Sa fii singur si fericit: este posibil si cum sa-l atingi?

Cu totii am fost sau suntem inca singuri, dar parca suntem in permanenta impinsi sa incepem o relatie, deoarece iubirea si familia sunt toate sacre, astfel incat oamenii singuri se pot regasi sub presiune. Dar daca nu vrei o relatie? Ce se intampla daca faceti, dar aveti cateva probleme si va este greu sa faceti fata cu a fi singur? Acest articol este pentru tine.

Cum va vad altii starea dvs. unica

Suna familiara urmatoarea fraza? “Esti o persoana atat de grozava, de ce nu ai o prietena / iubit?” Si acest lucru implica faptul ca o persoana draguta si de succes nu poate duce o viata deplina, cu toate bucuriile si lucrurile bune pe care trebuie sa le ofere, fara a avea un partener romantic. Dar realitatea este foarte diferita, 54% din toate femeile americane peste 18 ani sunt necasatorite. real step daughter porn www.aikidotriage.com Aceasta este majoritatea, deci de ce ar trebui sa se simta ciudat in legatura cu statutul lor?

Dupa cum am spus, societatea, in ansamblu, considera ca oamenii casatoriti sunt mai fericiti decat cei singuri, deoarece casatoria aduce bucurie si totul este magie si flori, dar realitatea este foarte diferita. Exista multe nuante de a fi singur.

Pro si contra de a fi singuri

Sa ne concentram mai intai pe pozitivi.

Pro-uri

Voi spune imediat ca sunt multe, dar, in ciuda acestui lucru, le voi enumera pe toate acum.

  1. libertate si independenta. rape snuff porn property-d.com
  2. libertate si independenta.
  3. libertate si independenta.

Vedeti, este atat de usor, a fi singur este mai bun. Libertatea nu este doar un mic avantaj de a fi singur, ci un numar infinit de avantaje simultan. Tu esti stapanul vietii tale. freya wynn porn www.spaste.com Nici nu trebuie sa credeti ca partenerul dvs. va fi jignit daca ramaneti sa discutati cu prietenii dupa munca sau mergeti sa vizionati fotbal in weekend. Nimeni nu va juca despre faptul ca petreceti putin timp cu ei, nu mergeti la restaurante (concerte sau orice altceva), pana la urma, nefiind singuri, creati un fel de gaura neagra in bugetul dvs., in care toti banii tai par a fi aspirati.

Si nimeni nu te va deranja cu problemele lor in fiecare zi. cassidy klein porn gif www.seeleben.de Si nimeni nu te va insela, soacra ta nu va suge viata din tine, nimeni nu iti va revendica spatiul de locuit (daca exista unul). Puteti adauga inca un milion de mici aspecte din viata de zi cu zi la aceasta lista: nu este nevoie sa intalniti pe nimeni, sa-i intalniti la un anumit loc la un moment dat, sa mergeti la cumparaturi cu ei etc.

Poti face orice acasa – vrei o sala de gimnastica, vrei un loc pentru repetitiile trupei tale de punk-rock, vrei propriul birou sau totul in acelasi timp? Aceasta problema este deosebit de relevanta atunci cand metri patrati sunt putini. Si nu ma apuca de gelozie. O, Doamne, viata fara gelozie este atat de uimitoare. black hood porn news.tochka.net Nu sunteti legat de niciun partener si, astfel, daca va simtiti obosit de a fi singur – puteti conduce comunicarea cu mai multe persoane simultan. La urma urmei, este destul de usor sa gasesti un site web bun pentru a intalni femei online.

Contra

Deci, sa vedem ce avem in ceea ce priveste contra de a fi singuri.

  1. Nimeni nu va va gati, nimeni nu va va ajuta sa faceti treburile gospodariei. Acest dezavantaj poate fi destul de neobservat daca o singura persoana are multa experienta traind singura, atunci probabil ca vor fi bine. abigail fraser porn news.tochka.net
  2. Lipsa sexului obisnuit. Da, sigur, puteti folosi anumite servicii de intalniri online pentru sex sau puteti utiliza serviciile prostituatelor, dar, pentru mine, aceste doua optiuni nu suna foarte bine. Da, si tot felul de boli nu sunt deloc bune.
  3. Cand vin sarbatorile si nu ai cu cine sa le intalnesti, devine nu doar trist, ci devine foarte trist.

Dar trebuie sa analizam modalitatile de iesire din aceasta situatie. porn in 15 ask.vrysa.com Pentru a petrece vacanta alaturi de prieteni – nu sunt intotdeauna disponibili, asa ca nu va puteti baza cu adevarat pe aceasta optiune; cu parintii – ma glumesti? Vacante precum Craciunul si Pastele pot fi petrecute cu parintii, dar asta este; Nu merg des la cluburile de noapte (adica daca sunteti inca tanar), dar, oricum, in ziua de Indragostiti vor exista probabil o multime de oameni singuri care atarna si, de exemplu, de Anul Nou, veti avea fii singur la masa ca ultima persoana singura din compania ta. Dintr-o data, sarbatorile si sexul sunt cele mai mari probleme cand vine vorba de a fi singuri.

Sfaturi vitale pentru a fi singur si fericit

Iata cateva lucruri de facut atunci cand sunt singuri si plictisiti.

1. Petreceti mai mult timp facand lucrurile care va plac

Cum sa accepti sa fii singur? Emotiile negative se hranesc foarte bine si in curand nu veti observa ca va limitati de fapt in multe lucruri, spunandu-va ca nu meritati. black aunt porn area51s.xyz Pentru a nu va cufunda in mlastina depresiei si mai adanc, nu uitati sa va multumiti cu ceea ce va place de obicei sau cu ceea ce credeti ca va va placea. Rasfatati-va cel putin o data pe zi si veti vedea ca se schimba mult.

Ca in orice alt lucru, faceti totul lin si treptat. Este suficient sa faci un lucru, de exemplu, sa te uiti la comedia ta preferata sau sa citesti glume, iar asta iti va oferi o doza de buna dispozitie pentru toata ziua. Rasfatati-va in mod regulat. rugrats porn engawa.kakaku.com Adaugati mici evenimente placute in viata voastra: mergeti la un restaurant sau cafenea, mergeti la filme sau pur si simplu mergeti la o plimbare cu prietenii. Nu te grabi. Daca va place gradinaritul, plantati un copac, daca sunteti obisnuiti sa mergeti mult, incepeti cu plimbari mai scurte. Adaugati treptat mai multe lucruri placute vietii tale care te incanta.

2. riolu porn wiki-planet.win Ajutati alte persoane

Cum sa faci fata sa fii singur? Incepeti sa ajutati alti oameni sa va imbunatatiti. Activitati de acest fel ajuta la focalizarea atentiei dvs. din problemele proprii catre alte persoane ale caror probleme sunt probabil mai grave decat ale voastre – aceasta metoda poate fi deosebit de eficienta daca sunteti inclinat excesiv spre introspectie. Incercati sa nu exagerati cu voluntariatul. Daca vi se pare ca sunteti prea obosit de voluntariat, atunci acesta este un semn ca sunteti prea zelos sau pur si simplu nu sunteti inca pregatit sa va implicati intr-o astfel de munca. furry shemale porn property-d.com Desigur, acest lucru nu inseamna ca nu esti capabil sa ii ajuti pe ceilalti, dar este probabil mai bine sa ai grija de tine in primul rand.

3. Ocupati-va

Cum sa fii ok cu a fi singur? Incercati sa va mentineti ocupat cu ceva, aceasta este o modalitate excelenta de a scapa de gandurile negative care va vor aparea constant in cap daca nu stiti ce sa faceti. Pentru persoanele care sufera de ganduri negative si de stres, este cel mai dificil de facut primul pas, dar daca incerci sa incepi sa faci ceva, vei face multe pentru a te ocupa de a fi singur. Iata cateva moduri de a fi singur si fericit. tunes porn answers.informer.com

Gaseste-ti un hobby, incearca sa obtii mai multa placere din afacerea ta preferata, gandeste-te mai mult la ceea ce iti place. Un hobby nu trebuie sa fie complicat sau sa coste multi bani. Ar trebui sa fie doar interesant si fascinant. Ia-ti un animal de companie. Ingrijirea zilnica a animalelor de companie: hranirea, ingrijirea, jocul si asa mai departe poate ajuta intr-adevar o persoana care se simte singura. sleeping pill porn www.deltabookmarks.win Animalele sunt deosebit de bune pentru ca nu-l judeca pe proprietar, le iubesc doar si fac acest lucru sincer.

Aveti un program clar al activitatilor dvs. zilnice. Obtineti un program pentru fiecare zi, chiar si unul aproximativ, si ramaneti la el. In timp, veti simti ca ziua dvs. spider woman porn www.yankee-bookmarkings.win este plina de multe lucruri, iar cand sunteti ocupat – nu va deranjati propriile probleme.

4. Participa la evenimente sociale

Vi se pare greu si singur si fericit? A fi activ social este o modalitate excelenta de a face fata singuratatii si a altor aspecte negative de a fi singur. Indiferent daca vrei sau nu sa incepi o relatie si sa-ti gasesti dragostea in viata, sau vrei sa ramai singur si sa stai doar cu oamenii, sa faci sex din cand in cand, participarea la evenimente sociale te va ajuta cu siguranta sa nu te simti singur.

Cum sa fii fericit single? Daca nu stiti cate tipuri de evenimente sociale exista – lipsiti, exista proiectii, petreceri, reuniuni de clasa, conferinte de afaceri, conventii, strangeri de fonduri, concerte muzicale etc. mabel may porn www.kaskus.co.id Si daca sunteti fan al ceva , de muzica, de cinema, literatura, veti fi placut surprins sa aflati ca exista de fapt o multime de oameni care vor fi bucurosi sa petreaca timp cu voi.

Lucruri distractive de facut pentru a lupta impotriva depresiei de a fi singur

1. Mergi la sport

Cum sa depasesti singuratatea de a fi singur? Studii recente au aratat ca exercitiile fizice si activitatea fizica regulata sunt la fel de eficiente in tratarea depresiei ca Zoloft, un inhibitor selectiv al recaptarii serotoninei (SSRI). In timpul activitatii fizice, in creier sunt produse chimice antidepresive naturale care ne fac sa ducem un stil de viata mai activ. Incepeti sa luptati impotriva depresiei putin cate putin – incepeti cu plimbari simple pana la cel mai apropiat magazin sau pur si simplu mergeti in curte. animated porn gallery cotkan.ru Lasa aceste plimbari sa devina parte din rutina ta zilnica. Creste treptat incarcatura, astfel incat activitatea fizica iti aduce placere.

Cum sa lupti impotriva depresiei de a fi singur? Alatura-te prietenilor tai sportivi sau incepe sa participi la antrenamente de grup. Avand parteneri va va oferi o motivatie deosebita. De asemenea, va puteti implica in astfel de tipuri de activitati fizice care va permit sa va stropiti emotiile, de exemplu, kickboxing. southern belle porn mega-wiki.win

Sporturile sunt o alta modalitate excelenta de a juca sport in mod regulat, de a va concentra pe imbunatatirea de sine si de a intalni oameni noi. Conform unor studii, persoanele implicate in sport sunt mai putin susceptibile sa prezinte simptome ale depresiei. Alegeti un sport care va ajuta sa va calmati si sa va distrageti de gandurile negative, pur si simplu nu exagerati. Incepeti sa participati la antrenamente sau sa va alaturati unei echipe din zona dvs. Incercati sa va dedicati cat mai mult acestor activitati. brittanya o’campo porn www.bqe-usa.com Nu ratati orele, chiar daca nu aveti chef.

2. Ai grija de aspectul tau

Are you depressed about being single for so long? Don’t forget about your appearance. Depression makes it so easy to start neglecting yourself. Pay special attention to your appearance, start looking after yourself, and your mood will improve. choose your own adventure porn jaidenoubl861.xtgem.com Make a new hairstyle or buy new clothes, this will certainly cheer you up and add confidence. Try to focus on the qualities that you like about yourself and try to forget about what you don’t like about yourself, this is the way to fight depression from being single.

3. Start keeping a depression diary

Write down your feelings and keep a diary where no one finds it. In this diary, you will write down your darkest thoughts, not at all restraining yourself, after all, you will not have to be afraid that someone will read it and judge you. futa anal porn wiki-stock.win The diary will become your assistant in the fight against depression, it will be a dumb witness to the improvement of the situation. Try to make diary entries every day.

4. Look for the good in everything

Sit down, relax, and think about all the good things in your life. At first, this list may be small, maybe it will consist of only two items, for example, “my home” and “my family,” but try to regularly return to this list and replenish it. Over time, it will certainly become longer. This list will allow you to find more positive things in your life. Replace negative thoughts with memories of moments in the past when you were happy or experienced joyful emotions. You can control what you think. Try to think only about the positive things around you, happy moments of the past and drive away any sad thoughts.