Este ianuarie si, desigur, avem si noi rezolutii bune. Dar sportul este intotdeauna atat de obositor… De aceea, iata cateva alternative la sala de sport, Pilates & Co.
de Viola Kaiser
Desigur, vrem sa ne mutam! Daca nu ar fi toata treaba atat de transpirata si grea. Asa ca am gasit cateva activitati despre care nici nu va dati seama ca sunt de fapt un sport. Cu toate acestea, nu promitem neaparat un pachet de sase – dar distractie in genti:
1. Patinaj
Sa aluneci pe o suprafata de gheata cu patine de gheata pe muzica groovy nu este doar ceva pentru fanii Anna si Elsa printre noi, ci chiar face o multime de distractie. Mai poti sa inveti dincolo de varsta de 40 de ani si altfel este ca mersul pe bicicleta, chiar si dupa o pauza de 20 de ani poti sa o faci din nou aproape ca atunci cand aveai 13 ani. Si cu bataile de la diferitele evenimente disco ce au loc pe aproape fiecare patinoar. , te simti oricum ca un adolescent din nou in cateva secunde.
2. Cumparaturi de putere
Cumparaturile nu sunt un sport? In primul rand, cineva ar trebui sa ne demonstreze asta! Cu siguranta stim cum devine cineva. Iata cum functioneaza: nu comanda online, conduce direct in oras, urca pe scari (nu pe scari ESCAL, desigur!) In fiecare Zara, H&M si Gortz si ridica-ti mereu picioarele in timp ce incerci pantofi – si totul la un loc ritm fix. Pun pariu ca vei fi la fel de epuizat dupa aceea ca dupa o ora de Zumba !?
3. Biliard
Biliardul este un sport recunoscut olimpic din 1998. Oricine sustine ca nu s-ar misca deloc in timp ce joci biliard poate fi contracarat cu aceste informatii. In plus, este nevoie de multa concentrare pentru a lovi mingea corect cu stick-ul – ca sa o spunem direct, stim bineinteles ca tacul este numit! – iar concentrarea arde caloriile. jualy.bilimbolimi.kz Ca sa nu mai vorbim de genuflexiunile pe care trebuie sa le faci daca, ca incepator, catapulti accidental mingea de pe masa.
4.
- utb shop
- vezionline net
- joci.ro
- gameloop
- kj center
- carrefour online
- tiriac auto rulate
- pavlova
- wetter
- vegis
- rock fm live
- hirek
- bursa
- deva
- republica dominicana
- vremea in constanta
- cambridge dictionary
- apa
- serbia
- auto clicker
Darts
Doar pentru ca darts se joaca adesea in pub, este inca un sport. Da, exista adevarate organizatii-umbrela, turnee si jucatori de renume mondial (cel putin „renumit in lume” in Anglia, darts este un lucru foarte mare acolo). Similar cu biliardul (punctul 3), trebuie sa te concentrezi foarte mult. Si daca iti incordezi stomacul in acelasi timp, poti chiar sa-ti antrenezi „nucleul”. Dar este cu siguranta mai sportiv decat sa stai si sa bei.
5. Plimbare cu pedala
Din pacate, doar o optiune serioasa primavara si vara, dar intotdeauna un real succes: pentru toti cei care cauta exercitii in aer curat si antrenament moderat pentru picioare, barca cu pedale este sportul ideal. De asemenea, perfect pentru a fi folosit in vacanta pentru a lucra la a patra Pina Colada. Si mai bine: ia-ti pina colada cu tine.
6. Roller disco
Similar cu patinajul pe gheata (vezi punctul 1), dar practicabil pe tot parcursul anului. Puteti merge la discoteca de patinaj cu role intr-un mod organizat (este disponibil in unele cluburi din orasele mari, de exemplu) sau o puteti face pur si simplu ascultand muzica preferata prin casti in timp ce va deplasati. Arde cu adevarat calorii, este un antrenament grozav pentru anduranta si picioare.
7. Sarituri cu trambulina
Da, suna istovitor. Este. Cel mai bun antrenament cardio te face sa transpiri, dar cu greu il observi, deoarece factorul de distractie este atat de mare incat chiar justifica posibile dureri musculare in ziua urmatoare. juliashopping.de Intre timp, este chiar organizat profesional in parcuri speciale cu zone uriase de sarituri. Punct bonus: este activitatea ideala pentru familie.
#Subiecte
- sport
- Intentie
- Hennes & Mauritz