Slabiciunea vezicii urinare este un subiect tabu pentru majoritatea – atat de multe femei afectate nu au idee cum le pot ajuta medicina moderna si metodele blande.
Slabiciunea vezicii urinare – ce este de fapt?
Femeile care sufera de slabiciune a vezicii urinare nu mai pot controla cand trebuie. Exista diferite tipuri de boala, dintre care cel mai frecvent este ceea ce este cunoscut sub numele de incontinenta urinara de stres la femei. In cazul incontinentei de efort usoare, tusea sau rasul duc la pierderea necontrolata de urina, in cazurile mai severe mersul pe jos, urcatul scarilor si in final culcat.
Slabiciunea vezicii urinare nu este periculoasa, dar este foarte incomoda pentru cei afectati. 40% dintre femeile afectate ascund faptul ca au slabiciune a vezicii urinare si o resping ca o problema de igiena pentru ca le este jena sa vorbeasca despre asta. Slabiciunea vezicii urinare este una dintre afectiunile medicale care sunt rareori tratate.
Cine sufera de slabiciune a vezicii urinare?
Incontinenta este considerata o boala a batranetii – dar, potrivit Societatii Germane de Continenta, aceasta afecteaza de fapt cinci din fiecare suta de femei cu varsta sub 65 de ani. Mamele tinere, in special, sunt predispuse la slabiciune a vezicii urinare: podeaua pelvina este slabita de sarcina si nastere si este in plus stresata de purtarea copilului.
La femeile in varsta, slabiciunea vezicii urinare se poate dezvolta deoarece echilibrul hormonal se modifica. Persoanele supraponderale si femeile cu tesut conjunctiv slab sunt afectate mai des. Munca fizica grea si bronsita cronica incordeaza, de asemenea, podeaua pelvina si pot duce la slabiciune a vezicii urinare, la fel ca si lasarea uterina sau vaginala.
Ce plangeri ar trebui sa ma faca sa ma ridic si sa observ?
Slabiciunea vezicii urinare incepe de obicei inofensiv: la inceput o femeie pierde doar o picatura de urina, dupa un an devine brusc doua – si la un moment dat atat de mult incat incepe sa-si adapteze intreaga viata de zi cu zi. Adesea exista si tensiune in zona spatelui, gatului si coloanei vertebrale. Pot aparea si dureri abdominale si indigestie – chiar si hemoroizii sunt cauzati de probleme cu podeaua pelvina.
Cum determina medicul daca sunt afectat?
Cei afectati vor observa acest lucru singuri – cu atat mai mare dificultate este sa gaseasca medicul potrivit. Multe femei nu indraznesc sa vorbeasca despre problema lor. Si multi medici nu stiu suficient despre slabiciunea vezicii urinare pentru a putea da sfaturi competente.
Ginecologii care au o pregatire „uroginecologica” sunt deosebit de familiarizati cu acest subiect – dar urologii si proctologii pot ajuta si ei. Exista, de asemenea, centre pelvine in multe orase mari. Si acum tot mai multi kinetoterapeuti sunt specializati in podeaua pelvina.
Pentru a clarifica cauzele incontinentei, medicul are diverse optiuni, precum un asa-zis jurnal de mictiune, in care pacienta noteaza cat bea, cand trebuie si cat de des merge la toaleta. Spectrul de diagnostic variaza de la palparea muschilor planseului pelvin, examinari de urina si ultrasunete pana la o cistoscopie.
Cum poti trata slabiciunea vezicii urinare?
Metodele blande de vindecare, cum ar fi antrenamentul podelei pelvine, ajuta la incontinenta usoara. Pentru simptome mai severe, exista un medicament cu ingredientul activ duloxetina, care imbunatateste functia sfincterului vezicii urinare. La femeile in sau dupa anii lor de crestere, lipsa de estrogen este adesea cauza slabiciunii vezicii urinare. Apoi unguentele sau supozitoarele care contin estrogen ajuta. Cu stimularea electrica, nervii care controleaza vezica urinara sunt stimulati cu mici impulsuri electrice. buka-buka.ru
Daca slabiciunea vezicii urinare nu este tratata, poate fi necesara o operatie, astfel incat sa nu mai functioneze urina.
- yahoo sign in
- xiaomi
- animekage
- emag
- porsche
- umf iasi
- airbnb
- home bank
- mihai eminescu
- dictionar englez roman
- alpha bank
- radio popular
- ziare.com
- faceit
- sport
- meteo iasi
- vremea tg mures
- rottweiler
- academia de politie
- cutremur
Astazi, de exemplu, o banda de plastic poate fi folosita sub anestezie locala pentru a sprijini uretra, astfel incat sa se inchida mai bine (procedura TVP). Daca incontinenta este cauzata de un uter lasat, uterul poate fi indepartat, iar vaginul poate fi apoi ingustat.
Exista si metode blande de vindecare?
Exista exercitii speciale pentru intarirea podelei pelvine. Sunt oferite cursuri la multe centre de educatie pentru adulti si in cluburi sportive, iar un kinetoterapeut poate demonstra si exercitii eficiente. Succesul poate fi de asteptat dupa trei pana la sase luni de antrenament. Picaturile homeopate (Aletris Oligoplex) merita si ele incercate.
Femeile supraponderale ar trebui sa slabeasca – doar asta poate ajuta la tinerea sub control a problemei. De asemenea, este util sa schimbi viata de zi cu zi, astfel incat podeaua pelvina sa nu fie atat de stresata. Oricine sufera de tuse cronica ar trebui sa caute tratament si sa evite sa ridice greutati mari.
Preparatele de Ginkgo sunt destinate pentru a va asigura ca muschii vezicii urinare sunt mai bine alimentati cu sange. Extractele din seminte de dovleac intaresc si vezica urinara.
Cum ma pot proteja?
Antrenamentul podelei pelvine nu ii ajuta doar pe cei afectati, ci si femeile de peste 30 de ani pot lua masuri preventive. Zece minute pe zi sunt suficiente. Pentru ca podeaua pelviana sa nu fie stresata in mod inutil, luati o pozitie cat mai verticala cand tusiti si stranutati – apoi tusiti sau stranutati peste umar in sus.
De asemenea, important: ridicati corect. Stai putin mai lat decat latimea pelvisului, astfel incat obiectul sa fie chiar in fata picioarelor tale. Indoiti genunchii, intindeti-va fesele inapoi si tineti spatele drept. Acum ridica-te din picioare cu putere – si in acelasi timp incordeaza-ti podeaua pelviana.
Toate sporturile care nu se mai misca, cum ar fi tenisul sau squashul, sunt o incordare a podelei pelvine. Dar ar trebui sa fii atent si la exercitiile pentru muschii abdominali: pentru a nu pune prea multa presiune pe podeaua pelviana, trebuie sa fie tensionata – dar foarte putine femei fac acest lucru corect. Pe de alta parte, mersul cu bicicleta, mersul nordic sau inotul, de exemplu, sunt bune.
Bea suficient! Femeile cu slabiciune a vezicii urinare beau adesea prea putin de teama ca ceva ar putea merge prost din nou. Dar daca vezica urinara nu este niciodata umpluta corespunzator, podeaua pelvina ramane neantrenata si devine si mai slaba ca urmare.
Nu mergeti la toaleta cu cele mai mici cantitati, altfel vezica urinara va iesi din exercitiu. Inclinati partea superioara a corpului inapoi cand va faceti nevoile, astfel incat muschii abdominali sa sustina intestinul. Leganarea inainte si inapoi este in regula, dar nu impinge niciodata prea tare.
De unde pot obtine mai multe informatii? Pe pagina de start a Societatii Germane de Continenta veti gasi, printre altele, adrese ale specialistilor si ale grupurilor de autoajutorare. carsoftos.com
Recomandare video:
Text: Angelika Unger
#Subiecte
- Slabiciune a vezicii urinare
- Sanatatea femeilor
- Sa va binecuvanteze