinatie de acid eicosapentaenoic (EPA) si docosahexaenoic (DHA), REDUCE-IT a folosit o doza de 4 grame de EPA singur. dame de companie in tirgu jiu (Vascepa, o versiune de prescriptie a suplimentului de ulei de peste EPA utilizat in REDUCE-IT, este aprobat de FDA pentru a trata niveluri foarte ridicate de trigliceride de 500 mg / dl sau mai mult. matrimoniale snagov In noiembrie, un grup consultativ FDA a votat in unanimitate pentru extinderea aprobarii utilizarea Vascepa. dame de companie dej



  • anunturi matrimoniale ploiesti
  • escorte hd
  • sorinel de la plopeni – am sa le omor pe curve 2016 parodie
  • matrimoniale braila
  • dame de companie salonta
  • site de matrimoniale serios
  • dame de companie neptun
  • matrimoniale fete ploiesti
  • matrimoniale sm
  • escorte turda
  • curve chisinau
  • escorte sex pitesti
  • femei curve mature
  • escorte targu secuiesc
  • curve xxx
  • gds escorte
  • escorte pitesti forum
  • escorte dr taberei
  • sibiu escorte
  • escorte sighet





Daca FDA respecta recomandarea grupului consultativ, Vascepa va putea fi prescris pentru a reduce riscul de evenimente cardiovasculare, cum ar fi infarctul si accidentul vascular cerebral. dame de companie baneasa Decizia FDA este asteptata la sfarsitul lunii decembrie. )

In octombrie 2019, a fost publicata in Journal of the American Heart Association o repetare a meta-analizei JAMA Cardiology , dar care include acum 13 studii in locul celor 10 originale . Adaugarea acestor trei studii a crescut dimensiunea esantionului cu aproape 65%, de la 77. 917 participanti la studiu la 127. 477 participanti. In reanalizarea datelor extinse, cercetatorii au descoperit ca suplimentele cu ulei de peste omega-3 au redus riscul de infarct si de moarte CHD. Nu a existat niciun efect asupra accidentului vascular cerebral. Interesant este ca reducerile de risc par sa fie legate liniar de doza de omega-3. Cu alte cuvinte, cu cat doza este mai mare, cu atat este mai mare reducerea riscului.

Ce inseamna asta pentru tine?

Suplimentele Omega-3 din ulei de peste par a fi sanatoase pentru inima si au un efect protector asupra CHD. Dar, inainte de a incepe sa cautam suplimente, ar putea fi util sa urmati o dieta sanatoasa pentru inima, plina de fructe si legume proaspete, cu proteine ​​slabe, cum ar fi pestele, asa cum recomanda AHA. Pentru cei dintre noi cu cel mai mare risc, in special pentru cei cu niveluri crescute de trigliceride, merita sa discutati cu medicul dumneavoastra despre doze mari de suplimente de ulei de peste EPA.

Ca serviciu pentru cititorii nostri, Harvard Health Publishing ofera acces la biblioteca noastra de continut arhivat. Va rugam sa retineti data ultimei revizuiri sau actualizari pentru toate articolele. Niciun continut de pe acest site, indiferent de data, nu ar trebui utilizat vreodata ca inlocuitor al sfaturilor medicale directe de la medicul dumneavoastra sau de la alt clinician calificat.

Comentariile au fost inchise pentru aceasta postare.