Cunoastem regulile de aur impotriva ridurilor. Fara fumat, fara baut, protectie UV. Dar ce altceva putem face pentru a elimina din nou ridurile?
Ridurile – oricum de unde vin?
Suntem in aceeasi barca. Pentru ca toti avem riduri. Unii mai mult, altii mai putin. Dar ce decide de fapt daca pielea noastra ramane neteda pentru o lunga perioada de timp sau daca se increteste rapid? Influentele mediului, genele, stilul nostru de viata? Studiile au descoperit ca doar 20 pana la 30% din imbatranirea pielii este genetica . Restul de 70 pana la 80 la suta sunt cauzate de influentele mediului, de exemplu radiatiile UV si poluarea aerului, dar si de stilul de viata individual– Dieta, nicotina, alcoolul si obiceiurile de somn joaca un rol in formarea ridurilor. Inca mai suportam riduri de ras sau mici riduri. Cu toate acestea, ridurile de pe frunte sunt in special in centrul criticilor. In specialul nostru cu privire la riduri, va dezvaluim cum puteti tine sub control aceste suparari pe frunte.
Indepartarea ridurilor – functioneaza?
- Promisiunile suna tentante: „Reduceti adancimea ridurilor cu 50% in doar 4 saptamani”? Aduceti crema minune! Unele dintre profetiile industriei cosmetice merg putin prea departe, dar puteti realiza multe cu o ingrijire eficienta a pielii, care este adaptata tipului si varstei dvs. de piele.
- Retinolul , de exemplu, este un booster anti-imbatranire dovedit, care a fost integrat in mod deosebit in ingrijirea de noapte. Cu toate acestea, retinolul este un ingredient activ care trebuie utilizat cu sensibilitate. In Germania, deoarece retinolul poate fi foarte iritant pentru piele, acesta poate fi utilizat doar intr-o concentratie maxima de 0,3%. In SUA, este permis pana la un procent. Important: incepeti cu o doza mica si obisnuiti-va incet pielea. In plus, ingredientul activ face pielea mai sensibila la lumina – foloseste un nivel ridicat de protectie UV (daca este posibil SPF 50) in timpul zilei. Daca nu sunteti sigur ce protectie UV se potriveste fiecarui tip de piele, va puteti orienta pe testul nostru, in care am incercat spray-uri de protectie solara, gel stick-uri si lotiuni. Cele mai bune produse de protectie solara din recenzia noastra editoriala 2018: Care crema solara este cea mai buna pentru fata?
- Acidul hialuronic alimenteaza pielea cu umezeala – are nevoie urgenta de el pentru a nu se increti. Am testat crema de fata cu acid hialuronic si explicam cum exact acidul hialuronic ne poate umple ridurile.
- Q 10 este un antioxidant care ne protejeaza. Radicalii liberi ataca structura pielii noastre. Antioxidantii precum coenzima Q10 va ajuta sa ramaneti neted mai mult timp.
- Colagenul este considerat cea mai buna arma anti-imbatranire. In hype: bauturi de colagen care actioneaza ca infrumusetatori din interior si incurajeaza fibrele noastre de tesut conjunctiv sa persevereze.
- Ramnoza este numele unei molecule de zahar pe baza de plante din mesteacan despre care se spune ca stimuleaza productia de noi celule ale pielii.
- Am fost uimiti de un studiu de anul trecut: Crema solara inverseaza ridurile. Aplicarea regulata a protectiei solare nu numai ca previne deteriorarea pielii, dar a imbunatatit si aspectul general al pielii intr-un experiment – liniile de expresie au fost reduse, iar petele pigmentare au fost mai putin vizibile.
Ce alimente ajuta impotriva imbatranirii pielii?
Ne putem razvrati si pe plan intern impotriva imbatranirii pielii – cu alimentele potrivite. ogkoush23.ru Noroc pentru:
Boabe de cacao! Sunt mai bogate in antioxidanti decat ceaiul verde sau vinul rosu.
- telekom sport
- pepco catalog
- sts mail
- pcgarage
- winbet
- smartbill
- flash score
- liga2
- winner bet
- esims
- mobila living
- win for life
- twoo
- porno gratis
- op gg
- www.yahoo.com
- unibet
- vremea botosani
- florin piersic
- office shoes
Studiile au aratat ca consumul regulat de cacao intarzie imbatranirea pielii. Modul in care apare acest efect de piele nu a fost inca clarificat. Cu toate acestea, nu ne referim la cacao puternic indulcita pe care o amestecam cu lapte pentru micul dejun de duminica. Zaharul are un efect negativ asupra celulelor noastre si ne face sa imbatranim mai repede. Ne referim la: pudra de cacao pura, bogata in flavonoide, care ne pot proteja in special impotriva efectelor nocive ale radiatiilor UV. Acest lucru se aplica si ciocolatei negre. Cu cat procentul de cacao este mai mare, cu atat este mai mare continutul de flavonoide.
Ovaz! Proportia de siliciu, care este responsabila pentru elasticitatea pielii, scade odata cu inaintarea in varsta. Fulgii de ovaz sunt o sursa excelenta de siliciu, la fel ca ceapa, porumbul, cartofii, orezul si meiul.
Suc de cocos! Laptele de cocos este deosebit de bogat in kinetina – o substanta anti-imbatranire eficienta pentru pielea noastra.
Boabele negre! Boabele de soc, coacazele negre, murele – contin o multime de antioxidanti. Ne protejeaza celulele si lupta cu curaj impotriva radicalilor liberi.
Nuci! Nucile sunt pline de acizi grasi omega-3, proteine si acizi alfa-linolenici, care ne pot incetini imbatranirea pielii.
Enumeram si mai multe alimente pentru frumusete aici: 20 de alimente pentru o piele frumoasa si un par stralucitor. De asemenea, ar trebui sa avem grija sa ne aprovizionam pielea cu vitamine din interior: Vitamina C ne protejeaza pielea impotriva radicalilor liberi. Se gaseste in citrice precum lamaile si portocalele, dar si in broccoli si varza. Vitamina E se gaseste in peste, ardei, nuci si uleiuri vegetale. Vitamina de protectie a celulelor protejeaza celulele corpului de influente daunatoare, de exemplu de compusi agresivi ai oxigenului.
Indepartarea minim invaziva a ridurilor
Exista diverse metode de reducere a ridurilor, cel putin temporar, folosind metode minim invazive. Nu trebuie sa fie intotdeauna botox; procedurile moderne care doar ridica usor fata pot face si asta. Oricine se hotaraste ar trebui sa ceara sfaturi intensive de la un dermatolog specializat in medicina estetica. De exemplu, una dintre metode este aceea
- Lifting lichid , injectia cu acid hialuronic, care dureaza aproximativ 12 luni. Acidul hialuronic are nevoie de timp pentru a se dezvolta in straturile pielii, acest lucru se realizeaza dupa aproximativ 3 luni. Potrivit pentru liniile fine din jurul gurii si pe frunte, dar si in pliurile nazolabiale (de la nas pana la coltul gurii) si pliurile marionete (de la coltul gurii pana la maxilarul inferior).
- Tehnologia micro-lipozomilor functioneaza cu propriile celule adipoase ale corpului , in care celulele sunt luate de pe coapse, fese sau stomac, descompuse in componente mici si apoi injectate in cutie cu o microinjectie.
- Microneedling este, de asemenea, o metoda de intinerire in care stratul superior al pielii este usor ranit cu o rola cu ac fin. Raspunsul organismului se numeste „reparare” si elibereaza colagen, elastina si acid hialuronic care intaresc pielea.
- Contururile slabite ale barbiei si obrajilor si obrajilor lasati pot fi stranse printr-o ridicare a firului. Intareste tesutul conjunctiv si materialul firelor – se foloseste adesea acidul polilactic – stimuleaza productia naturala de colagen. omskpol11.ru
saro
#Subiecte
- rid
- Imbatranirea pielii
- Linii de expresie
- Cretul fruntii